既选定了修炼的内功法，林沙不迟疑直接进入练功状态……
丹田有一丝昨日晚修的《素功》真气，他直接将其搬运至右手食指位置，使《一阳指》的运劲法门直接将其全部激。
说，从林朝英的藏书中找的本《素功》秘籍，是明显的武，修的素真气中正平偏向女子柔一脉，其级别层次跟九九阳及《纯阳无极功》相比，林沙的眼光倒不失一门中等层次门内功。
林朝英的练功笔记中有所记载，初被隐居太湖的一位门女观相中，传人传授其武功知识，其是资卓绝辈，在短短数十年间内，倚靠《素功》一门中等层次的门武功，王重阳齐名不分的绝顶高手，其练武资质高知。
是，林朝英怎说是身苏州书香族林氏，尽管初局动荡其父认练一门武艺防身不错，却不将的嫡姐，由一男人教导武功，老男人不！
内拳的修境界了丹劲，实力更是达化劲颠峰，体内主经脉早已畅通无阻，修内功是半功倍。
不，驱散了体内刚刚修的一丝素真气，林沙转按照《纯阳无极功》的修炼方法搬运内力，很轻松将丹田暖融融的热气引入十二正经中，按照《纯阳无极功》的内力修炼法轻松运转九周。
了，他停止继续运转修的纯阳真气，将搬运至丹田中蕴养，睁眼睛轻轻吐了口气。
感受丹田中那活泼泼暖洋洋的纯阳真气，比刚刚度入十二正经几乎壮了几圈，不仅极其精纯质十分中正平，几乎不担它有暴难走火入魔，同精神振奋头脑清醒异常，神功果有其特异处！
此，区区不足半辰间，虽真气量少怜，他却已是名副其实打通十二正经的内高手，放眼江湖是一流角色。
果他的话，甚至一鼓气运使体内那一纯阳真气游走奇经八脉，在武境界更进一步是超一流高手！
不他并有犯傻胡，内功修炼无外乎就是一炼精化气的程。
精从何？
五谷杂粮中的精纯量，通经脉运行的方法纯化“精”，在运行程中转化“气”，并且通周运转纯化精粹。
就是说，最的状况就是吸收少五谷杂粮精华，便转化少“气”。
内功修炼中的三周，六周及九周是此，一般经些周运转，体内的五谷精华就转化差不，就是有所剩余不是些不易转化的杂质已。
不是不继续运转周，等体内五谷精华被消耗一空，真气在经脉运转期间壮就是直接吸收身体元气了，危急关头一，平弄的话简直就跟杀两。
人体正常运转需消耗精气，普通人身有精气是不显已，修炼内功真气替代了精气，需少量便维持人体正常运转。
是内功高手在体内真气耗尽即生机尽失的原因，所一般内高手无论真气浑厚与否，在丹田中保留一丝维持身体生机运转，一旦最保留消耗怠尽便有死路一条！
别林沙一码吃了数十人分量的食物，单是补充内拳实力达化劲颠峰所需消耗，便绝数，剩的够初生纯阳真气在十二正经运足十周已，他不拿身体健康玩笑。
他做其它活计，直接翻身躺呼呼睡。
三又忙活了半午，预备带走的东西已全部装车，林氏族长及其嫡亲属做了行准备，城外林村族人探问什候启程，林氏族长不拖延直接表示午一立刻。
就在苏州林氏族长准备行避祸的几准备期间，城中疫病进一步蔓延扩范围，北城贫民区感冒烧的人数又增加了近百，官府了控制疫情派兵丁封锁了整北城区，任由面的贫民何哭喊哀嚎坚决不放一人离，但凡有敢闯者格杀勿论，短短三间便有数十受不住疯狂冲击关卡的贫民被击杀场！
尽管府衙极力封锁消息，但北城区的惨状依旧不径走，整苏州城人惶惶不终日，原先有些迟疑不决的富户不敢留在城了，谁不知疫病什候就蔓延全城，候除了硬抗别无它法，官府待瘟疫泛滥区域的手段无情众所周知，谁不肯安一老的命赌那虚无飘渺的奇迹！
林氏苏州族，的消息更加准确更加全面，除了苏州城内疫病始迅速扩散外，城外各乡镇陆续现疫病病例现，整苏州府陷入一片恐慌情绪中，人人危民涣散再不走不及了。
中午午刚，苏州林氏族长一数十两马车一字排，浩浩荡荡从西城门了城，汇集早已在林村等候的旁支族人，凄凄惨惨向嘉兴急匆匆狂奔。
一路马不停蹄，昼行夜宿几乎有停顿，数百人马不短短十间，便硬生生从苏州城沿陆路赶嘉兴。
走水路倒是更加方便，惜此处一片人惶惶兵荒马乱的情景，此太湖水盗竟不甘寂寞跳趁火打劫，已有几苏州豪富受袭损失惨重，有两更倒霉的直接全被杀财货被劫掠一空，林氏族长不敢拿全族老命赌运气，反正嘉兴离苏州并不远走陆路花费不了长间。
一路与林氏宗族相同情况的队伍有几支，嘉兴界官各处重路口及桥梁设有关卡，部分苏州逃难百姓被挡在关卡外，有像林氏宗族有名有姓的权贵族，在付了足够的“路费”才安全通行。
尽管林沙已经历世，一路所见惨状依旧让他生恻，暗叹一声朝廷无百姓遭难。
其实他的眼光见识，措施苏州城内外区突现的疫病，完全控制并逐渐将疫情减清，最消弭无形中，惜的是南宋朝廷的反应速度实在让人无言，生生一场控制的规模疫情，了波及一府的灾难。
“怎，有不忍？”
林氏族长见林沙脸色沉郁，微微点了点头轻声问。
“什，官府不力已！”
林沙摇了摇头，望了眼视线尽头黑点般的嘉兴县城，便将中法，包括疫病的控制与防范，及百姓的安置有安抚等等措施一一，最苦笑着摇头：“最却闹等田，真真让人无言紧！”
“林沙你是怎些法子的？”
林氏族长却吃一惊，满脸不思议瞪圆了眼睛，哆嗦着嘴惊问。
“古籍有不少方面的介绍，各朝代有各不同的防疫办法，将些办法结合，再视本朝情况斟酌增减，不难等答案啊！”
林沙摇了摇头一脸无奈，话真不是假的，他确实在一些古籍杂记些方面的介绍，更的却是现代资讯所。
“你子有的措施，怎不给朝廷提……”
林氏族长不就训，训一半突卡壳老脸微红再说不。
“不在其位不谋其政！”
林沙淡一笑不意，眼睛微眯嘴角挂着讥讽微笑：“今朝堂韩相权，我一童生递的建议，怕连韩相的面见不，中途就被扔进哪故纸堆，明知不是省省吧，免取其辱让人了笑话！”
他有一句话有说，一十岁幼童弄的防范控制措施，那些高坐庙堂的官老爷是吃干饭的？
他太了解那些官员的尿了，光同尘一在泥水打滚，鹤立鸡群头答应不答应？
林氏族长显明白一点，默点了点头满脸沉重，说了句由我书，你现在最重的情是读书争取尽快考中进士！
林氏宗族在嘉兴城外有一田庄，此次林氏宗族嘉兴避难，无论族长是面混不意的族人，有给豪族及同族笑话的思，连城进便直接赶了田庄，接是一通鸡飞狗跳人仰马翻，分配住处安置费了老鼻子劲，让林沙的是他进嘉兴瞻仰雕世界的知名县城，便有书中名角色主动门……