晚七点半，国航线中球馆的训练场内已经什人了。“管理员”卡迪纳尔是按照老习惯，帮工人员一捡那散落一的篮球。卡莱尔拎着公文包从办公室内走了，卡迪纳尔打了招呼。
，院派主帅巡视了一圈训练场，似乎在寻找什。
“找亦吗？”见卡莱尔停脚步，卡迪纳尔便随口一问。
“嗯，他今留加练？”
“那子，一不加练他难受死的！喏，今，子在力量训练房呢。”卡迪纳尔指了指训练场侧面一被落窗隔的房间。那房间，正是牛队的力量训练室。
卡莱尔顺着卡迪纳尔手指的方向，面，光着膀子的亦阳正挥汗雨摆弄着各器械呢。
“真难，伙居在做无球的训练。”卡莱尔饶有兴趣了，亦阳牛队久，是很少主动力量房加练的。有球训练，往往占据了亦阳数的加练间。
“他听说威斯布鲁克一场比赛砍了40分，整人就跟了疯一。那俄城零号是一强壮的冲击型卫，所，了有效遏制住那伙，亦最近爱泡在力量房内。”卡迪纳尔笑着给卡莱尔解释了前因果。
“罗马不是一建的。”卡莱尔知，凭借几的加练，亦阳的身体抗力无法威斯布鲁克相提并论。“但……总比什不做的。”院派主帅，是满意笑了笑。
“帮我着他，练力量不练太狠，不有适其反！我妻子在等我回吃饭呢，再半，让他回休息！”卡莱尔指了指己的手表，卡迪纳尔则做了一“OK”的手势。
“问题，头儿！”
……
亦阳在吃力举着哑铃，一颗颗汗水顺着他的肌线条向流淌。亦阳感觉己现在全身就像是被灌入了金属一般，硬邦邦的，却似乎不怎灵活了。
又一次举哑铃，手臂处巨的酸胀感缓缓传。亦阳有憋气，是尽力按照节奏呼吸。
就在候，力量训练房的玻璃门似乎被什人推了。几秒钟，卡迪纳尔的脸现在了亦阳的视野中。
“瞧瞧你，擦擦汗吧。”卡迪纳尔坐在亦阳面，并扔给了他一条毛巾。
“谢谢。”亦阳接毛巾，擦了擦早已湿透的全身。
“你练不行，子。比赛始，你就你己的身体弄垮的。”
“是……果不做的话……”亦阳说话的候在喘着粗气，今他真的是练太狠了些。
“嘿，篮球场，咱放松放松。你现在，应该感觉全身特别沉重吧。”
卡迪纳尔说完，亦阳诧异抬了头。伙，己现在的感觉完全说中了。
“走吧，歹我的职业生涯有11年了。些东西，我是教你的。”头掉剩几根的白人前锋偏了偏头，领着亦阳往篮球场走。
在篮球场，卡迪纳尔带领亦阳做了一些放松身体的运动。，有各各像瑜伽一的拉伸动。
“练完力量的拉伸非常重，平许忽略环节。但果训练量太，拉伸是必须进行的！适的拉伸舒展肌，让肌变的更加有弹，不至使肌变的僵硬。怎，是不是感觉现在身体不像刚刚那沉重了？”
亦阳一边训练，卡迪纳尔则一边在指导，并亦阳解释做的目的。
“嗯，了。”亦阳感觉刚刚被灌入身体中的“铁”，似乎被融入了血中。
虽牛队的训练师指导亦阳些，但在一经验丰富球员的带领，亦阳感觉是有些不一。
“，肌拉伸除了缓解肌的压力外，防止酸堆积。明，你的肌应该不现酸痛的不适感。所，听训练师的话，我些，是从他身的。”
拉伸、放松、休息，亦阳做完卡迪纳尔所求的全部动，他感觉己的身体已经轻快了不少，似乎又恢复了平的状态。感觉，刚刚在力量房中完全不同。
“布莱恩，你懂真。”亦阳内崇拜了卡迪纳尔，他平连垃圾间不一定场的伙，居在训练有此。
“等你的职业生涯像我长的候，你比我懂更。”卡迪纳尔笑了笑，白人前锋似乎总是那随，总是那乐观。
