第一卷 烂片终结者 第三十七章 训练训练再训练

“哦,的,停一!”

韦黄鹤将手中的文件给人科的那人,吩咐在场训练的众人停手,了墙的晶石英钟,已经午5点55分了,众人累快趴在沙了,有几体力不支的已经送保健室了。

张虎恩在拒绝了己的阻止,换了盾剑始从基本功练,间超了1半,他意犹未尽的子,韦黄鹤原本觉有些突兀的训练变更计划倒十分合适他魔鬼筋人。

“孙兆进、陆穹,你两人休息5分钟,补充一‘泰乐素’,5分钟与张虎恩进行21战。”

“啊?”

韦黄鹤的话引了众人的嘈杂声,他哼了一声,继续说:

“其他人今晚加班,公司已经给你定了盒饭,待孙兆进他的战结束,全部参与无差别角斗混战。”

“哇靠!”

陆架公司的加班是正常情况,但一般征求员工的意见,且加班工资,不在越越讲究由的年代,不是你让人加班,人就加的,搞不人拿着劳动法劳动局告你。

所像命令式的加班从有,不在现场的龙套演员根本不考虑己的权利,既老板让加班,就加呗,反正有钱哪不是吗?说不定老板我表现我,给我弄长期饭票呢?

带着不切实际的幻,龙套演员始就张虎恩同志何够此高逼格的待遇展了激烈的讨论,身人的张虎恩是掏手机给报了平安,请了假,很快进入了加班状态——通反复的练习,努力使己的战斗状态保持最佳。

5分钟,孙兆进另一壮实的伙各持武器走进了沙内,双方摆架势,战一触即。不区别,孙兆进陆穹是做练习,神色不像张虎恩那凶神恶煞,张虎恩,吧,他入戏了。

1分钟,张虎恩一剑敲在那叫陆穹的伙背,直接抽了一条血印子。伙儿尖叫着跳脚退了场外,手伸背摸被抽的方。

2分半,孙兆进扛着盾牌被张虎恩硬生生木盾顶了墙,手中的木剑被他打飞了。

“张哥,你牛。”

孙兆进意识了己与他的差距,眼中奋斗怒火被彻底点燃了,不再反抗却现己的力量在他面前,同蚍蜉与树一般壤别,放弃了抵抗。

韦黄鹤了两人的状态,宣布角斗停止,又叫了3表现的比较良的演员张虎恩展车轮战,7分33秒,最一壮汉被张虎恩现现卖的招式抓住脚踝,一肩摔扔了沙爬不。

“嗯,不错,朱金、杨广涛、李昊、柴勇,你四。”

从2V14V1再5V1、6V1,期间花费的间越越长,因连续车轮战不休息的张虎恩状态逐渐滑,他将最一站在场的哥儿一剑抵住喉咙的候,间已经了晚7点48分,汗雨的张虎恩身挨了不十处伤害,打兴的候他直接将身的运动服扔了沙,现在那赤的身处是红痕青斑,让人牙酸不已。

周围的演员除了被他摆平的20人,其余人有些打退堂鼓,因张虎恩的表现太凶残了,角斗的候完全就变了择人噬的野兽,刚才6V1的候,他一肘击将一名员的鼻子给搞断了,忙坏了留待命的保健医生,不在现在医很达,有留什难磨灭的伤痕。

(伙简直不是人啊,我才不他角斗呢。)

是许员的法,己是混口饭吃,着忍受非人的虐待折磨吗?

韦黄鹤倒是非常欣赏张虎恩的凶狠残忍,不他了张虎恩的体状况,已经了体崩溃的边缘,连呼吸变像破风箱一般,呼哧呼哧贪婪吞吃着空气。再7V1?什玩笑,张虎恩是很受闵总青睐的超新星,被己搞残了就不了。是他叫了暂停。

“很,今此止。”

“呼。”

剩的员齐齐松了口气,不韦黄鹤并有放他的打算:

“明早9点整,始二轮混战,所有有参与今晚训练的员明分两组展抗。”

在一片哀鸿声中,员陆续离了,孙兆进几的演员准备凑份子请张虎恩吃宵夜,韦黄鹤了他几一眼,一伸手将他撵走了。不是他不近人情,是面有针张虎恩的安排。

张虎恩正准备拖着满身伤痛的身体离,却被韦黄鹤拦住了。者一副严肃的表情说着:

“你知你角斗最的缺陷是什吗?”

