夜色渐浓。
李志忠抱着一杂物箱，从办公室走，将杂物箱放在办公室门外的走廊，掏钥匙准备关办公室的门。
手指触碰着门边的电灯关，忍不住有了那几分迟疑，办公室内阒静无人，已经是晚八点，该班的早班了。
己的办公桌前已经清空，该收拾的已经收拾，剩的，就一些平日整理的文件，喝水的杯子，扔进了杂物箱。
人是恋旧的生物，说四十不惑，真了四十门槛，又有几人不惑呢？间总教练办公室坐了几月，栋楼，不知不觉间已经呆了不少年头。
该谈的话组织谈了，工关系调动办完了，现在什反悔的了。
“真是江湖越老，胆子越了。”
李志忠摇头言语感叹了一声，关了办公室的灯，又锁了门。抱杂物箱，沿着空荡的走廊向楼走。
将杂物箱放在楼的女式摩托车踏板，从车棚底将车推了，骑车，朝外驶。
“李教练，听说你调走了？”
竞管中门口，门卫老赵李志忠的摩托车，打铁门。
“啊，，老赵啊，我调走了。”李志忠微微呆了一，接着才回答。
“嘿，我就知你李教练总有高升的一，些年哪不是你最早走最晚的。”门卫老赵笑了一声，向李志忠恭喜。
“一晃有些年头了，你别说，真有点舍不。”李志忠摸了摸口袋，最从杂物箱翻找了半包烟，给门卫老赵递了一根。
“不舍啥呀，我听说你是国队嘞，李教练，不是我老赵说，你是有本的，些年借调借调的，培养不少人了，风水轮流转，该你了。”
老赵深深吸了口眼，他一单位的门卫，着不眼，些年，知的各内部消息，远远比一般人。
老李回头了眼夜幕不甚清晰的竞管中，无声叹了口气，跨摩托车，门卫老赵招了招手，“老赵，再见了，有机回，我请你喝酒。”
“哇，那说定了。”门卫老赵笑着挥手，重新将铁门给关。
一路骑着车回，抱着杂物箱在门口，正在摸钥匙门，突门一就打了。
李玉琳从门内蹦蹦跳跳的跑，一拉着李志忠进了门，“爸，你怎晚才回？”
“收拾点东西，晚了点。”老李将手的杂物箱放在门边，转身朝李玉琳，“今又不是周末，你怎回了？”
“嘘……”李玉琳食指竖在边做了声的动，轻声说，“你不是明就帝了嘛，我赶回你呀。我骗我妈马省质检考试了，有晚习，我是偷偷溜回的。”
“你啊……”老李无奈笑了一声，有说两句又闺女惦记着己感欣慰。“马就高考了，你抓紧了，千万别掉轻，知吗？”
“知啦，知啦。”李玉琳拉着老李的胳膊晃了晃连连说，“爸，你别我妈一不，一回就念叨，给我压力的，压力了，就影响挥。候考不就是你的责任了。”
李志忠摇了摇头，他向不李玉琳说什重话，“本年初面就调我的，我你妈商量了一，是等你高考再的。现在不行了，前几你师弟现在的教练打电话给我，让我抓紧点国队报。”
“苏祖？”李玉琳瞪了眼睛，有些疑惑问，“他怎了？”
“你爸我进国队是沾了他的光，你又不是不知。”李志忠笑了一声。
“嘁……”李玉琳皱了皱鼻子，“才有呢，是老爸你他培养，不他一初省队进不的臭子，不是靠着你的英明指导才有今嘛。”
“话不乱说。”李志忠神色稍稍沉几分，“运动员教练员的关系，一体两面，是合工关系，不是从属关系。不因说帮别人，就己摆在施恩者的角色，不。其实相辅相，一体育教练培养优秀的运动员是本职工，是荣誉。
就国内有着的师徒传承，国外很运动员教练是普通的工关系。商业化的体育竞技运动，拿高工资高薪水的是运动员己，教练不像国内，掌握着那方方面面的权力。”
“哎呀，爸，我懂了。你别长篇论的了，你就说说苏祖怎了？”李玉琳李志忠论情毫无兴趣，转眼岔了话题。
“他啊……”李志忠脸浮了一丝笑意，“他给己树了靶子，有人教他怎拿枪。”
……
苏祖躺在空旷的跑，呼吸剧烈伏，衣服从内外湿了通透。
陆建明站在他旁边，轻轻踢了他一脚，“别躺着了，走几步。”
“就一，我歇口气。”
剧烈运动不躺，苏祖知，但实在累连手指头不动。
“二十秒，就给我。”
陆建明皱着眉说，他知苏祖此刻处筋疲力尽的状态，按往常的情况，肯定他叫，是段间的训练量，他有些吃惊。
苏祖点点头，眼睛微眯，口口喘着粗气，眼前的物却不是田径场的灰蒙蒙的空。是一块显示着身体各数据的面板。
姓名：苏祖
年龄：16
职业：运动员
体素质：23
敏捷素质：22
力量素质：24
反应素质：17
耐力素质：18
柔韧素质：16
潜值：100.1%
【负面状态-背肌轻度疲劳】
【负面状态-腰肌轻度疲劳：身体全属降低0.5%】
【负面状态-腿部肌轻度疲劳：身体全属降低0.5%】
【负面状态-跟腱轻度疲劳】
【负面状态-踝关节轻度疲劳】
……
除了各项属在量训练中一点的提升，又是一连串的负面状态。
苏祖仔细了一，是处轻度，他些日子的了强度的训练，渐渐感觉，一般轻度的疲劳，依靠休息队按摩师的肌放松，差不一两晚就够恢复。
但是果是中度疲劳，降低训练量，有一两才行。高度疲劳的话，现一次，花了苏祖三的间才完全消除了负面状态。
各负面状态监控他需各强度训练说，有着非常的。有候陆建明安排的一些训练，由组数太，反复严重刺激某些部位，造疲劳，苏祖偶尔陆建明意见相左。
在无论是陆建明，是余立伟等教练组员目光够长远，更重苏祖的未，在苏祖明确表示疲惫抗拒的候，相应调整训练计划。
毕竟男子在短跑项目的巅峰期差不是20-25周岁间段，果太早现伤病缠身，未展规划太不值。
在年纪，够有现在的绩，他现在在队内受的关注度是处一序列，是现在潜在水底，不部分人所知。
刘阳宇在他年纪的候，在110米栏项目是始在国内的赛刚刚崭露头角，接着一二年的间逐步在各项赛取突破。
所，在平常的训练中，苏祖练主动积极，强度，但一直有控制着肌各跟腱类的疲劳度。某一方面达一定程度的候，就变换着项目训练。
有点像游戏玩角色，一直紧盯着身体血条装备耐久度，一旦现数值低了，就赶紧调整。在训练，间利更充分，逐步根据身体的状况设定了更加科的计划。
“潜值：100.1%，潜值终达百分百了。”
就在苏祖盯着身体各项异常负面状态的候，突注意潜值一栏，潜值终累积超百分百。
从年中运，潜值增长就陷入了一很窘迫的境。他最初通锻炼获取潜值加点，太草率，使身体早早的就进入了瓶颈状态。
类比的话，就有点像普通人的身高增长。部分人由育早，达一定程度，很快身高达瓶颈。不是说面就不再长高，是由骨骼育早，面再增长就慢。
就是缘故，是的苏祖在面的潜值增长需付更的汗水精力，不断打破前身体的瓶颈，才获取有限的潜值增长。
重生最初随随便便做点运动，跑跑跳跳就够赚取身体量的潜
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