伴随着间的推移，萧诺，孙悟空克林三人牛奶箱子中的牛奶越越少，牛奶的空瓶则是越越，证明萧诺孙悟空等人已经基本完清晨的修炼了。在清晨的修炼中，萧诺渐渐的感觉了身实力的进步，实力的进步不是像神领域增强的那突飞猛进的，但是那循序渐进的变强够令萧诺敏锐的察觉。
凌晨四点早晨七点，就是萧诺孙悟空等人早晨接受的送牛奶修炼。
整整三的修炼中，萧诺孙悟空等人跟随着龟仙人几乎跑遍了整岛，弄的萧诺有些不明白何座岛订购牛奶的人。岛中的沼泽，河流，高山等等环境，了萧诺孙悟空等人的最佳修炼点。萧诺相信己持续的修炼，迟早己够一方强者，且是那无论在何环境够展现最强实力的强者。
在三的送牛奶修炼，孙悟空克林已经疲惫的倒在了面，估计若不是有龟仙人说的一武的诱惑的话，孙悟空克林是否够坚持送牛奶的修炼说不定。在候，萧诺同是非常劳累的，不萧诺仍够站在龟仙人的面前，等待龟仙人的训话。，萧诺够站在龟仙人面前，不是因萧诺比孙悟空克林强，是萧诺那被神领域数据化身体的优势。
但是，萧诺够站在龟仙人面前其实是花架子已。现在萧诺活动一双手需耗费很的力气，就萧诺现在是的劳累。，着无比劳累的萧诺，孙悟空克林三人的候，龟仙人仍是红光满面的模，像根本就有感觉任何疲惫一。或者说，龟仙人说的修炼是热身运动已，根本就算不什严格的修炼。
紧接着……
就在萧诺孙悟空等人稍微休息了一，龟仙人就缓缓了萧诺孙悟空等人的面前，说：
“了。你休息的差不了吧。”
“你记住，送牛奶是你日一年间每做的修炼。”
“且是清晨的修炼已，早晨的修炼其实现在才始。”
听龟仙人的话语，孙悟空克林是吃惊的抬了头，有萧诺默默的了龟仙人的面前，等待龟仙人接进行的修炼。且，就在龟仙人萧诺孙悟空说的修炼，萧诺趁着龟仙人有说话的候，就快速的了龟仙人的面前。接着萧诺就指了指己背的龟壳，轻声的说：
“武老师。在进行面的修炼前，我有一件您说。”
“您知，我现在背的是10KG的龟壳。”
“但是我觉我的极限不止是，所我换一更重一些的龟壳。”
“您吗？！”
在萧诺刚刚说的候，龟仙人就默默的萧诺点了点头，轻声：
“路西菲尔，其实我早就你的身体稍微有一些古怪了。”
“是底是何古怪，其实我有些说不清楚。”
“总，你的身体就像不是人类的身体一。但是又悟空那特殊的强壮不同。”
说着，龟仙人弯腰拿了一块石头，接着继续萧诺说：
“你，路西菲尔。”
“假我扔块石头的极限是一百米的话，你扔块石头的极限就应该是八十米。”
“但是，你像根本就不懂运动己的力量一，你就算拼尽全力块石头扔五十米。”
“所。就是你的身体比较奇怪的方。”
“你的身体像是一巨的宝库，但是身具身体主人的你，根本就不懂运动宝库中的力量。”
在龟仙人说的候，萧诺其实已经明白了龟仙人的话语。因龟仙人现在说的话语，正是指萧诺在增强实力的弊端。萧诺现在的四项基础属数值虽很高，但那不是萧诺通修炼的，是萧诺通神领域的外力增强的。那是不属萧诺的力量，所萧诺根本无法挥相数值的实力。
但是，通龟仙人的修炼，萧诺够逐渐掌控些力量，些力量转变属己的力量。
……
是萧诺跟随龟仙人修炼的根本原因。
