昆明林府，正堂议厅气氛压抑沉闷。
“的秘籍，就是五毒教的镇教宝典？”
林沙一脸不思议，中连呼有有搞错，那有简略的镇教秘籍？
“怎，你怀疑我说的话？”
方怡目光冷一脸不爽，叫像一位砖叫兽被一目不识丁的老农面质疑一恼火。
“有，我是觉……”
林沙双手一摊满脸无奈，指了指方怡拿在手的《五毒秘籍》，换了角度说：“按照书中所言，习练者最高打通十二正经形周，是不是太简陋了点？”
尼玛，才形周，比他所了解的神功绝艺，是差太远了。
他现在通了带脉，是不是说他修习内功，就直接世顶尖？
“简陋？”
方怡满脸不思议，象打量白痴一扫了林沙一眼，一脸不屑讥讽：“不知就不胡说八，传是闹笑话的！”
“愿闻其详！”
林沙不虚求教。
“你知不知，打通十二正经，便是江湖的绝顶高手？”
方怡一脸傲，很有优越感教训：“放眼整江湖，数十年有记录打通十二正经的绝顶高手，就金蛇王袁承志其师神剑仙猿穆人清两人已！”
啥别说了，武功彻底落的代啊，林沙表示实在不眼。
“你不许胡乱门！”
“门带足够护卫，一旦现情况不妙不硬撑立刻逃走，身安全！”
“果情况实在紧急，向周围清军官府求援，我提前打招呼的！”
“……”
既知《五毒秘籍》五毒教的重，林沙再不敢有丝毫轻视，沉吟片刻就两女达了一堆“禁止令”。
郡主乖巧应是，就连方怡次跳炸刺。
经此一闹，三人间的关系似乎变更加亲密，林沙再问两女修习的内功，很快就了答案：《长春功》！
林沙摸了摸鼻子表示己的无知，不知何他总感觉名字在哪听？
郡主己修炼的内功是一知半解，知晓是沐王府的核传承，但却不知具体历何，一副迷糊的模。
所幸方怡此知甚详，表示前明滇省有隐世门派长春谷，《长春功》就是长春谷的独门秘籍，因明末受了沐王府恩主动奉，至长春谷的具体详情闭口不言林沙有询问门派在不在的傻话。
“既你有修习内功的经验，那《五毒秘籍》完全懂了？”
林沙话题一转说了《五毒秘籍》身，手有一本据说世界“一等一”的内功秘籍，他是沉住气就不叫“武痴”了。
“你修习面的内功？”
方怡脸色微微一变，向林沙的目光中满是探询色。
“不错！”
林沙啥隐瞒的，直接点头应是。
“省省吧，你是继续修炼那套外功的！”
方怡嘴角露一丝不屑，轻描淡写否决了林沙的法。
“什？”
林沙一头雾水，它倒不认方怡担己实力强了沐王府不利。
“你年纪，已经了修习内功的最佳年纪。你此的外功实力培养气感倒是不难，冲破堵塞经脉就困难重重了！”
方怡难有冷嘲热讽，是平静的讲述一残酷实。
“我试试……”
林沙微微一笑，并有因“残酷现实”有所退缩。
“你，秘籍的那些秘药催内功修炼吗？”
方怡目光一冷，向林沙的眼神中满满是不善。
“林哥不，毒药练功很恐怖的！”
郡主惊花容失色，急忙凑软语劝说。
“放吧，我有办法解决，不犯傻做等愚蠢！”
林沙呵呵一笑柔身安慰，他告诉方怡己带脉早已贯通的实？
……
的两间风平浪静，林沙依旧着规律充实的生活，每日就是军营，总兵衙署及回奔走，练内拳，扎枪，习知识，逗姑娘，有新增加的修习内功基础培养气感，不太充实。
错，在林沙的强烈求，方怡十分不爽却又无奈何的主动担指点其培养气感的任务，见郡主一脸兴奋眼冒星星了？
通方怡的讲解，他才知晓培养气感是修习内功的基础，有了气感才驱使其运转身体经脉中，冲脉破卡逐渐凝练有形无质的内力！
一点各门派差不，培养气感的手段五花八门，但理是一的，所方怡非专业人士指手画脚一番。
前文说，林沙“外功”精湛的手，培养气感并不算难，果短短两间便已经有了感应。
其实他告诉方怡，他修习的并不是简单外功，是类似华山混元功的内拳，体内早有气感是不知何运已。不是担暴露身最秘密，哪又着装摸浪费两间？
二傍晚，方怡根据《五毒秘籍》记载，传授了林沙其独特的内力搬运法门，并一再告戒一旦现不适立即停止修炼，否则果难料。
晚，林沙做了一切前期准备，无论身调整最佳状态，点燃有凝神静气功效的特制凝神香，放松身盘坐床榻五朝状。
深深呼了口中浊气，双眼似闭似瞌，头脑放清精神高度集中，感应腹处的蓬勃气感，按照《五毒秘籍》所述法门，精神探与腹气团不断“流”沟通，缓慢引导其离腹丹田，顺着某一条经脉轻缓逆流。
一次，丹田气团稍稍了丝涟漪便失感应，失败！
二次，比一次稍微强一点，同失败！
三次……四次……直九次……