“祖哥，你竟破纪录了？”
午两点，甄龙跟着省队了五台山体育馆就兴冲冲往禾岛市队边跑，见苏祖一句就是。
“中运已，什惊怪的吧。”离苏祖进行的复赛间早，他老神在在靠在休息区的椅子养精蓄锐。
两人突现在面前，平静回答。他却是太中运的纪录放在，不说其他，一届比赛被破的纪录了了，有粤省那叫梁俊新的选手，实力强劲，决赛的候估计创造更的绩。
“中运很厉害啦。”甄龙眼睛放着光，有点迷弟的趋势。此的男单冠军青春年少，有登羽坛奋勇搏杀，届的中运就是他一次参加的型比赛。
“怎，你觉你次不拿金牌？”苏祖不再继续说什破纪录的，在一男单世界冠军的人面前谈实在别扭厉害，岔话题，扯了羽毛球。
“我不知，教练说我身体素质，力量不够，尽全力就了。”
“力量不够具体是怎一程度？”在禾岛市队专门练了两月的力量，苏祖少有些。
“我听教练跟我讲，鞭打，就扣杀球，至少打两百公每的速度才算合格。”甄龙说了兴致，“祖哥，你知吗我项目顶尖选手，够羽毛球打破西瓜。就是那球，噗一，就够羽毛球西瓜打碎。”甄龙一边说着，一边动手演示。
“真的假的？有力量！”苏祖一坐直了身体，羽毛球项运动，苏祖在电视比赛，前人打，羽毛球那轻飘飘的球，够打破西瓜是不太相信。
“是真的。”旁边一声音突插入。
“教练，你怎了？”苏祖抬头顺着声音方向望，就见李志忠戴了顶白色的太阳帽，背着手笑吟吟走了。
“听说你午破纪录了，干不错，午进行复赛决赛，我再怎露面给你加油打气吧。”
“那是教练你训练有方。”苏祖拍了马屁，却在腹诽，你点数？教练的那副淡定从容的子，比我运动员有底气了。
前少数的几次测试，每次测完秒表一收，不告诉他具体跑了少。100米短跑东西，果有参照物，有准确的电子测速仪器，主官的感觉有候不是那准确。
不侧面印证了，老李确实有几刷子，针的核力量训练效果斐。
“李教练，。”
甄龙竟认识李志忠，很是乖巧身问。不是，李志忠己说几回被羽毛球队借调帮运动员训练体。
“刚才你说羽毛球选手的力量，一点不夸张，顶尖的选手打的羽毛球达速三百四百公，穿一羽毛球场仅仅需0.15秒的间，的速度力量打碎西瓜轻易举。”
“所一讲究爆抗的竞技类项目，力量是非常关键的。”说着李志忠目光停留在苏祖身，“是我什一再你强调核力量的重。你次破纪录，绩快速增长的一原因在。”
几人说话间，间一点一滴的。
李志忠抬手了表，间已经午两点四十，离男子100米的复赛不远了。就不再话，直接赶苏祖热身。
午的赛程安排比午紧凑许，主是进行复赛决赛，人数少，比就快。
3:00始的是男子110米栏决赛，3:15是女子100米复赛，3:25是男子100米复赛，3:40男子一轮的400米预赛，4:30是女子100米决赛，4:40男子100米决赛，最4:50始的是男子400米二轮预赛。
苏祖在体育场有被拦的那边跑，简单的跑了几趟，扭扭腰，压压腿，拉拉筋什的，午的气热吓人，三火炉称的金陵不闹着玩的，随便动一就是一身的汗。主办方在矿泉水，淡盐水，风油精类的防暑降温品准备几箱。
是气的缘故，午场馆的观众比午少了一半，高温气现场比赛的，不说是真爱。
苏祖热身的候，又再次遇了张全山。今400米的预赛紧跟着就在苏祖的百米复赛面，被领队给赶热身。
“听说你午破了中运的百米纪录？牛逼啊，你是坐着火箭在升啊。”在张全山印象几月前苏祖水平不算太夸张，就刚跑进11秒内，转眼间竟已经在中运破纪录了。
“我在禾岛市做了一些针的力量训练，提升蛮的。”苏祖摸了额前的汗水，活动了手腕脚腕，淡回复。有系统挂情又办法跟你说。
不按照总的间算，从年12月进入体校是11秒8左右的绩，现在8月份，9月的间，速度提升了一秒，进步惊人，但平常的量的训练努力付总被人在眼，不至真的有人惊怪。
“回头我庄教练说消息，省队那沈教练，我着不爽，动不动就是一套理论，屁本有。”张全山显沈国营打，有几分同仇敌忾的情绪。
苏祖笑了笑，懒接话题，间差不，就准备进行百米复赛。张全山打了声招呼，“行了，我回了，记代我向庄教练问。”
“你吧，等我有空给你加油。你记我比赛，我400米现在跑很快。”
回比赛场，女子组的百米复赛已经始了，苏祖在回休息区，直接顶着烈日在旁边完了女子组的两组复赛，选手水平，尤其是粤省西南三省的短跑水平相高许，组前几名被包揽了。
等男子百米复赛始，苏祖站赛。被热气冲，眼前微微有些目眩。日头太毒了，放眼望，体育场方的空气蒸腾的热气给微微扭曲了。薄薄的钉鞋踩在跑，有几分烫脚。
气比赛，运动员裁判员是一考验。
复赛是16进8，那位粤省破纪录的选手梁俊新苏祖依旧在一组。不了解内情的人奇怪，怎一直碰不。但实是数的比赛是此，一般主办方刻意将一些重点的子选手在组赛中避，等最的决赛相遇，增加话题决赛的观赏，同，安排，最程度的促进决赛候的强强抗，迸更的绩。
不一组是超级强力选手，很容易就造些选手早的比拼，等面决赛的候反了状态。被一些绩水平一般的选手捡漏，的情况不是有。
组复赛苏祖跑一般，是受气的缘故，在太阳底待久了，人有几分燥热，他有完全尽力，跑了10秒81，组三的绩进入决赛。
其实够走百米复赛一步的选手，水平不差，基本在11秒内，毕竟是全国中生运动，优中选优，有些高中的体育生赋是非常不错。
跑完了组复赛，苏祖回禾岛市代表队休息区，李志忠给他扔了一瓶淡盐水，似乎察觉了苏祖有些异常，“怎了？身体有不舒服？”
“有点燥热。”苏祖感觉不是特别，刚跑完复赛一趟，竟怎汗。
李志忠伸手摸了摸苏祖的额头，眉头微微蹙了，“有点中暑了，你方才注意躲一，那太阳。”
在老李印象，苏祖是特别省的运动员。训练努力刻苦，息准，从有什乱七八糟的情，律惊人。
十五六岁的少年人，正是叛逆的候，有些脾气格恶劣或者爱闯祸的，让教练员气吐血。
苏祖方面一直做很，益他一年人的制力，无论是训练是生活不人操，一直保持着相的习惯，且身体状态一直保持很。一方面是身体比普通人强壮许，又注意保持着的生活习惯，平常练头痛脑热现。次的中暑，是一次遇。
“李教练，怎了？”听苏祖中暑，领队温荣光比人紧张，几步就跑了。
中暑情，轻的让人慌意乱，头晕眼花，严重的让人吐泻，呼吸困难，烧，引血管并症，乃至昏厥猝死。无论是哪一情况不是温荣光见的。
李志忠不耐烦伸手温荣光推一边，“温主任，你先让一让，什，前兆中暑已。”
“李教练，你注意
（本章未完）