砰砰砰的敲门声响。
“陆威，陆威，你快点！有人找你！”
辛庄训练基的一间男运动员宿舍内，突一声音嚷了。
“谁啊？”
正在卫生间冲澡的陆威听了室友喊声，裹了条浴巾急匆匆走了。
刚一卫生间，陆威己的室友正带着人进了门，清人，顿就愣住了。
“你是陆威吧？”
苏祖着面前有些愣神的年轻运动员，口问。
陆威头不低，差不有一米九几，长挺壮实，此稍稍愣神，顿有些激动了。
“啊，我是，苏祖，不……祖哥，找我是有？”
陆威是年刚刚进入国青年队的新人，主项是男子400米，年龄比苏祖一岁。但再是新人，现在几不认识苏祖的。
“你是刚国封闭训练回吧？”苏祖左右了宿舍，他住的差不，不他现在是单人间，边是双人间。
“啊，贝勒，见着迈克尔约翰逊了。”陆威笑着说，练400米的运动员，迈克尔约翰逊的位就像是篮球界的乔丹。
……
“气？”
是苏祖从陆威嘴了解的情况，他杨光宗贝勒进行封闭式训练。
在白的短暂集训，苏祖觉杨光宗有些异常，但方始终说什，稍微招人问了一。
情况果比苏祖糟糕，杨光宗是生病了。
气是什病苏祖不太清楚，是找了他的队医徐志奎了解了一番，才算是有了点明白。
简单的说，是肺功障碍类的病，复，很麻烦。诱的因素是剧烈运动，咳嗽，提举重物等等。
杨光宗所气，最主的原因就是他教练让他从200米改练400米，训练强度太身体不适应导致的。
具体内中因素陆威不是特别清楚，但换角度苏祖猜几分。
刘仁教练怎说呢，水平是有，但功利太重，是一些教练员的常态，运动员实现人抱负的工具。
初的男子4×100米教练员名单他被排除在了外边，杨光宗200米国内一人的头衔又被苏祖给夺了。
杨光宗人言，他是跑奥运男子200米跑进半决赛的选手，男子4×100米接力队冠军，依旧彩。
但刘仁言，是一子冠军教头丢了，在队的排名往挪了几位置。
次国行，贝勒那边邀请的指点的是传奇运动员是“阿甘”迈克尔约翰逊，人随口分析了杨光宗的跑步技术有问题，是步频动相一二百米的运动员说稍微偏慢了，果跑400米，或许绩更进一步。
那有什说，刘仁直接就让杨光宗始跑400米，且训练强度几乎是照着最顶尖400米运动员训练的，问题了。
运动员是强胜的，情几乎不其他人口，苏祖杨光宗的了解，虽平日是笑嘻嘻的，但骨子绝不己脆弱一面示人。
杨光宗的气现在应该是刚刚现，苏祖不太清楚底严不严重，但肯定的是，再继续，恐怕杨光宗就真的废了。
“情办法解决！”
……
田径场，6月份的骄阳炎炎。
噗噗噗噗快速的脚步声掠跑，苏祖猛在跑器一蹬，始快速的步加速。
5台高速摄像机设置在跑两旁的不同角落，正着跑的苏祖，将他从跑双脚离跑器瞬间的动进行捕捉。
“了吗？视频再慢放一。”
赛场边，余立伟李志忠袁郭华几人探着脑袋，凑在一台的笔记本电脑前面。
电脑，正一帧一帧慢放着苏祖跑的动。从左右两侧方拍摄的录像有，精细每一肌膨胀的瞬间，清晰见。
是田管中在今年各商业赞助阔气，才始给各队配备的研究设备。是在前，些东西就那一两台，哪像现在财气粗整五台使。
“是有些不一啊。”袁郭华摸着巴微微冒的胡茬子，一脸思索色。
“步的瞬间，脚掌着脚尖着的差距比我。”李志忠录像的慢镜头是若有所思。
三位是田径队的教练，有做运动员身的，些东西不陌生，且分析其细节，面有很门门。
短跑选手的跑动着相同，但其实内细节是有差别的。
此苏祖尝试的就是两典型的跑动，录制录像，分析优劣。
一是在跑的瞬间，双脚是左右钟摆似的，有前脚掌内侧着，是斜蹬，动够减少脚面接触的间。（泰森盖伊）
二是折叠笔直向前摆动，脚着的位置有着半脚，接触的面间比一久。（阿萨法鲍威尔）
在前面六步，一花费的间是0.86秒，二是0.99秒，在百分一秒决胜负的短跑项目，二跑动方式是十分不利的。
但是十米终点线，却是二跑法率先达。二跑似需更的触间，但的面推动力更强，步伐更更有力。但是面接触久，就需更的在短间内向前摆腿的技术。且跑需非常的肌力量。
短跑水平了苏祖程度，已经是进入世界最顶级的那一序列，每一点技术的优化改进，是够给运动员在赛场带更的挥。
“张，等让苏祖跑几组，我录制一些素材。”
余立伟朝一旁的张平秋说，几台高速摄像机一就建功，是有些兴奋，“是够普及其他运动员身的，根据各人的习惯水平，有优化的空间。”
跑技术的分析，是顶尖运动员跑才比较直观，果水平不够的短跑运动员很跑不的差距，就两跑方式差距太，有比。苏祖人的短跑习惯有关系，但少是有参考价值。
“是说错，前我那年代有东西分析，我己的跑技术码提升0.1秒。”袁郭华教练点头颔首，他是七八十年代的短跑运动员，那候训练比赛是埋头跑，很技巧是己慢慢琢磨的，哪有的技术细节分析。
“余指导，李教练。”
就在几人说话间，张平秋有些神色尴尬走了回。
“怎了？”
张平秋跟余立伟有些日子，一他的脸色，余立伟就猜有，登口问。
“那……苏祖说意思，他不跑了。”张平秋低声回答。
“呵！我的红色闪电是闹脾气了？！”
余立伟笑了，了眼正坐在电脑前的李志忠，他虽不是苏祖的主管教练，但是苏祖是他带进国队的，算是相了解的一，向是最省的。
就是雅典奥运，见着怎膨胀，依旧是最专注刻苦的那，今是什情况？
“闹脾气？”李志忠抬头，是有些疑惑。
苏祖向控制己的训练量，强度很，向不李志忠操。是一旦超了负荷，他就振振有词说，已经肌疲劳不练了，谁说办法，李志忠他有方面的默契。
但像今才跑几趟就撂挑子的情况，是很少见的。
此赛场，苏祖在跑摄像机前接连跑了几趟，就始慢悠悠绕着田径场打转。
刚尝试了一两不同的跑姿势，他感觉己有改进的空间。
他的属数据够直观衡量现在身体的各素质状态，不现的失误，基本绩不滑。
就像武侠中说的，内力修炼了那阶段，一拳打，该是少力量就是少力量，不打折扣。
但果有招式绝技配合，就完全不一，够更加充分挥前已有的实力。
换他的短跑中是，跑动技术、跑动节奏、现场氛围竞争手的刺激，他现场挥的一部分。
所够优化己的跑动技术的候，苏祖从不吝习。就是招式的程，更将他的实力充分挥。
不，今先“懈怠”一回，不。
果，在张平秋回，两分钟，余立伟李志忠袁郭华三教
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