【原文】
（兑良）损①：有孚，无吉，无咎，贞。利有攸往。曷二簋②，享③。
初九：已遄往①，无咎。酌损。
九二：利贞。征，凶，弗损，益。
六三：三人行则损一人，一人行则其友。
六四：损其疾⑤，使遍有喜(6)。无咎。
六五：或益十朋龟（7），弗克违（8）。无吉。
九：弗损益（9）无咎，贞吉。利有攸往，臣无（10）
【注释】
①损是本卦的标题。损的意思是减损。全卦的内容是说明损与益两立方的关系。标题的“损”字是卦中见词。②曷：“瞌”，意思是送食物。簋（gui）：装饭的器物。③享：宴享，祭享。④已：“祝”，意思是祭耙。遄（）：快，速。⑤损：减轻，消除。③使：使人祭。有喜：指病愈。(6)益：送给。朋：朋贝，货币，十枚一串贝朋。(7)违：离。(8)弗损益：意思是说不减少不增加。(9)臣：奴隶。：人。无：有人，意思是说单身汉。
【译文】
损卦：获俘虏，吉利，有灾祸，意的占问。有利行。有人送两盆食物，宴享。
初九：祭祝是，赶快参加，才有灾祸。但有酌情减损祭品。
九二：吉利的占问。讨他国，凶险。有不减损，增益。
六三：三人同行必有一人因法不一被孤立，一人独行遇人伴。
六四：减轻疾病，赶快祭神，才病愈，有灾祸。
六五：有人送给价值十朋的龟，不不。吉利。
九：不增不减，完全依旧。有灾祸，占吉兆。有利行，获单身奴隶。
【读解】
损益，一减一增，被两相互联系的方面，既是立的，又相互转化；或减或增，或减中有增，增中有减，或不增不减。何取舍，何抉择，有固定不变的模式，依据具体情况灵活运。
在立双方中寻求一恰处的度，是我的祖先喜欢并擅长的思维方式处世人的态度。他从不走极端，从不抓住一方面紧紧不放，不习惯穷很究底或毒攻毒，雪加霜。让人不由主联走钢丝：主旨是保持平衡状态，稳住不致掉；向左边斜了就往右一点，向右边歪了就往左倾一些，不偏不倚正是所需的“度”。
国人传统的智慧、技巧、知识在了保持恰处的度。人生的程仿佛就是一走钢丝的程，虽很累，但四平八稳，有落，灾难，是就安理了。
平衡，在很程度是保守的。它排斥进取、冒险、冲刺、拼搏，固守我封闭的态，静不动，使人老态龙钟，生气全无。