“苏祖，！”
操场的跑边，已经有段间现的谢彩文笑容灿烂站在庄韬身边，朝正在跑圈的苏祖招了招手。
“谢教练，有段间见你了。”
苏祖气喘吁吁从跑，走两人面前。
苏祖谢彩文很有感，虽段间怎现在田径场，但够进体校感谢谢彩文的重，又帮他申请了各减免费的福利，生活伙食补助类。
“最近省城了一趟差，昨刚回。怎，最近训练何？”
“我最近感觉进步挺的，是吧，教练？”苏祖挑了挑眉，朝庄韬打了颜色。
段间的相处，他摸清了庄韬的脾气，着粗豪严肃的一人，其实内很相处。
“子，有点进步就是始翘尾巴了。”庄韬抬脚势踢苏祖，“不给我跑圈。”
苏祖笑着跳一旁，避了庄韬的粗腿，朝谢彩文打了招呼，继续回跑跑圈。
“谢教练，我继续训练了啊。”
“吧吧，我你庄教练聊。”谢彩文笑着摆了摆手，转头庄韬说，“怎，子子比刚的候有长进吧，人着长高了些，肌有轮廓了。”
“不长嘛，现在已经是田径队了名的饭桶，一人抵几。”庄韬撇了嘴。
“吃啊，更何况现在长身体，长一公分有一公分的优势。”谢彩文饮食少不太在意，哪运动员不吃，是专业队有一窝蜂的营养师就研究呢。
“是进步了不少。刚一你是不知，一常规的冲刺耐力训练就吐了，现在嘛，体块在他年龄段算是补了，有什短板。”
庄韬摸着巴，着跑圈的八九名短跑队员，“入校前你测试的百米手记是11秒8左右，现在100米的冲刺跑训练，百米有几次跑进了11秒4，一二级运动员是少不了。我觉吧，认真比赛的话，手机跑11秒2、11秒3问题不。”
一半月的间，苏祖的变化简直是惊人的。
不是苏祖的每一步长，是庄韬在眼，换人跟他说，他嗤鼻，不相信。
“什？！”谢彩文露震惊色，“庄你玩笑吧，绩提升，我不太敢相信啊，你不是换一人蒙我的吧。”
“什换一人。”庄韬不满意谢彩文说法，“是惊人的进步，人是你招的，他的每一步每一点变化是在我眼皮子底长的。不是亲眼，我前不敢相信有赋的人物现。”
谢彩文眉头不经意皱了一，“有是他前潜完全有被挖掘，我又赶了他长的爆期，一强度的训练，顿提升就快了。现在关键是限在哪，运动员绩进入一暴涨期是很正常的，就怕了一定程度，赋所限，太早花板了。”
“前些我带着测了骨龄，医生跟我说，他再长高，花板应该有那快，怎健将级吧。”庄韬慢悠悠说。
“嘿，老谢，你仔细，苏祖现在是不是不太像国内的田径选手，从长身体的肌骨骼，更靠近欧的黑人短跑选手。”
“你一说，倒真有点莫斯·格林的意思，不绩差太远，力量远远不够。吧，庄，你准备找间在队员的绩测试一，回头报我。我次省，接了级的通知，明年省举办了一两岸三的青少年田径邀请赛，我体校受邀参加了，候的是各路人马，我带着些子见识见识。”
……
“苏祖，打球不？”
张全山在操场旁，着已经结束了一训练，却在加练的苏祖，声喊。
“行啊！你等我一，我再跑两趟。”
苏祖回身应了一句，人依旧半蹲在跑线前，双脚一前一，落在跑器。
“威哥，我再跑两趟就打球了啊。”
蹲踞式跑原基本就是照猫画老虎，了假式，进入体校段间，在短跑的主教练庄韬助理教练郑威两人次指点，总算掌握了力技巧。
一人在某一领域有所就，不但需己又清晰的认识，有明确的目标，持恒的执行力。
从现随着身体各项素质的提升，需更加强度的训练才获取更潜值，苏祖在一训练完就加练一些内容。他今就拉着助理教练郑威给他指导跑动姿势。
“你练挺辛苦的，玩吧。不，我嘱咐一点，，别受伤了啊。你跑练啊，步的候，腿腿力，冲。”
“准备啊！”郑威在旁边喊，将哨子含在口中。
哔！一声清脆的哨音响。
噗噗噗噗……一连串强有力的蹬声，苏祖快步朝前冲了，跑了三四十米，苏祖速度减速停了，再次回跑线。
两趟跑练习结束，苏祖跟郑威打了招呼，就准备朝张全山那边走。
“你先衣服长裤穿再走。”郑威将苏祖的外套扔在他手。
“记啊，训练完或者运动完一定注意保暖，尤其是长裤，哪怕就5分钟的空档间，记穿。习惯一定养了，不有你苦头吃。”郑威再次叮嘱，又瞟了一眼不远处抱着篮球的张全山。
“威哥，我不是赶着打球嘛。”张全山虚缩了缩脖子，他面倒是套了件运动服外套，面穿的依旧是午训练的短裤。
“己注意。”郑威那思管。
“谢谢威哥了，我记住了。”苏祖一边穿长裤，一边向郑威点头感谢，知方是己，有不耐烦郑威的絮叨。