休赛期始的前半月，NBA像是刮了一场龙卷风，很东西改变了人的认知，NBA似乎现了新的格局，不再是卫冕冠军被排在实力排行榜一位了。
湖人队眼着OK组合崩了，但湖人队易走了罗伯特·霍马克·马德森，腾薪金空间了两全明星，不但有崩，有了前所未有的恐怖巨头组合。
西部另一组了狂人狼王的耀眼组合的森林狼队，在七月末一纸5年3300万的合同挖了前雄鹿队的控卫萨姆·卡塞尔。
组了三巨头组合，森林狼了人期待中的又一狙击湖人队的球队。
加内特，虽长不丑，但表情配那张脸是真的吓人。
斯普雷维尔，长丑有奇怪的型，锁喉，一直很吓人。
卡塞尔……吓人。
不带文化差异了，全世界的篮球迷给森林狼的三巨头组合取了三头怪组合。
国王队那边，在二轮憾负牛，有争取马龙，但800万薪金空间了不浪费，所了一毒药式报价，薪800万，7年合计6400万的肥约，从步行者挖了仅有场均13分8板2助攻的布拉德·米勒，被人认脑袋瓦特了。
不是说国王队的实力有补强，在迪瓦茨老化顶一场有20分钟色表现的情况，有一特点相似的中锋的加盟，国王说无疑是非常的引援。
是布拉德·米勒的市价就中产，省点钱找一合格的前锋弥补韦伯因5月底做了膝伤手术至少休息十月的缺阵的间不，找了一慢吞吞的中锋，加现在慢吞吞的迪瓦茨，内线防守完全不被。
东部边，老鹰队又一次引进了全明星，是有了年狗的影响，人极不老鹰队捡走别的球队不的毒瘤球星的做法。
刚刚被黑八的活塞队有了斯蒂芬·杰克逊强援，有克斯·波什的加入，实力有了不的提升，主是比波波维奇擅长防守的主教练拉·布朗了活塞队的主教练，活塞队的阵容说是完契合，有着拉·布朗最喜欢的慢节奏的控卫中锋，赛季是运气不首轮就遇老鹰，今年人认活塞队至少在东部搅动风雨。
篮网队边，终在7月底基德达了6年1.05亿的续约合同，从佩顿加盟湖人始，马刺队就基德展了疯狂的追求，格伦·罗宾逊送走加一些期合同，清理高达2000万的薪金空间，就是了引进基德马龙，甚至愿意帕克篮网先签换给基德最高的薪水，但基德犹豫了一月，在7月28号拒绝了波波维奇的邀请，他表示己已经离总冠军差两场胜利了，己有信拿总冠军，选择了降薪篮网队续约。
有基德在，篮网的实力就有保证，在基德续约，热火队的期由球员阿隆佐·莫宁了追求总冠军，选择了3年1570万的中产条款加盟篮网队。
莫宁，老鹰队展追求，但莫宁至少是三内线的场间及中产合同，老鹰队边给不，且莫宁觉今年老鹰队又情，所在基德续约，很果断的选择了连续两年打进总决赛的篮网队。
年东部前三强中的步行者，被挖走了布拉德·米勒，被视元气伤，从东部一梯队掉队了，殊不知他默默的引进了肯尼·安德森安东尼·约翰逊两实力不错的替补，解雇了赛亚·托马斯，引进了前活塞队主教练克·卡莱尔。
腾了两千万薪金空间花不掉的马刺，选择内销了，已经展示非凡的才华的吉诺比利提前续约，达5年4200万的续约合同，从2004年夏始执行，球队的斯洛文尼亚中锋内斯特洛维奇达了6年4000万的续约合同，马克·罗斯达了6年3800万的续约合同，居有争取基德，波波维奇选择了稳定球队军，主是稳住托尼·帕克的不安，由帕克有两年新秀合同，至少赛季12月，才提前续约，所续约其他人薪金空间填，让帕克不再担被易，是稳定军的一方式。
