训练的日子枯燥，反复，一的间。
但相比较接力赛言，有搭档，有竞争，有追有赶，偶尔队员够玩笑，在一定程度比单人训练有趣了许。
前一练接力赛，虽有求同吃同住，但每周实际放在接力赛的间并不长，数队员是按照各主管教练安排，各练各的。
现在反简单了，跑跳类的训练接力赛的形式主，四人一组棒次的顺序不断调整的4×100接力，或者俩俩一组的4×200米接力，或者13×100米的接力，各位变着花的组合形式跑步训练。
“怎，组的绩少？”
又是一组接力赛跑完，袁郭华完了计牌的绩，回了几名教练科研人员一分析数据的场边。
“通量的数据比，组合绩是最有优势的。”场边临摆放的几张桌子，一戴着眼镜的中年人在电脑罗列了数据。田径队确定接力赛带动人项目的策略，各专研究团队逐步位，始进行越越精细化的数据分析。
“一棒陈建，二棒杨光宗，三棒沈运保，四棒苏祖。我年亚锦赛的阵容差不，不陈建沈运保的顺序换了，反感觉跑更流畅。”麦绍强着新的一组绩，淡淡说。
李志忠紧盯着电脑屏幕接棒候的动，点了点头，“沈运保陈建换了位置，主是沈运保今年状态。在百米速度沈运保略逊陈建，但是在今年的状态在弯80米是够保持着足够的优势。嗯，就是沈运保苏祖的默契程度差了不少。”
袁郭华脸浮笑容，的绩，显情颇，指着电脑屏幕的速度波峰图表。
“陈建沈运保两人互换一三棒，绩相差概是0.01-0.05秒左右的差距，沈运保的跑快，加速快，但跑一百米无法一直稳住速度，有两波峰，所缩短他奔跑的距离反更有优势。
陈建的跑反应速度是顶尖的，沈运保相差不，且一棒距离比三棒长，陈建速度更一些。最让我吃惊的是，苏祖的接棒弯技术进步很快，你四棒弯进直，从加速接棒的动，比前娴熟。”
三四台电脑一字排，几教练员各分析着视频动，神情微微有些振奋。
经了长间的模拟计算，有运动员的各配合，4×100的接力男队绩渐渐稳定了，标准的计已经跑几次超年亚洲锦标赛的绩，且随着队员的默契程度的提高，相信速度在增长。
“现在几人总算像是有点捏一了，等他参加完选拔赛回，再加强接棒的细节，一点点完善。了，你的队员选拔赛报名了些什项目？”
袁郭华颇满意些日子的训练进度，说两月的间，专组教练组有运动员的训练，已经初见效。
“陈建就报名100米。”麦绍强从电脑前身，了回答，“三A标的名额现在空着一，趟选拔赛陈建就走场，跑差不就行了。趁着几的间，先调整一，免伤病复。”
2004年5月21日全国田径锦标赛始，同，次全国田径锦标赛是24届雅典奥运选拔赛。
参加奥运各项目比赛的运动员，需参加选拔赛。像国内田径项目总体偏弱，够达奥运AB标准的运动员很少，基本够达A标就肯定有参赛资格。
像男子100米奥运A标现在就有苏祖陈建两人达，基本选拔赛他两人就是走走场，前国内百米够跑奥运A标的就他两。
杨光宗是一，200米A标目前就他一，参加次选拔赛，就是运动员己的挥，奥运的参赛资格是跑不了的。
果是在国的田径国，短跑实力总体水平极高，那就完全是另外一幅场景。
国的奥运代表队基本是赛前临组建的，有了参赛资格组建国国队，运动员面临短期培训，短期培训期间的食宿训练费由组织机构承担。
国的田径奥运选拔制度是极苛刻的，在满足奥运参赛的最低AB标准，有绩进入前三名的运动员才有资格参加奥运。
前国内够跑进奥运百米A标的运动员有苏祖陈建两，在国，够跑AB标准的运动员码是两位数。国田径奥运选拔赛名次了参赛的关键，同一项目，果无法在选拔赛中拿名次，无论是牌的运动员，有什的世界纪录绩，被刷。
就是田径人才众才够采一赛定胜负的选拔模式，虽有受质疑，但是相公正的选拔制度。
像2000年的悉尼奥运国选拔赛，名将杰克逊格林因伤未取200米奥运参赛资格。
“那苏祖呢，李教练？”袁郭华向李志忠问。
李志忠微微沉吟了一，“除了100米外，有让苏祖报了一项200米，他近的弯技术很快。”
“200米是的，苏祖的弯技术进步很，且半程不弱。现在200米有一A标资格，苏祖再拿一问题不。”
袁郭华点点头，队已经有不少人提了几次让苏祖兼项，从年冬训始，苏祖在弯技术始进入训练节奏，从段间的接力训练中几人，苏祖在跑一棒三棒弯变应手，说苏祖现在的实力，无论是跑哪一棒，陈建、杨光宗沈运保不是手。
5月21日，全国田径锦标赛暨奥运选拔赛在翼省省石庄市举行。
参加选拔赛的各路选手除了已经跟着国队集训的外，有不少省队市队的运动员参赛。
国队集训召集的运动员数是已经绩的，但一些项目谁不保证不有黑马现。
苏祖跟随着集训队前往石庄市的选拔赛赛场，中间生了一插曲，苏祖李志忠拍摄的那条广告终在不久前播，被许人。
在2004年，网络才刚刚兴，远达不世的步，电视前的观众是占据了很一部分。
普通人体育项目，除了奥运外，其他各项赛并有太概念。你说一什项目的世锦赛冠军，在一些人眼普通金牌差不，远不足让他惊叹。
但是一奥运冠军，那不管是什项目，少惊讶一声，是世界一，很厉害的！
苏祖的情况是差不此，关注体育块的人知一世界田径室内锦标赛男子60米冠军有重的分量，但一般人眼真不让他几眼。
但是安坦拍摄的条广告，通央视有一些方卫视播，反让很人记特别清晰，甚至引了一些轰动。
广告其实不复杂，就是安坦公司策划根据苏祖的人经历改编的一则故广告。
配合着皇乐队的经典歌曲“We Are The Champions”，广告从一暗逼仄的房间始。
淡淡的旁白文字浮现：“有优越的身。”
苏祖低着头，眼神带着几分迷茫从房间内简陋的床中醒，穿了一双被做旧的安坦运动鞋。
“世界无人你喝彩！”
画面随着苏祖穿运动鞋，从房间内跑，镜头切换一条乡间的土路，苏祖沿着两岸片翠绿氤氲的稻田奔跑，有早劳的老农着苏祖咧着嘴笑，远处是刚刚升的红日朝阳。
“但执着努力……”
镜头从苏祖在乡间的土路奔跑，切换在煤渣跑奔跑，在橡胶跑奔跑，在各赛场公路奔跑，场景快速剪辑切换。
“总有一，一真正的辉煌离你越越近！”
一特写的苏祖面朝海背影镜头，紧接着是禾岛市环岛路，李志忠骑着女式摩托车在苏祖身呼喊，“跑快点，跑快点！”
“你有梦的权利……”
画面始现，苏祖一次一次冲终点线的镜头，中运，奖赛，全国室内锦标赛，亚洲锦标赛，城运，最的世界室内锦标赛。
“让世界在你面前低头！”
世界室内锦标赛现场，苏祖身披国旗绕场，无数人鼓掌高呼的镜头。
“世界室内田径锦标赛男子60米冠军，亚洲选手的历史突破。”
最屏幕黑，“安坦，永不止步！”
……
故励志类的广告在2004年是不见，配合着我
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