深夜，牛村林沙所居院
万籁俱静房间蜡烛火光闪耀，林沙盘坐床榻双目微瞌，鼻间呼吸若有似无静静运功，体内真气不快不慢缓缓做着周循环，一完整循环正花费半辰。
气血运转比寻常候快一些，似河缓流虽不急烈却威势不凡。
从晚饭消食，他便一直维持静坐状态，一坐就是三辰。期间牛村从喧闹安静再寂静无声，期间有任何人门打扰。
是他早早吩咐的，前门门房及门巷有精悍丁守护，阻拦一切有听招呼意拜访的外人员。
今晚是他预定服食“气血丸”的日子，他很期待在此良药帮助气血量获进一步提升，就算是提升一丝丝是极的。
内拳境界了他份，每提升一步十分不容易，所需花费的精力间呈几何倍数增长。
境界一，内拳有炼精化气一说，是真正的炼精化气！
每日消化量食物，提供体消耗及更进一步所需庞量，通内拳各锻炼手法，将五谷精华锤炼体内的气血量，所内拳高手一般等同饭桶，特别是他练了劲饭量相惊人。
但是了一定境界，单纯依靠从五谷杂粮中吸取转化量已经远远不够，需量珍贵药材补充源源不断的精气，是内拳各门派有属己独特的药膳药浴增补法！
内拳实力了化劲，按照境界划分初涉炼气化神境，每前进一步所需的精纯量单纯从五谷中转化实属不易。
无论是在倚世界突破丹境，是十几年前突破丹境表面那般简单。
在倚世界他雄霸西域，手实力庞什珍贵药材有？
无论中原特有的神奇药材，是西域特产珍贵药物，又或者西方及方世界独有的奇珍异宝，花费一些手段精力弄，差别是间长段已。
从化劲颠峰突破至丹劲境界，他需感悟神州旨，境界了实力跟着提了，有丝毫迟滞艰难处。
穿越雕世界情况又有所不同，他虽身苏州林氏宗族，不却是分支中的分支，除了官场及文的帮助外，基本不指望族长宗付额外的代价，除非年纪便表现超卓的才华，就像林沙世所表现的那般。
惜林氏族终究是苏州一望族，在南宋边实力不放在整中原区就一般般了，许蕴涵充沛精纯精气的珍贵材宝，无不是各方势力豪门户珍藏的传宝，有些更是金钱无法衡量的玩意，林氏宗族难轻松弄。
所幸林沙不欠宗族太，候偿不容易。
他同修纯阳内功早早达先境，直接吸收转化气己，虽说部分化精纯极的先纯阳真气，但有部分在转化融入血筋骨中，缓慢强筋骨提升身体素质。
是先高手何身体一强的缘故，刻刻接受线真气的滋养，身体素质与生机已经强一不思议程度，不是真气耗尽或者受不逆转的巨伤害，先高手死难！
果他是单修内功的话倒无所谓，慢慢积累逐渐增强身体素质，最达胎换骨不类普通人的高深境界。
是他主修的是内拳，主便是强化筋骨提升身体素质，从根本直接朝着身体进化路前进，单单依靠内功修炼溢散的那点先真气远远不够。
所幸他在桃花岛散了次功，丹田中修炼的先纯阳真气，全部转化最是精纯不的先精气，被他利内拳手法一丝不漏全部吸收融进血脉筋骨中。
有了此庞的先精气补充，他由化劲突破至丹劲的量储备已经足够，需一契机便再入丹劲列。
正就，关中一行让他感悟良，不仅有了己完整的医术体系，同在萨满狼神侍卫的刺激，一举突破达内拳至强丹劲！
今十几年，重修己所创烈阳功达先颠峰境，内拳已突破丹劲初期，踏足丹劲中期境。
了，前散武功所先精气已使差不，更进一步又需量精气量补充。
他不再散一次功，此行径身体伤害不，搞不弄难弥补的巨隐患，不是他愿意见的情况。
内功修达了先颠峰，再进一步就领悟身武，使精气神三宝达圆满状态，三宝合一凝练金丹。
是他摸索的武金丹法，不有试才知，张三丰在谈论些基本一言带，不是他气是各人路不同，适合张三丰的不一定适合林沙，是造先入主的思维定式就武金丹阻碍不。
其实年的研究琢磨，林沙武金丹有己的一套理解。
现代的话说，其实所谓武金丹境界，就是一反渗透的程。
刚刚突破先境界，桥贯通灵气源源不断进入体内。
就象一盆水，一半是清水一般是生理盐水，中间隔着一张透析纸，生理盐水中的盐份慢慢渗透进清水中，两者浓度不同是应有理。
跟武者达先境界，吸收灵气其实是一理。
灵气的质量比转化五谷杂粮的真气，高不是一星半点。
有达先境界前，有桥沟通，就象装在同一水盆却玻璃隔断的两水分，基本有接触的。
一旦桥贯通灵气入体，接做的情就是将入体灵气，转化与身体高度契合的先真气。
灵气是何等精纯存在，是有度期初入先的武者经脉及身体根本就承受不！
一直先颠峰是不断转化灵气的程，不随着转化灵气的增加，体内先真气越凝聚缓慢向灵气应有的浓度提升。
了先颠峰，体内先真气的浓度，其实与外界灵气已相差不，再进一步体内先真气的凝聚度又或者说浓度将超外界灵气。
按照前所述渗透原则，达了更高浓度体内先真气将不避免通桥向外渗透。
凝聚武金丹就是阻止渗透程，相反从外界吸取更的灵气，达“生万物养人”的目的。
他武金有了的理解，精气神三宝合一有了己的一套体悟，需三宝达此够达的圆满状态，顺利踏足武金丹境！
其实了，不着再吸收外界灵气，有达金丹境，吸收再了最动散逸体外。
他每日依旧花费一定间吸收转化灵气，目的不是了壮凝聚身先真气，是转化散入筋骨血中，其内拳更进一步提供量支持。
效果是非常明显的，够依靠我摸索，完全有前例考的情况，花费十几年间彻底巩固稳定丹劲境界，并一举达丹劲中期其实并不容易。
不像内功修炼，无论是张三丰活生生的例子，是诸达武金丹境前辈高人留的手札笔记，其实替人指明了前路。境界实力达了，根本就不缺前例循。
内拳就不同了，完全依靠我摸索。
在现代那世，他不是哪内拳宗派的核弟子，根本不知晓修炼内拳的一些关窍隐秘，所有关内拳的知识，不是通网络信息就是花钱听所谓的师讲座，就暗劲境界稍微熟悉一点，化劲有一粗略概念，至丹劲那是拳谱寥寥几句所述的概念，就像的神话传说不？
够修炼眼等境界，每一步不是简单，随冒着生命危险在探索在深入。
不内拳实力达了他眼程度，说是一代国术宗师不，早就形了己的一套理论修炼体系，更高层次的境界不是有琢磨，同有了模糊的影子前路。
说一千一万，内拳境界更进一步，需庞的量却是无疑的，内拳主修气血，够壮凝练气血的“气血丸”，他言就是最的滋补物……