接着，在龟仙人察觉孙悟空克林需一段间休息的候，龟仙人特意给萧诺了一点灶，萧诺跟随己了一旁的空，始分析萧诺实力的弊端。，就在龟仙人体的指了萧诺的一些不足，萧诺忽有一醍醐灌顶的感觉。虽萧诺有在经受龟仙人的什特殊训练，但龟仙人的话语每一句针针见血，指萧诺实力的缺陷，让萧诺够更的展身潜力的同，更是令萧诺己的不足了及了补充，令萧诺在不知不觉间变强了一些。
在龟仙人指了萧诺的全部缺点，龟仙人稍微思考了一，就萧诺说：
“路西菲尔，我有一意见。”
“但是，做你日的修炼有一些阻碍。”
“因，果你按照我说的做，你在短间内非常辛苦。”
“不，假你按照我说的做，我保证你在短间内够长。”
“码，你够在短间内掌握身所拥有的力量。你怎？！”
听龟仙人的话语，萧诺是点头同意的，因萧诺根本就不在乎什辛苦，萧诺是在意何够迅速提升己的实力已。紧接着，就在萧诺肯定的同意了萧诺的话语，龟仙人竟在座岛屿的龟仙屋中找了一重达30KG的龟壳。应该是龟仙人持有的最沉重的龟壳了，现在龟仙人沉重的龟壳放了萧诺的面前，应该就是萧诺背着30KG的龟壳修炼的。
，萧诺换了龟仙人送的30KG的龟壳，萧诺蓦间就觉一股沉重的压力从己的双肩。双腿有背部等位置涌现，那股沉重的力量就算是萧诺憋足了一口气，才够保持住现在站立的子，此就萧诺底是何辛苦的才够支撑住那30KG龟壳的力量。接着，疲惫的萧诺不容易够支撑住30KG龟壳的力量，萧诺憋红着脸龟仙人说：
“武老师，的修炼真的有吗？！”
“应该是简单的负重训练已，是否够真的让我掌控我所拥有的力量呢？！”
“或者说……”
“我需更重一点的龟壳修炼？！”
“不，不需的。”
在萧诺刚刚说的候。龟仙人就微笑着说：
“根据我的计算，应该就是你承受的极限了。”
“不忘记。你是一直背着龟壳在修炼的。”
“就说我你制定的修炼，就不是一般人够承受的。”
“更何况，你现在背着整整30KG重的龟壳呢？！”
“就等你一直背着布尔玛在修炼吧！你应该感觉很幸福啊！”
说着，龟仙人感觉己像有些不正经了，旋即顿干咳了几声，说：
“咳咳……”
“路西菲尔，总就是你承受的极限了。”
“果你背着30KG重的龟壳坚持修炼一月的话，我你就够掌控你现在拥有的力量了。”
“码，你够那些不属你的力量。完全转化属你的力量吧！”
在龟仙人刚刚说的候，萧诺像察觉了龟仙人的一些不同，因萧诺很是困惑，何龟仙人知那是不属己的力量。不，萧诺此有的怀疑，毕竟萧诺不认龟仙人够知神领域的情，所萧诺有此太关。。萧诺渐渐属背龟壳重量的候，龟仙人就叫了孙悟空克林，说：
“了，我现在始接的修炼了。”
“果你按回吃早饭的话。我劝你是快一点的。”
“现在我进行早晨的修炼了。”
“悟空，克林，你吧！”
说着，龟仙人就带着萧诺在前面走，孙悟空克林则是懒洋洋的跟着龟仙人萧诺，不一儿的功夫，龟仙人就带着萧诺孙悟空等人了一片空前，在那正有一位农民正在辛苦着耕耘着。紧接着，就在龟仙人那位农民说什，龟仙人就萧诺，孙悟空克林等人了一整片空前，说：
“早晨的修炼，就是帮助位耕。”
“但是，你不锄头耕，那根本做不修炼的效果。”
“你需手耕！”
“手耕？
（本章未完）