第三百二十八章 让我跑一次100米,一次就行!

金士顿体训练中。

格伦·米尔斯腹便便站在田径场旁边掐着秒表,跑一人影快速从跑器步狂奔,400米的标准跑似乎了赛车场的赛。

狂飙飞,速度惊人。

短短一二十秒的间,那跑的人就已经绕了一周跑现在了终点线前,呼一声,劲风掠,人影像是电光般冲了终点线。

滴答一声,格伦·米尔斯按了手中的秒表按键,抬手了一眼秒表的数字,满意点了点头。

“教练,怎?绩是少?”一带着几分气喘的声音传。

“很不错,前比赛的绩相比,现在已经在一稳定的水平。”格伦·米尔斯笑着回答,却有直接说训练的绩,反指了指跑,“我觉你应该再接着跑完一圈。”

“什?”刚跑完200米的高黑人青年有些疲惫,“我已经很累了,教练,让我歇口气。”

即便黑人青年诩一年体力量恢复很不错,但刚刚结束了2006年赛季的比赛,现在身体的疲劳有完全褪。

9月份,他同接连参加了国际田联总决赛国际田联世界杯赛,分别拿了男子200米的季军亚军,在整2006年赛季,算是状态非常不错的一年。

“不,我的意思是,你保持速度跑一圈。”格伦·米尔斯着面前位已经他训练了两三年的弟子,慢悠悠说,“我觉你重新捡400米,就像你高中那。”

“400米?”

高的黑人青年头晃更拨浪鼓似的,连连拒绝,那似乎是已经是很久已经前的情了。但带的伤病痛苦,即便是现在不,记忆犹新。

“几赛季,你的身体更强壮了,新的训练计划很有,你的提升非常快,且医生给你提供的治疗方案卓有效,你现在强壮像一头牛一。完全再度尝试一400米。你不是迈克尔·约翰逊那的传奇运动员吗,吧,现在就是机。”

“不不不,我拒绝,教练。”

黑人青年脸露了几分惊恐的神色,曾经在另外两位教练麾训练400米的场景,整人似乎变不太了。

有像他经历400米训练的人,才知400米运动员有的艰辛。那痛苦的感觉让人简直像是在狱一,一点,高的黑人青年有余悸,他所换了教练,转投格伦·米尔斯的麾,就是了摆400米带的痛苦记忆。

“尤塞恩,你应该……”

格伦·米尔斯似乎再次口,但话未说完,他面前刚跑完的黑人青年就干脆利落再次拒绝。

“不行,教练。”黑人青年斩钉截铁说,“果是让我跑400米,那不跑一百米呢!”

“说什疯话呢!”

格伦米尔斯脸笑容敛,脸拉老长,“尤塞恩,你是不是被媒体给误导了,苏祖鲍威尔的战让你生了试一试的法,是说,你泰森·盖伊在赛季的功?”

“我……”黑人青年有些语塞,他不跑400米,但口喊跑100米的话,说有受苏祖、鲍威尔、泰森·盖伊些人的影响,他己不相信。

格伦米尔斯着面前的弟子,轻叹了一口气,语气软了,依旧苦口婆:

“短距离项目太难了,那需很高的技术。令枪声一响,每一步骤进行非常顺畅,一差错就毁掉一场比赛。在200米比赛中,果你跑差,脚步颤了一,速度慢了,你有机在弯补救回。因距离够长,有足够的容错率,让你有间距离进行调整。但100米不一,有很方你犯错,但少间给你补救。从一步撞线的最一刻,每细节尽善尽。”

一番话说黑人青年脸色有些不太,但他依旧在摇着头。

格伦·米尔斯一间有些无奈,黑人青年是他些年最的弟子,潜力感觉比曾经的金柯林斯有赋,但一米九五的身高,跑100米,不容易。

格伦米尔斯顿了顿,换了口吻,指着黑人青年的背部,接着说:“100米所需的爆力给你的背部腿部增加额外的压力。

且,你身高太高了。跑你最的问题。正常情况,令枪一响,短跑运动员就迅速从蹲踞姿势身。你己很清楚,一身材高的运动员,即便做一简单的动需更长的间。吸口气、眨眼的间,就足让苏祖、鲍威尔那身材的运动员超你。比赛中,冠军亚军间的差距,往往就是一瞬。你前的几次黄金联赛国际田联总决赛,苏最赢鲍威尔的绩是少,百分一秒!”

黑人青年着一直喋喋不休在劝阻他的胖教练,内微微有些动摇,格伦·米尔斯跟着又加了一火。

“所,尤塞恩,你跑400米将有不错的前途,说不定够打破世界纪录。现在最的400米运动员是杰米·瓦纳、拉肖恩·梅特加森加基卡亚些选手,他够做的你。吧,尤塞恩,你是选择一毁了你的项目,是选择一够让你就同迈克尔·约翰逊那伟运动员的项目。”

说完些,格伦·米尔斯有再说话,着低垂头颅的黑人青年,无声摇了摇头,踱着步子,转身离了田径场。

平整的塑胶跑,有一名黑人青年站在中间陷入了思索。

从高中始,他的教练就说他太高了,跑不了100米。格伦·米尔斯教练虽他十分欣赏,但显,在他,选择一百米是一错误头顶的法。

那,真的跑四百米?

黑人青年一在03、04年的遭遇,不由就是一阵头,隐隐似乎够感觉现在已经强健的肌似乎带着几分伤痛。

他少年最崇拜的偶像就是迈克尔·约翰逊,在始跑步,有人曾给他亚特兰奥运的视频,其中迈克尔·约翰逊在那届奥运创造了男子200米400米的奇迹。

从那他就视偶像,目标,前进的动力,甚至在那候有接受专业教练指点,偷师迈克尔·约翰逊的奇特跑法。

面进入职业赛季,练400米的遭遇,让他现在觉有些痛苦不堪,辛苦,疲惫,有伤病。

就在一瞬间,黑人青年突了决,抬头喊:“教练!”

正转身离田径场的格伦·米尔斯,听喊声,顿住了脚步,并未转头。

“拜托,教练,我跑一百米。”黑人青年声喊,声音无比的坚定,“一次就行。让我跑100米吧,哪怕就参加一次比赛。果,我是说果我跑不,那赛季我就练400米。但是我跑进了10秒30或者更的绩,那我就跑100米!”

格伦·米尔斯身体微微颤了一,依旧有转头,但他的声音却清晰无误传了回。

“你有一次机,尤塞恩,你必须跑进10秒30内。有,在你跑100米前,你必须打破牙买加男子200米全国纪录,有我才同意。”

“谢谢,教练!谢谢!”

黑人青年在站原咧着嘴笑了,双手张,似乎拥抱远处洁净洗的空。

10秒30内,男子200米全国纪录,我一定做的,一定!

第三百二十七章 田径世界杯赛目录+书签第三百二十九章 晚宴