福威镖局客院的某处僻静院……
林沙今日院子外不远处的练武场锻炼，是缩在所居院子“娱乐”，就连跟班林平被赶了。
的院子井面积不，半空搭着几根纵横错的木杆，木杆悬挂着近十不一的沙袋。
果有鹿鼎位面熟悉林沙的亲近人在此，一眼就是林沙的独特练功场所。
不与林沙在鹿鼎位面所有的练功场不同的是，此悬挂在木杆的沙袋十分“纤细”，最的不现代足球，最的有婴儿拳头，且刻意钉木桩，及数根近米长的顶头圆形木契，墙木炭画了简单人形。
林沙手持一根细长白蜡枪杆，扎马沙袋两米外的井青石面，全神贯注盯着悬木杆的一包拳头沙袋，调匀呼吸放松筋骨，“咻”的一声手中细长白蜡枪杆猛刺！
砰！
有枪头的白蜡枪杆前端直直刺中拳头沙袋，将沙袋击向高高扬，接着他并有收枪回拉反手腕连抖，细长白蜡枪杆似灵蛇乱舞左右飘忽游移不定，待拳头沙袋回荡际点枪，扫枪，挑枪连番使。
一见院井枪影重重咻咻气爆声不绝耳，那包拳头沙袋就像是一提线木偶，被细长白蜡枪杆击左摇右晃回摆动。
不管拳头沙袋摆动幅度及速度何迅捷，总摆不了林沙手中细长白蜡枪杆的控制，每每不是挑飞就是扫飞又或者刺飞，每击必中从不落空！
一直持续了半炷香功夫，林沙才停了抽打拳头沙袋的训练。
紧接着他不休息，手中细长白蜡枪杆猛弯曲向，枪头准确伸入一堆稀泥中，枪身猛绷直带一块稀泥重重砸在墙木炭画的简单人影身！
一见林沙手中枪杆连连弯曲蛇，左弹右无不顺意，稀泥连连被带着砸在墙壁的人影身，毫无意外有丝毫外漏。
等待墙壁人影的稀泥晾干那段间他闲着，脚马步不动分毫，手中长枪犹离弦利箭呼啸，枪尖碰竖立圆木契柱身瞬间一顿，枪杆间不容际一抖一弯，绕着圆木契柱身连连拦拿，期间抢尖紧挨圆木契柱身，被深深钉入的圆木契在枪杆连连拦拿圈绕眼见速度向拔，直“哐铛”一声圆木契被彻底拔面！
粘在墙壁人影身的稀泥已经干硬，林沙手中长枪一抖犹灵蛇乱舞左摇右摆，拦，拿，拨，缠等等枪法技巧一一使，一见井墙壁附近干硬泥土飞溅，不一半刻粘在墙壁人影身的干硬泥土已被打落半！
待墙壁人影身粘着的干影泥土部被打，林沙猛收枪回立长长吐一口气，手腕轻轻一抖长枪再次离弦利箭般疾，枪杆间不容际与钉在木桩擦身，枪杆连连抖动围着木桩一侧不停拦拿圈绕，不一半刻木桩已是从被拔歪向另一侧。
林沙眼疾手快立刻收枪再刺，次枪杆刺木桩另外一侧，拦拿圈绕法又将歪倒木桩扶正，此枪杆飕悠回将木桩拨歪反正，几次回木桩始终不倒两侧边缘已始微微向内凹！
呼！
直，林沙才收枪挺立，放松紧绷着的神经，随手擦了额头滚滚热汗，着一片狼籍的井满意点头微笑。
几月间正正经经练一回枪桩，现在重新拾感觉依旧熟悉亲切。
前在山村他不太惊世骇俗，打拳倒什练枪就有些扎眼了，所他一直练枪桩。
跟衡山三少侠在一是同原因，既已经扯了军中枪法的谎，就必己主动拆穿，免被误机婊跟衡山三少侠闹不愉快。
了福州，基本每部分间跟衡山三少侠在一，不是谈武就是切磋更不随意露身秘密。
直衡山三少侠离，他才够毫无顾忌重新始枪桩的锻炼。
所幸他内拳境界极高，早已达暗劲颠峰，枪术更是摸了化劲边缘。笑傲世界半年间，不是山林打猎就是激战土匪，就是与实力不俗的衡山弟子切磋较艺，内拳的功夫一直有落！
枪桩了他现在境界，已经必继续基础的抖杆听劲，是始锻炼更深层次的技巧手段，就比刚才他所练一般。
半辰的枪桩锻炼，已让他全身活动了，感受体内血沸腾澎湃，热身运动结束始正式的外功修炼了。
错，他刚才的举动，不是继续稳固内拳基础，并热身接的外功修炼准备已。
他准备修炼的外功，名唤“铁布衫”！
是他经深思熟虑，决定在修习内拳余，特意挑准备修炼的外门功夫。
本他打算利体内十二正经已全部贯通的有利条件，直接修炼内功法，说不定在内拳达化劲前，它便已是笑傲世界的内功高手！
不思，他最是放弃了一诱人法！
不是他手头有合适内功秘籍，恰巧相反他脑海中记的内功秘籍不太，少林七十二绝技中的十门，武纯阳功，点苍法，华山混元功等等高深武秘籍内容，他记清清楚楚！
些是他在鹿鼎位面花费了极精力，国力收集的武秘籍，在太皇期间被他翻烂了，他一字一句毫无错漏默写问题。
无论他他哪一门秘籍，又或者重新修炼在鹿鼎位面修习了近四十年的《五毒秘籍》，他言有丝毫困难，问题是……