张虎恩沉默了十秒钟,了己刚才的表现,说:

“注意力不够集中,防守破绽太。”

韦黄鹤摇了摇头:

“你的攻击很猛烈,但往往选择不正确的方式解决敌人,有一半的体消耗在无畏的耍酷正面攻击中,在电影中够吸引非常的粉丝,所我不求你改变实战型角斗方式,毕竟不是一两就的,今计片面加强你的体训练了。”

“哦,我更你说的实战型角斗方式感兴趣。”

“我流,吧,接你的人了。”

张虎恩抬头拿眼一,门口站着一正装丽人,身高真是超越了一般女人的极限,有1米8了吧,面貌怎说呢,闵世丽有些像?不脸了几分坚毅,少了几分柔,头梳了单马尾,染了紫色,给人一很另类的感。

“你,我叫闵秀玉,是你的体训练教练,是你的泰乐素,饮够保证你有足够的体力面接的训练。”

“额。”

张虎恩有点不知所措,是给我马威吗?我TM连盒饭吃呢。

“我,我……”

“吃饭影响你接的训练课程,泰乐素营养素结合使够保证你接的训练。”

(你是我肚子的蛔虫吗,是他通?)

跟在身材极高挑的女身,张虎恩的目光总是不扫在摇曳生姿的,妞叫闵秀玉,闵世丽总裁是什关系?姐妹?表姐妹?堂姐妹?是了同一医院整的容?

“闵世丽是我亲姐姐,比我4岁。”

人一边领路一边回答,张虎恩吓了一跳,妞儿真的读术?

“哦,哦,是吗,呵呵?”

“有,我有读术,另外,别再盯着我的屁股。”

张虎恩差点被己的唾沫呛住,错,妞儿的确是妖精,那浑圆的部,是男人不不注视良久吧。

“咳咳,你误了。”

“我的是理,所你不解释了。”

跟着诡异的闵总亲妹妹,张虎恩总算了6号体训练,偌一训练室内摆满了各式各的训练器械,却空荡荡的有一人,永明灯照着空旷的训练室,他每走一步传悠长的回音。

闵秀玉一进训练室就始顾衣服,吓张虎恩提供什特别服务,正在局促站在门口不知该进是不该进的候,已经掉短裙的闵秀玉捏着两根跳绳站在他面前,他现在才现,妞儿身穿着一套紫色的紧身健身服,将完的曲线勾勒无比诱人。

另一更加震惊的现,妞儿全身的肌呈现古铜色的健康力量感,微微隆的肌似蕴含着无穷的爆力。

“热身运动,10分钟跳绳。”

无奈接闵秀玉的跳绳,两人在健身房噼啪啦跳绳,他不知是,是魔鬼体训练课程的胃菜。

卧推、斜板卧推、哑铃扩、引体向、划船练习、颈推举、肩举推、前平举、侧平举、哑铃弯举、前推、深蹲,一项项强化型训练施展,张虎恩已经累跟死狗一般了。

不闵秀玉一直在跟着他一做,且每次完十分轻松,根本不需语言的刺激,光女那鼓的肌就已经够刺激他了,他咬牙着坚持坚持再坚持,两,再坚持不的张虎恩坐在杠铃前的凳子,一动不动了。

“你有经正规的体训练,身的肌韧应该是靠你长期身锻炼磨练的,不张力刺激反应力就比较弱了,的肌在《王国霸业》高危险系数的战争片中应付一般强度的战争或者角斗,一旦陷入高强度战争或逆境角斗就在一内崩溃。”

坐在租车,张虎恩一直在回闵秀玉告诉己的话,手

(本章未完)

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