第二十八章 测试

县运结束,已经是午4点半左右。

谢彩文助理教练郑威两人,早早在操场等着阳信中一行人。

阳信中的校长杨本已经安排了车,准备县运结束就赶回。中午的候听敖丁平汇报了情况,顿了兴趣,毕竟年阳信中真几被市体校挑走的生。

“两位是市体校的谢教练他的助理,位是我阳信中的校长。”一行人见了面,敖丁平给两边的人做了介绍。

“谢教练,你你,我是阳信中的校长杨。”杨满面春风谢彩文郑威两人握手。

“杨校长,你。耽误你间了,实在不意思。”谢彩文微笑着回答。

“不耽搁,不耽搁,运动结束了,反是谢教练你从市老远赶一趟,辛苦了。晚一定赏脸吃饭。”杨很是热情。

“,我等再间。”谢彩文有马答应,反向阳信中队伍方向指了指,“我主是做简单测试,你校的两位生的素质何?”

“是,问题,谢教练你做什,我一定配合。”杨朝身手一挥,“你赶快,的配合谢教练进行测试。”

苏祖张杰华中午就听谢彩文说测试的,不意外,从队伍中,走了谢彩文面前。

“苏同,张同,我又见面了哈,刚才的是比赛我了,跑很,是运气差了点。”

谢彩文客气两人打招呼。

“你俩先站直了,我量一身高,那敖老师,麻烦你帮我忙。”

“行。”敖丁平爽快回答,结助理教练郑威手的皮尺,始配合着给两人测量身高。

“张杰华1米77,快1米78了,苏祖1米72。”助理教练郑威着手皮尺的数据,报了数据。

“1米72?”苏祖听助理教练念己的身高,己吓了一跳,他记曾经初中毕业的候,身高就1米691米7着,怎现在竟长了两公分。

“是系统的缘故?”苏祖暗忖,了应该是提升了敏捷素质力量素质,所使身体不有了匹配属的长。

“难怪我最近吃特别,几乎快赶三人的饭量了。”苏祖最近饮食的变化,饭量了不是一点半点。

有近系统属加点,身体生的一些变化,仔细感受一,够切实感受。

身体的各项属值的增长,有一部分显的变化表现,像力量素质提升了两点,肌骨骼跟着就有了细微变化,便适应增长的属值,人着就精悍结实了。

敏捷素质苏祖渐渐感觉了一停滞阶段,从昨的15点的敏捷素质加16点,步频的提升他几乎有太感觉。

完全有最初加了两属点的敏捷素质,速度就提升一截的感觉。昨两点力量素质的提升,同感觉身体状态爆棚,肌线条清晰了。

一重的原因就是,他前阶段的身体强度支撑程度的步频,人的身体是有极限的,再提高步频,就需提升身体的限,有一更加强壮的身体。

“加点考虑综合属了,靠单一属值不太一直增长,不在身体的承受范围。”

人的身体毕竟不是游戏角色,无限制的在一属点提升增强。不有了系统的处就是,通训练加点综合提升各项素质,各项素质的综合提升,带的身体整体更加强健,够承受某一方面突的就越高。

各项身体素质是相辅相,因是身体的一部分,比力量素质高了,爆力更强,蹬更有力,柔韧素质高了,在跑动的候步子迈更,敏捷素质高了,步频更快。体素质高了够支撑更强度的比赛,耐力素质高了,提升肌耐受力,降低酸,在长距离奔跑稳定住速度,最冲刺。

苏祖隐约觉,或许随着身体各方面素质提升,不断临近身体极限,潜值获取的属点效果降,最初加一属点的敏捷素质就提升0.1-0.2秒,面提升0.01秒的绩,在各项身体素质加量的属点才有效果。

……

谢彩文不知苏祖此的是什,依旧详细在己的记本写了了身高数据,又抬头,“两手平行伸,臂展。”

在量臂展,又接着测量了围,腰围,围,腿长,半身长,腰长等数据。

每测量一项,谢彩文前仔细的打量一两人的身体细节,譬伸直手臂否立掌,手肘处是否有凸等。甚至手指指纹,掌纹,及皮肤,细致的观察一边,记录在案。

除了谢彩文他的助理教练,就是体育老师敖丁平少够懂一些,其他人着谢彩文忙活半不太懂他在什。

毕竟,专业的体育系统教练,在选材有主观,依靠常年的训练经验,但同是有科规律的。

一人是不是有赋,适不适合竞技类体育运动,是有专门的运动选材研究的,并不一定完全适,但普遍的规律基本是很有参考价值。

“张杰华同的腿长不错,身体匀称,午拿了跳远冠军。”

在测量张杰华的腿长的候,谢彩文很是满意,他午已经粗粗的估摸了,现在测的数值比较理。

转头又了苏祖,“苏祖同的腿比例很,跟腱长,腿比腿长,就是腿围不够。腿是力量源,你肌质量,但太少太瘦了,力量就弱了。嗯,你真是跟陈教练练举重,那有苦了,光增肌的营养餐就吃你吐。了,你昨是跳高一名?”

“嗯,一,跳了1米75。”苏祖回答。

“不错。”谢彩文拍了拍手,笑着鼓了鼓掌,显情很不错,“你平常有训练或者爱跑步吗?”

“苏祖爱跑,我不爱。”张杰华口。

“张杰华同平常不喜欢训练吗?”谢彩文疑惑问。

“什意思。”张杰华神情淡淡。

苏祖忍不住翻了翻白眼,傲娇的少年,真的是救了。在一田径教练面前说,是证明你赋又,是在田径兴趣,不愿意训练啊。

世苏祖一些资料曾谈运动员的人理状态,是否有强烈的胜,愿意积极主动训练是教练选材的一重标准。

很赋极佳的运动员,绩的原因就是在训练态度求胜望。的运动员是那训练积极,身有充分认识,胜利更是有一执着死的精神。

像科比布莱恩特的球员,伤病在身,场场打封闭依旧连连砍高分,胜利荣誉的渴望超越了世界的绝数人。

“哦,啊。”谢彩文眉头不经意蹙了,又舒展说,“,我测试一立定跳远,跳少,跳完,我再跑两趟50米两趟100米,就行了。”

“张杰华同,你先跳。”

立定跳远的测试相简单,原画条线跳直接测量绩。

在张杰华跳,助理教练郑威紧跟着就做了记号,皮尺测量绩。

“3米04,不错,绩是不错。苏祖同,你跳试试。”

立定跳远测试爆力苏祖是知,张杰华的够跳3米的距离,绩在同龄人中算很不错。

接是苏祖跳,苏祖的一跳张杰华跳的位置差不。

“3米01,苏祖同的立定跳远绩挺。”

似乎怕两人产生腻烦理,每次测量完,谢彩文顺口夸奖鼓励。搞一旁围观的阳信中师生忍不住抿嘴偷笑,似乎他俩了孩子一。

苏祖张杰华两人立定跳远绩相差不,苏祖他够跳距离,他曾经跳的最距离就在2米75左右,次够跳超3米的绩,实他的敏捷素质力量素质提升,很方面有挖掘。

立定跳远结束,接着测试的就是50米100米。

毕竟昨的百米比赛,谢彩文有亲眼,此更希望现场测试一。运动选材,爆力,身材,骨龄,各条件是考虑因素,但最有说服力的,是绩。

你够跑,的了高水平的绩,管你是怎的身材,驼背,扁平足罢,1米951米55行,竞技体育就是唯绩论。

50米的测试100米测试了两次,一次

(本章未完)

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