牛队则是在疯狂的补充外线单打球员，刚刚结束的赛季，他输给了马刺，就是因外线单打的分力强的球员不，全指着迈克尔·芬利爆，但芬利已经巅峰已，偶尔爆一行，指着他爆等送人头，今年引进了前勇士队前锋安托万·贾米森、易约什·霍华德、从落选球员选中了单打力色的马奎斯·丹尼尔斯，目标明确，就是了付马刺队，是7月初他刚完，湖人队就组了四巨头……
东部四强西部四强的引援在湖人队的压力七月份早早的就疯狂引援的序幕拉，早早的落了，了七月底，篮网队续约引援莫宁结束，一子由市场从极其狂热，瞬间降温，整NBA变平静了，彻底的寂静了。
……
……
刘莽边，旅游回，首先始了恢复训练，毕竟一月有怎科的训练了，在夏威夷的那几，主是恢复训练，找前的身体节奏投篮的感觉。
奇普·英格兰德的业务水平，刘莽感惊讶，刘莽因体药剂伤病药剂的原因，在前，投篮训练是其他队友分的，因人像他那往死练。
体药剂最的或许不是在比赛中，因体药剂的是体储备恢复身体的限，但累了该喘是喘，补充量是补充量，是喘了、喝完功饮料，就刚才什生一，继续刚。
最的，刘莽觉是训练候的效果，反复的不停的训练。
所前老鹰队的投篮教练办法管刘莽的训练，但奇普·英格兰德不同，他或许刘莽那往死练的方式感奇，但有选择让刘莽己瞎练，是早就打听清楚了刘莽的训练方式，提前研究了，给刘莽做了训练安排，马克·马德森的体训练相结合，专业的投篮指导录像、投篮动细节的调整、体训练、放松训练、高强度训练，定点训练……等等，偶尔带刘莽海边，跳跳草裙舞什的放松放松，长像奇异博士跳草裙舞，是挺有趣的，叫的三姑娘一玩，免冷落了他。
奇普·英格兰德在刘莽体储备爆炸的基础，制订了科又系统的训练计划，不是让刘莽像前那瞎。
前几的恢复训练结束，刘莽就了新的训练计划，虽是一的训练量，但刘莽却觉前训练的候那需不断的己督促己的感觉了。
比刚练了一组投篮，五点中远距离各一百投篮，平一组练完，刘莽就感觉很压抑了，但因身实力的不足感受的压力，所往往强撑着己继续训练，虽有效果，但肯定有理方面懈怠的情绪，太思己训练现的不足的方，每就生练，虽有提高，但总体说局限不少。
次老鹰队边从底特律活塞挖了90年代曾指导史蒂夫·科尔的篮球训练营的活塞队高级篮球顾问，就是了刘莽的体优势在训练中挥。
现在刘莽练了一组投篮，刚感投篮有点烦，就跑跑步、举举铁、跳跳舞，甚至是海边趁着黛娜他不在海边的女，露身肌赢一波欢呼声，游一儿泳。
情转移了，刘莽在举铁或者跑步或者在海边晒太阳的候很的就了前投篮训练的候哪的不，奇普·英格兰德商量，一组训练的候慢慢改进……
刘莽越长像奇异博士的助教越觉在哪见，但。
十的训练，马克·马德森奇普·英格兰德就跟着刘莽及已经提前岛国那等待的施瓦茨一亚洲各始了宣传。
宣传的话，那一不的球迷的互动及签售那些情消耗的间不，算不累，耐克签约的赛季，参加宣传的次数不少，方面不困难，困难的是隔一坐一次飞机，有候不仅仅是隔坐一次飞机，偶尔连着两三在不同的城市宣传，14的宣传间，一共9城市，果算最始的夏威夷，那就是十城市，疲奔命形容了。
不疲奔命的是刘莽的两教经纪人，刘莽飞机倒头就睡，训练，睡眠质量极佳，每的宣传结束，离前城市前，刘莽在训练，不放每的空余间。
因刘莽的压力很！
一是赛季的夺冠压力，二是系统方面的问题。
不管是训练系统是
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