第一百三十三章 接力赛的阵容

“唉,失策了,该让苏祖的。”

黎刹田径体育场,亚锦赛的各单项比赛已经进行三午。

余立伟着刚刚结束的男子200米决赛,右手握拳,狠狠击打在左手的手掌,一幅颇懊悔的模。

在余立伟身,李志忠着刚炉的男子200米决赛,摇了摇头,“苏祖的话,恐怕结果跟现在差不。跑200米的话,苏祖他是有些差距的。”

田径赛场刚刚结束的是男子200米的决赛,杨光宗20秒82的绩取了三名,四名是另一位中国短跑运动员何军,跑了21秒10。

冠军是科威特的选手法乌齐,在决赛中的绩是20秒70。亚军则是沙特的选手阿尔·比西20秒73的绩获。

苏祖的主管教练,李志忠苏祖的认识是很清晰的,他在全锦赛跑赢了杨光宗,但那次的绩不是20秒91。但在200米,已经是苏祖人的历史最绩,亚锦赛的前三名存在不的差距。

“200米金牌旁落他人,就是不甘呐。”余立伟感叹了一句,脸色依旧不是太。

“余指导,李教练说的错,苏祖弯技术同水平线的选手比,是有非常的改进空间。真场,估计我包三四五名,拿金牌银牌,是差点机。”

沈运保的主管教练,接力队主教练袁郭华附着说,他是负责接力队的训练,有详细研究苏祖跑一三棒的,毕竟替补队员,最是哪一棒够胜任。面确实是现苏祖的弯技术差了不少,在跑弯的候,苏祖的加速很难达最充分的状态,需量的训练。

方面跟训练着重点有关系,李志忠在弯技术的训练水平并非一流,训练计划有200米列进,他强的是爆力与核力量的训练,有准备在阶段就始让苏祖兼项。

200米400米,着跑弯是摆臂有所区别,但一二百米短跑运动员技术细节是有精计算的,少步完加速,少步跑完全程的,有着细致的方案。

像苏祖一般在弯进直才够跑最顺畅,但已经是进入二百米的中半程,前面的速度爆期已经了,有有加最高速,不速度保持住,在速度耐力的求就了。

“是我急了,忍不住感慨一。”余立伟回身,脸强挤几丝笑容,“杨光宗何军跑不错了,至少我拿了铜牌。”

说着又转头朝李志忠,“李教练,我觉你回头训练计划弯技术提日程,短跑选手嘛,一百米二百米是跑的,队增加稳妥些夺金点。”

次的200米决赛,杨光宗跑了20秒82的绩,在前国内已经是最顶尖的水平了,放在亚洲。但在依旧不是他的最状态水平,比赛就是比赛,人运动员挥,己运动员达最佳状态。技不人,余立伟虽不甘,但有办法。

现在着的,就是一次,是不是像100米一,有两足够强的选手做一份保障。

“弯技术提升,在亚洲赛场苏祖是很有竞争力的,他方面有升空间。”

李志忠口,一旁的袁郭华点着头说,“像那谁……末续慎吾,我次他的视频分析,运动员很有特色,弯技术不算极致,但半程很优秀,听说400米是45秒左右的水平。”

李志忠不经意挑了眉,了余立伟袁郭华两人一眼,思忖了一,“我的法是在暂重在百米吧。不有机跑二百米的话,试试跑跑,赛代练,赛分析,做面几年的计划。”

“你真了啊。”

余立伟似乎情绪调整了,李志忠说认真,顿笑了,“别太我的话放在,我,就老毛病,急了。你是主管教练,按着你的计划,我指着苏祖赶伊东浩司呢。”

伊东浩司,日本最的短跑运动员,在1998年曼谷亚运中夺了男子100米、200米4×100米接力3枚金牌,并10秒整的绩打破了10秒08的原亚洲百米纪录。

是日本在末续慎吾现前,实力最强劲的日本短跑运动员。进入九十年代,中国男子短跑在亚洲的统治力瓦解,差不就是从伊东浩司代日本运动员的崛始的。

余立伟说,伊东浩司,朝原宣治,末续慎吾些日本运动员,是他念念刻超越的。

“了,老袁,午始的接力赛你是怎?”余立伟了次赛的重头戏,4X100的接力赛,口问。

“男子的4×100米,泰国日本是老手了,不我的接力队练了久,各队员的默契实力不差,是很有竞争金牌的希望。女子的4×100米的话实力稍弱些,有有机拿奖牌吧。反最让我比较放的是女子的4×400米,我的女子400米运动员总体水平比日泰的选手高不少,不意外的话,应该是接力队最稳的一块金牌。”

袁郭华将前接力队的情况概说了一,因前国内男子400米短跑几乎有什手,所在男子的4×400米接力赛有选择报名。短跑项目400米的运动员,兼顾速度耐力,有候选材,比一二百米的运动员难。

“苏祖你是怎考虑的?继续做替补?”余立伟不经意了李志忠一眼,转头袁郭华继续问。

毕竟已经跑了一全国纪录,一亚锦赛冠军,短跑实力毋庸置疑。果是纯粹新人,余立伟不说句,但苏祖跟着接力队同训练了长一段间,他的主管教练在,不不提己的法。

袁郭华抿嘴啧了一声,有些稀疏的眉毛搅在了一,神色有些纠结。

“原男子4×100米,我定的选手是,沈运保一棒,陈建二棒,尹航朝三棒,杨光宗四棒,苏祖何军替补。不尹航朝状态不行,我换了何军。余指导,果苏祖场的话,棒次的顺序就重新调整一番。

苏祖的速度跑有弯的一棒三棒肯定是不划算,不是他的强项。二棒虽是直,不接棒棒,技术最熟一些。最的选择就是苏祖跑四棒,他速度快,冲快,有一定优势。我现在担的就是果苏祖场了,除了一棒的沈运保外,陈建杨光宗的位置调整,增加了失误的风险。”

袁郭华是仔细考虑利弊,是初接力队训练制定计划棒次安排的候,苏祖的绩爆快。

一10秒20内的百米运动员,比一般的接力赛选手快有0.2、0.3秒,是巨的优势。但苏祖一场跑四棒,何军就,杨光宗跑二棒,陈建跑三棒,因有三棒陈建的速度加,够最的挥苏祖四棒的速度。微的调整就影响整体的挥。

两阵容,各有优劣,袁郭华一是法拿定主意。

“不,我先等预赛结束吧。”李志忠见袁郭华确实思虑了很久,是从整体考虑,站打了圆场,“先接力赛的预赛绩,候再考虑不做调整。”

几人此,预赛先求稳。

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