星期四，晚11点。琮州市江北区湖滨区。
今晚不再“那”了。孙雨辰己说。前晚弄了两次，昨晚又弄了一次，已经严重超标了。再，身体吃不消的。实际，现在他感觉肾脏部位隐隐有些酸痛。
孙雨辰了一眼房间的电子钟，十一点。电脑关了，睡吧。别那些了。
他走电脑桌前，移动鼠标屏幕左角的“始”——“关闭计算机”。
他是的，却惊讶现，他的手竟有听从脑的指挥。鼠标点G盘，一新建文件夹包含着四子文件夹，分别是“日本AV女优”、“欧艳星”、“台湾妹”“激情电影”。
鼠标点了“台湾妹”文件夹。孙雨辰的手在微微抖。我在干什？我……管不住己了？他的肾又始痛。
迟了。孙雨辰的眼睛一接触几百张图片的缩略图，就知已经不及了。仅仅是缩略图，已经将他点燃。他的身蠢蠢动，难控。
他点了一张图片。一全身穿着一条围裙的女孩趴在，伸舌头，像猫一盯着他。
OH，NO……别着我，我……受不了了。
孙雨辰一张一张浏览着图片，前的告诫已经抛了脑。他慢慢褪了己的短裤，从电脑桌的纸盒抽几张纸巾……
几分钟，他闭着眼睛仰靠在椅背，精疲力竭、全身虚。
又了几分钟，他铆足劲给了己一嘴巴。
我怎贱？他在中痛骂己。连续一星期了……每晚……再，我他妈真精尽人亡了！
不再沉溺些东西了，我拯救己。孙雨辰痛决，将鼠标移文件夹，点击右键，选择“删除”。
但是，在确认文件删除的候，他却迟迟未点“是（Y）”——不是舍不删除，是他，决已经痛无数次了。但每一次删除，他在几内，在网络搜寻、载收藏更。的，前面若干次，次不有。
孙雨辰从毕业，就一人在外面租了房子。了进入外企，他报名参加了培训班，提高己的英语水平。离了父母的管束固由在，但意志薄弱的他每必须在涌动的荷尔蒙律间战。每输一败涂。律变“慰”。
怎办？孙雨辰瘫在电脑椅，无比苦恼。我就一直吗？白的候精力已经集中不了，但是一晚，又总是忍不住……我怎，管不住己？有有什方法，增强我的意志力？