第七十二章 再次提升

跑线前,苏祖并不知此刻有人正在默默关注着他。

双脚落在跑器,他尽量将脑袋的那些杂念摒弃。

中运的些,说经历了一的伏,但同更加坚定了他的信念。

身体短暂的达极限,什不了的。按他原的理解,系统提供的潜值让他无限度的增强,身体不断长,但的是,极限阶段早。

他近的间,尤其是通强度的训练,刺激身体,打破了前极限状态,他又查阅了一些资料才清晰明白,他现在的问题根本算不问题。

运动员在体力量迅速提升,身体总现一的缓冲阶段。不是无法再升级,是中途需歇口气,身体内外适应剧烈的变化。

很运动员绩水平提升最快的候,一般是在青春期,候身体育,长高,肌力量提升,代谢力提高,快速提升竞技体育的绩,完身体育,至少有一间歇期,不是说不长,是变缓慢,积蓄着身体的量,等待着一步的勃。

苏祖说,有潜值增长是一位的,但潜值现在增长需不断打破身体极限状态才获取,增长幅度肯定是慢。在各项属一直在提升,是了爆期。

但系统的效果,显不止获取潜值加点。身体属数据化,有了各项属的展示,他清晰了解身体的各方面强弱,更有计划指定训练目标。无论是哪一项训练,从属的增长直观体现训练效果。异常状态的反馈提醒伤病,了解伤病身体状态的影响。

些辅助的功一运动员说,已经是梦寐求的了。

在他最初加了敏捷素质,提升了步频,感觉步频够了,是跑不够快,加了力量素质,在进入体校训练,感觉体耐力不足,又先提升了几项适应更强度的训练。

一步一步,与其说是潜值的加点,不说是够随针身体长不足的方补平短板。前主依靠潜值加点,现在主依靠训练。

且数据化属身体他现在认识,就是他属的增长并有潜值一陷入停滞状态。

中运的段间,特别高强度的训练,几项素质有了提升。

此,他的系统面板内:

姓名:苏祖

年龄:15

职业:运动员

体素质:20

敏捷素质:20

力量素质:21

反应素质:16

耐力素质:18

柔韧素质:14

潜值:31.1%

在有属加点的情况,通身的锻炼,近期的体素质、力量素质、反应素质耐力素质了提升。

潜值在几次累跟狗似的极限训练,功增长了0.4%,普通训练基本有效果,是超高强度冲着身体极限状态突破才有的增长,提升慢不一点二点。

赛场,在令裁判的口令声中,令枪响。

苏祖一就是最的速度爆,一趟他有什保留,从跑爆,他尽的速度跑。

短跑选手在比赛中放水,但放水一般主是在取优势的程一二十米,在前半程的跑加速阶段,有几敢真正放水的。稍微一不慎,就沟翻船,连复赛决赛有机就进入。

全国田径奖赛参赛的很是老面孔,有些是国队,有些是强势区的省队,粤省,辽省,鲁省田径省,有军系统的八一体工队。奖赛每年有举行,一次四五站点,选手间不说完全熟悉,但很是知根知底的。

苏祖新人的,始引同组别的其他选手注意,毕竟每年新人冒的不少。且年龄东西,在身高体型达一定程度,很难被人一眼。

预赛枪响,两名相水平较高的选手视一眼,知一组除了彼此外应该什强手,在占据了一定优势就准备始放水,够保证进入复赛的绩就差不了,不需太拼。

但令枪响,众人跑,30米的加速阶段一,两名水平高一些的选手是骤一惊,现旁边突窜一影子,速度快惊人。

“谁啊,预赛拼?”

两人一阵腹诽,原本准备放慢的速度,被硬生生给带跑了节奏。

苏祖根本有考虑旁边比赛人的感受,现在果有,基本每一趟的百米赛跑,无论训练是比赛,尽的挥最速度,不断突破身。

低头,压线,了终点线。

比赛绩,10秒38。

比他人历史最绩再次提升了0.01秒。

在他跑终点线的选手,最慢的一位已经被甩有三四米的距离。停的些选手,在苏祖跑的绩,一着突冒头的新人,神情是复杂无比。

10秒38,绩,速度,就在一田径奖赛随随便便跑了?!

简直是浪费啊,你知不知,速度放在全运拿奖牌的?不说金牌,银牌铜牌是非常有机的,甚至万一决赛的候其他组的选手挥稍微差些,拿全运男子百米冠军是有的。

一田径奖赛跑,有浪费,不决赛跑啊!至少足够拿保州站站点的冠军,奖金不,但至少是真金白银。你一预赛狠干嘛?

反正,无论同一预赛组,或者其他组的选手,注意了苏祖的一绩,一些拿些各奖赛站点冠军奖牌的选手,苏祖的异军突,更是他的一挑战。

苏祖回身着从身边走的选手,微微有些愣神,按照新的助理教练王远斌的说法,全国田径奖赛规格是田径赛最高一,即便有什名将,但是预赛的选手水平比他差太了吧。

他趟挥很不错,最速度的奔跑,基本就是一骑绝尘的状态。按苏祖原的设,他希望,够有比较强力的竞争手,他相持竞争一,便他更程度的突破我。竞技短跑有足够势均力敌的手,有候是无法跑最佳状态的。

结果,他一跑,就是预赛的组一,比预赛组二快了差不0.15秒。

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