“一场比赛，威斯布鲁克拿了40分，你是什感觉？”两人就坐在训练场的板休息，卡迪纳尔亦阳闲聊了。
“威斯布鲁克的40分，让我忽觉，我根本就不是联盟最优秀的年轻人。战胜湖人科比，我始有些满了。但实告诉我，我离最优秀，差很远。所，我不愿意浪费任何一秒提高己的间。有不断追赶，才不落。”
听亦阳说完，卡迪纳尔若有所思点了点头。亦阳伙，永远最优秀目标。卡迪纳尔己，从高中进入联盟，他最优秀似乎完全就有半毛钱关系。
但并不影响卡迪纳尔热爱职业球员行，他许不是最的，他许注定活在聚光灯外。但他，是一真正职业的职业球员。球队需，他力所及。那，卡迪纳尔在所不辞，竭尽全力！
现在，既卡莱尔亦阳给了己。那，己就件情做底。
“果我真的雷霆碰，你怎付他了吗？”卡迪纳尔侧头，盯着亦阳。
亦阳有回答，常规赛阶段虽他威斯布鲁克算是平分秋色。不了季赛，前的经历参考已，并不代表什。底何遏制威斯布鲁克，亦阳真是有头绪。
“吧，我教你。”卡迪纳尔站身，并冲亦阳勾了勾手指。
亦阳懵了一，但是站了。，卡迪纳尔从一铁框内拿了一篮球，甩给亦阳。
“进攻吧，突破我，你言应该轻易举吧。”卡迪纳尔说完，张双臂，横在了亦阳面前。
“你确定吗？布莱恩。”亦阳知卡迪纳尔有几斤几两，虽亦阳很尊重老将，但实就是，卡迪纳尔根本不防住己。
“吧，我虽老了，但并不是。”
“那……我进攻了。”
说完，亦阳控球朝三分线靠。卡迪纳尔见亦阳袭，并不慌张。虽那一号卫，是曾在科比头拿了30分啊！
亦阳沉肩，忽往卡迪纳尔右边扎！他相信，己的速度掉卡迪纳尔，一步就够了！
实是此，卡迪纳尔根本就不及横移，亦阳轻松超车，朝着篮筐进。
亦阳一脚才刚刚踏入三秒区，他却感觉己被卡迪纳尔再次缠住。卡迪纳尔有放弃防守，依拼命贴防，虽他的努力似乎并有什。
在卡迪纳尔的紧逼，亦阳是功完了篮。一次分亦阳完轻轻松松，他不知卡迪纳尔底是告诉己什。
“再！”，卡迪纳尔是将球重新甩给亦阳，己再一次张双臂横在了亦阳面前。
亦阳有说话，恭敬不从命咯。他再一次卡迪纳尔，一次，亦阳做了一变向弧度极的Crossover，依是一步便将卡迪纳尔掉。
但卡迪纳尔是有放弃，他像一条疯狗一死死咬住亦阳。亦阳三步篮，卡迪纳尔不惜拽住了亦阳的球裤。虽球是进了，但亦阳感觉似乎并不那轻松。
“你犯规了。”
“犯规，有候是更的防守选择，再！”卡迪纳尔有废话，平日蔼的他，此刻却像一位严师。
三番五次，亦阳突破卡迪纳尔的防守，完篮。但亦阳感觉，己分，似乎越越吃力了。
他一次次的进球，并有击倒卡迪纳尔的意志。头掉光了的老头儿的确什硬实力，但他就是够做一点，永不放弃！
，卡迪纳尔的防守动越越，亦阳的体被迅速消耗。
终，在一次篮的候，疯狂逼抢的卡迪纳尔一手切掉了亦阳手中的篮球。亦阳刚伸手捡，却现卡迪纳尔直接飞身一扑，将篮球死死摁在了己身。
“我赢了！”卡迪纳尔躺在喘着粗气，但却面带微笑。
亦阳则呆在原，是训练已，但卡迪纳尔却拼命像是在正式比赛中一般。
“果不是训练，你早就吃我几记暗肘了！果手威斯布鲁克，你就防他
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