三间，乔丹示范什动，刘莽就动，尽管投篮因一些新的陌生的附加动十次投篮有九次投不进，但练熟悉了些动，一切水渠。
乔丹从进入NBA，将仰跳投练，一共花了13年，是在中间退役两年的情况才练的。
但现在，乔丹三连引豪的摆防守的仰技术，刘莽三动了。
尽管原本的投篮动的冲突导致投篮一半儿不准，且刘莽有真正靠技术的仰跳投的经验，前的仰跳投是被迫仰躲防守封盖，进不进纯靠手感，有那主动利仰摆防守的经验，但些是靠投打练的。
那些摆防守的技术动诀窍掌握，有中投赋，一切随着训练使的次数越越水渠。
刘莽是了名的投篮赋，左手快速，且打球的候了名的浪，啥动敢投，那丑让人惊叹的甩狙练很准……
乔丹怀疑人生的三指导间结束，关仰的技术动窍门儿乔丹缴给刘莽了，什教的了，接就是刘莽己训练己锻炼实战经验了。
刘莽关掉巅峰训练模式，乔丹正在擦汗，突感觉身体累，加教刘莽教累，一子感觉身体被掏空一……
……
……
从乔丹那仰技术动诀窍手，刘莽兴奋的带着莱维娅一回酒店，亚莉克希娅萝莉有保镖已经行李收拾了，一前往机场，傍晚七点的飞机回亚特兰。
两半的机程，了亚特兰，十点半回了，洗了澡，刘莽的休息了一晚。
全明星周末结束，老鹰队进入常规赛的半程阶段，2月18号，老鹰队的球队训练重新始，明就是19号打热火队的比赛。
老鹰队部分球员浪了几，有入选全明星正在的，在2月16号，全明星正赛那就已经回亚特兰始训练了，老鹰队四全明星的请客间，截止在15号的综合赛日的那，全明星正赛打完，全明星MVP肯定是请客玩的，不是所有人某亚特兰的主力控卫一，拿全明星MVP的候是次轮秀的两年新秀合同内，晚的庆祝Party的费是的球队老拉希姆付的钱。
且老鹰队的角色球员是很觉的，昨教练组重新始恢复工的候，在穆罕穆德贾森·特的带领，除了昨刚回亚特兰的四全明星，其他人全已经始恢复训练了，赛季半段的比赛做准备。
果说赛季前半段，因一二年级的球员年轻，老鹰队基本是靠着主力阵容打，那全明星周末，老鹰队就始依靠阵容深度了。
老鹰队所轮休，除了教练组担球员打太长、赛程残酷导致受伤外，有就是状态。
疲劳是一场比赛一场比赛累加的，赛季前半段主力已经打很累了，全明星周末不容易休息了一星期一点的间，赛季半段继续的话，了季赛状态何真不说，特别是赛季打了99场比赛的普林斯拉希德·华莱士等球队老球员说更是此。
赛季半程，已经打了半赛季了，年轻球员了“淘汰阶段”了，接打越的一二年级球员，就越的场机，打越不的，赛季结束就越有易筹码。
优胜劣汰，物竞择，在NBA的生物圈，是一的。
刘莽投入了恢复训练中，全明星周末的几已经休息够了。
主练的是前的技术，的练更才是最重的，新的技术练，不不顾此失彼，不已有的强点给荒废了。
18号的球队合练进行很顺利，老将不担斗志问题，赛季的阵容拆了半，硬说处，就是刘莽、贾森·特、拉希德·华莱士、普林斯、夸梅·布朗、穆罕穆德六赛季留的核球员，胜利的渴望不比赛季差，证明，拉希姆等人离了，他照夺冠。
新的麦迪、莫宁，拿冠军，麦迪证明己的不比拉希姆差，不是因他了就倒霉催的拿不冠军了，莫宁更不必担他的斗志问题，13赛季的老将，最巅峰的候直接赛季报销，在赛季前已经转了1.3亿薪水的莫宁在换了肾的情况坚持在NBA打球，有一目的——了总冠军，不他就算退役，人他惋惜，不是像其他无冕王那笑料。
老将沃尔特·迈卡蒂，尽管现在止连激活名单进一次，但了抱紧腿拿总冠军，训练的候很卖力的帮年轻球员进步，比赛的候穿着西装在替补席面是加油声最的那。
至一二年级的球员，卡尔德隆科沃尔赛季是边缘人，新的三新秀，在赛季半段球队严格执行轮休计划的候，握住机争取稳定的轮换阵容间。
阵容变动势必让新赛季变实力现波动，让留队的老球员一始打更辛苦一点，但球队却不因夺冠产生懈怠，概就是阵容变动的处了。
……
克鲁格教练在午四点最一趟球队合练的训练课结束，宣布赛季在23号的易截止日前不进行易，针的补强利球队最一名额双年合同进行补强。
声明不是官方的新闻布的声明，是球队内部的声明，老鹰队主教练兼运营副总经理，克鲁格教练说话比普莱斯使，带着一点点忧虑的球员，完全放。
有易流言的情况的队内声明，基本不担被易了。
稳定了军，克鲁格教练又忙了。
球队现在的球员有14，轮换阵容是不变动的，补强是补强更衣室领袖那的人物，或者是一在球队首轮休的候够顶压阵的老将。
候的不是实力，最是像凯文·威利斯那的老将，惜凯文·威利斯在夺冠已经少思打球了，帮老鹰队完了匹配合同的易，马选择了退役。
至少赛季结束球队阵容稳定了，最高兴的，反倒是刘莽。
他易已经不是很有所谓了，球队管理层很高兴在操的候不束手束脚担他不高兴，但是相说的“熟”了已。
所他在莫宁的清空薪金空间的易的候，指定的易的新秀是流更少、关系更一般的阿扎托尼·阿伦。
球队阵容确定稳定，老鹰队球员全力投入赛季半程的准备中！
……
……
2月19号，热火队坐的早的飞机亚特兰。
迈阿密离亚特兰很近，不是热火队打老鹰队的比赛有候，老鹰队一偶尔。
主比赛间的安排。
热火队那边是昨恢复的训练，了全明星周末的一训练日的完整，他选择了今早，佛罗达州佐治亚州的感觉，就像是广东海南岛一，不佛罗达州是半岛，海南岛是岛屿的差别。
坐包机从迈阿密亚特兰就半，不影响体不耽误间。
了亚特兰，从飞机口，球队包的摆渡车前，韦德站在摆渡车前站了一分钟，吹着阿巴拉契亚山麓的风，有风萧萧兮易水寒，壮士一兮不复的情。
了队友全已经车了，韦德迈沉重的脚步，了摆渡车。
今摆渡车仿佛因热火队整体体重减少了140公斤，车速快了一点点，韦德希望辆摆渡车慢一点，但却感觉一子就了机场通，前方不远就是取行李的方。
哈斯勒姆今有点，不帮球队老拿那夸张的行李包了。
因奥尼尔今缺阵！
韦德现在凄凉无比，就是因奥尼尔缺阵了！
赛季全明星周末前，热火队打了51场比赛，奥尼尔打了其中的46场比赛，缺阵的五场，是1999-2000赛季奥尼尔的MVP赛季的五年，赛季前半段勤率最高的一年。
赛季奥尼尔打了61场比赛，全明星周末前打了35场比赛，有三分一的比赛打，赛季现在缺席了5场比赛，已经是99-00赛季的勤表现了。
奥尼尔全明星周末痛痛快快的练了几舞，的休息了七八，现在懒癌又犯了，且他联盟一的体重，
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