第39章 摸底

夏季联赛不有主力球员参加,即便是球队的主轮换球员,处度假中。

一,张茣就了湖人训练营最牌的球员,哪怕不提他全队二高的薪水,单是榜眼秀的身份就足让他不像数新秀那给老队员拎包了。

至那跟他一块被快船易的马克·希利,是一添头已,位不湖人队19号签选的迈克尔·芬利,但他却不一定有知明……

马克·希利是92年的新秀,是他的四赛季,年在快船打了60场球,首41场,场均场26分钟,够贡献13分3.6篮板。果论分效率,他比埃迪·琼斯强一些。

所比数据的话,马克·希利赛季的表现不比埃迪·琼斯差。但是明眼人,25岁的马克·希利已经有潜力挖了,埃迪·琼斯却是明日星,所快船才他进行易。

,马克·希利却不觉,他觉己才是主角!

谜一的信,真不知是从何?

一的训练,张茣主是进行适应质的单人练习,前的三位佬是跟他见一面,等三人离,一位名叫华莱士·布莱恩的教练负责专门指导他,同兼任他的陪练。

湖人队的教练组不打算马让张茣参加5V5抗,他先摸清他的技术特点,同让张茣先适应一国篮球的抗。

位华莱士教练是前NBA球员,不仅身高近两米,退役一直坚持锻炼,今220磅的体重色的体脂率让他丝毫不比张茣瘦弱,所很适合张茣的陪练,他往的经验指导一位榜眼秀。

张茣并有瞧不位快四十岁的前职业球员,虽在速度敏捷,他甩方一条街。但果是进行一一的进攻练习,他真不一定在抗完压制。何况人的防守经验比他强太了,又利训练具进行一定程度的弊。

在始训练前,张茣先进行了身体测量,湖人方面记录他每的身体变化,从今始他连吃什按照湖人队他订制的食谱进行。

张茣刚才在门口了一捅绿色的未知体被运了进,据说就是专门给他准备的特殊营养。

说真的,他现在已经有点慌了,那不明体吃吗?

张茣次的体测稍有变化,他的赤脚身高长了201.5cm,穿鞋身高204cm,体重215磅,臂展219cm,站立摸高276cm,体脂率6.1%(皮脂肪)。

次的体侧半月前变化最的是体重,他几乎重了5磅左右,身高长了0.5公分,体脂率或许是近训练减少有所增加,但总体说是很优秀,他至少涨205cm,有点像魔术师的身材了,区别是他的脖子不像魔术师那短。

NBA的一一训练,说有复杂,一般教练指定某位置让你持球进攻,但通常限制你完进攻的方式。比限制你必须背身接球,但不转身突破,那你就在框架内办法球投进,属球员主动增加难度的一训练方式。

张茣热身,华莱士准备先测试他在面框强投的力,求他不持球往篮突破,且接球必须在三秒内完手,在限制内办法球投进。

是模拟手内线有顶级中锋坐镇,并且很快就遭包夹的情况,持球人必须办法迅速晃手完投篮。

但在情况手,一定遭手干扰,张茣什的分效率,湖人队很重。

“我就练吗?”张茣见训练馆有着几十号人,但部分球员在人共一篮筐,他却己霸占一篮筐,区别是很明显的。

“不他,那些人在训练营结束前八被裁掉,你的环境比他优越,但果你连我一关不,那就别妄在新赛季竞争主力位置了,球队不因你是榜眼秀就让你打首,所先击败我再考虑其它的吧。”华莱士很懂新秀球员的,初他就是NBA底层球员的一份子,联盟的残酷最清楚不。

张茣懒反驳,他己很有信,认打一退役叔应该不遇太麻烦。

但是很快,他就现训练的难度了……

由有进攻的限制,华莱士很清楚他怎手,完全不需防范他的持球突破,每一次防守贴的比较近,够在他投篮进行有效的干扰,让张茣在不同位置的连续五次进攻打了一次。

“等,不公平啊,我不持球突破,那你不就无需判断我的进攻意图了吗?且你的动难不被判犯规吗?”张茣除了不满意己不持球突破外,华莱士一直肘部膝盖顶他的身体很不爽。混蛋甚至经常力拉扯、撞击他脆弱的腰部,让他很难一舒服的方式投篮手!

“你感觉难受就了,果不难受,你就掌握力的机技巧。在正式比赛,防守球员很像顶你的腰腹部位,或是偷偷拉拽你的身体球衣,有你黑脚,所你何假动欺骗手,尤其怎找一不被手影响的力机。他再顶你、拽你,那就是犯规,是何骗犯规的方法。”

华莱士先让张茣吃了点苦头,才耐的他解释:“你知,在正式比赛,些犯规动,裁判并不容易察觉。同了比赛的流畅,往往了不轻易吹停比赛。所不被人顶一,拉一就喊着犯规。是不的,否则不比赛了,光球员罚球就行了。”

张茣表示他话说,虽觉些话有夸其词的嫌疑,但是情况的确在比赛现。

他不知的是,华莱士施展的些动,及游离在犯规边缘的防守,在四五年就真的九是犯规动了。

几年,防守球员连在防守前臂推,或者抗住进攻球员不被允许,些动在罚球区内,或是背身才允许使。

的麦迪科比在外线持球,总是很潇洒的侧身单手持球,进攻前先摆造型。

是换前,防守球员早就贴架铁肘顶着了,哪让你优哉游哉的在外面耍帅扮酷?

不现在,正华莱士所说,进攻球员必须狡猾一些才行。首先,一定不让人猜你在什候力做动,必须假动诱骗手,或者办法逼手,再力才不被手。

张茣的篮球智商不低,很快就知蛮干不取,始有意识的假动晃动手,或是利己强壮的身体挤压手的防守空间,等逼手再找机手投篮,他受的干扰就了许。

“一点,进攻方的挥肘动更容易被吹罚犯规,你的动太了。”华莱士见张茣适应的很快,仅仅十几回合,居就反一铁肘吓唬他了,暗暗称赞余,不忘警告张茣注意己的动。

在攻防双方中,从是防守方在暗处,进攻方在明处,前者的动不容易被察觉,但是进攻方的亮肘推人动很容易被裁判现,更容易被吹罚进攻犯规。

张茣在暗骂,你丫的不让我往突破,那我的选择就太少了,根本无法假动晃你,铁肘逼退你了。

“现在试试背身挤我,你的身板别光着面框,你不是背打嘛,顶我再找机手。”华莱士张茣的面框进攻很满意,尤其是伙的力量,果不是限制了他的进攻手段,他根本拦不高中生的冲击。就连他原本稳赢的力量,现在占不任何优势。两人的每一次身体抗,他感觉很吃力,简直是一头野兽!

华莱士一始不让他背身进攻,现在终允许他背打了,张茣立刻就感觉轻松许。

他喜欢背打不是有理,打法充分挥他的体格、协调球感的优势,就算不让他往篮方向转身突破,他转身仰手,一手技术他同具备,虽不算纯熟,但至少比迎着防守强投了。

很快,依靠己人的身体素质防守方的色阅读,华莱士现己再控制不住伙了,连着被打进三球。

“了,先休息一。”华莱士算是初步了解张茣的身体素质、技术特点、及基本功的扎实情况了。

目前,些超了他的预期,尤其是伙的身板完全禽兽划等号。两人手20回合,他就已经始喘气。但伙就像刚刚热完身一,难怪杰·韦斯特在

(本章未完)

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