甘国阳拿着球,背朝篮筐,面抵着他的是那位巨人老板的候,他突有了一“面朝海,菊花盛”的感觉。
本甘国阳是先一些内线的防守技术,因次被长腿爆的很惨,虽依靠动其不意捞了一,总的说两人的一一决,甘国阳是完败的。
内线从防守做,理甘国阳是明白的。
是,面巨人老板,甘国阳防基本就是白瞎,身高力量差距太了。
巨人老板显意识了问题,他决定先从进攻始,指导他最基本的内线位、卡位动。
“一内线说,有两部位非常非常的重。一,是你的屁股。”说屁股,甘国阳立刻有菊花一紧的感觉。
“你拥有了一强壮的部,那你在卡位的候才拥有稳定的盘,你才牢牢的占住位置,不让手轻易将你推。”
巨人老板的句话非常有理,甘国阳己在长腿抗,长腿就是不断屁股顶住己,不给他任何挤的机。
“二,是你的背部。你你的屁股卡住位置,稳定了盘,你就需你强健的背部己争取接球做动的空间。”屁股占盘,背部则是谋展。
巨人老板说着,拳头敲了敲甘国阳的背,摇了摇头。显他的背肌很不满意。
“,你的屁股往顶!不我顶!”巨人老板甘国阳说。
甘国阳知顶巨人老板的希望肯定不,但是试试,否则就法现纠正己的错误。
是他始撅着屁股往拱,但他又怕摔倒,所重不不往前倾。
他就像野猪蹭树皮一在巨人老板的身力蹭,巨人老板像一棵树一般,落生根,纹丝不动。
,巨人老板重往前一倒,侧面的跨部轻轻一顶,就甘国阳送了。甘国阳一趔趄,差点摔倒在。
“不行,我您的力量差距太了!”甘国阳懊恼的说,巨人老板那轻松的就己弄,己顶他根本是蚍蜉撼树啊。
“不,你错了。虽我力量差距很,但更重的是你的方法是完全错误的。”巨人老板指正。
“我你说屁股很重,但不代表卡位就是纯粹的屁股顶。像你刚才那,有部在力,身体的重却倾斜了前面,双腿不不部分力量在维持平衡。”巨人老板一针见血的指了甘国阳在技术动的错误。
“的话,你既法半身的力量集中,反互相抵消;有利己的体重,身体重放在别的方。”
巨人老板的指正反映了甘国阳在基本技术动的极不规范。难怪,他从就有接触哪怕最基本的篮球训练,是着电视照猫画虎。同加国打了几球积累的微薄经验。
不,甘国阳很聪明,巨人老板的一番话说他醍醐灌顶。
他立刻明白了,内线有那点方,离篮筐越近的方争夺越激烈。在方激烈的拼搏中占一席,就集中所有的力量,包括己的体重,取竞争的优势。
不是各战,甚至互相掣肘,哪怕力气再法挥优势。
“的,我明白了。”甘国阳点了点头,决定再试一次。
“OK,次记住,重放在面,你的力点重合在一!同注意保持平衡。”
甘国阳再次背身阵。
一次他不再着急力,是依靠在巨人老板的身,始寻找一合适的平衡点,让己的重移,力点结合在一。
他的双脚稳稳扎在面,整身体倾但又不摔倒的候,他觉是候力了!
他集合了己腰部、腿部、部的力量,及整身体的重量,力向挤。像一棕熊,在他强壮的屁股推动挡住路的巨石。
巨石竟有了一丝丝的松动!
甘国阳背的巨人老板显有,刚刚被己轻轻推的黄皮子,突间迸的力量。猝不及防间,他不禁向退了一步,身体有些不稳。
感觉了背变化的甘国阳头一喜,他立刻右脚往再跨一步,重进一步降低,微微沉了沉肩膀,再次力巨人老板给顶。
但子他失算了。
巨人老板在往稍稍挪动了一步,再次像铁门一纹丝不动,不管甘国阳怎撞。他不仅撞动,有被弹的感觉。
甘国阳是泄气了,原己稍占便宜,巨人老板认真一己又不行了。
“哈哈,干的不错年轻人,竟占了一点便宜。”巨人老板倒是夸赞了甘国阳,因他己仅仅是指导点拨了一,年轻人就快的领悟其中的窍门,虽他有许方改进。
“是吗?是我的力量是太差了。”甘国阳有些兴奋,是一己力量差,又失落了。
“力量不是一两练的,不着急慢慢的。我店有一些简单的健身设施,果你需的话,我使它。”
巨人老板的提议再次给了甘国阳一惊喜,他一健身房的问题算是解决了。不他有点不明白,什巨人老板给己一陌生人的帮助。
是他问:“谢谢您先生,是实在给你添很麻烦,您知,我…并有什情,受您的帮助我很不安的。”
“哈哈哈,年轻人,我并不是一喜欢随便帮人的滥人。我很喜欢篮球,你很喜欢。且在你的身我找了我的影子,虽我像你的候打爆你是有问题的。”
说,巨人老板笑了笑,甘国阳不意思笑了,他现在的水平确实太差了。
“不,我并有你的赋,快的领悟篮球面的技术动。我曾经在一人身的赋,他的赋类型你的完全不一。所,我帮帮你,让一热爱篮球的子少走一些弯路。”
听,甘国阳的中是既惊喜又感动。惊喜的是位巨人老板给己的评价高,感动是他愿意无的帮助一陌生人——因篮球。
“谢谢你先生,我您做一定是篮球的热爱,在点我是一致的。所我接受您的帮助,我言是一项巨的挑战。我您证明您的眼光有错!”
甘国阳的番话又让巨人老板哈哈笑,他很久有因篮球感了,他很久有渴望重新踏球场,他的内燃烧着篮球的火焰。
“那,我继续吧。我纠正一你刚才在顶动我续动的错误。”巨人老板继续针甘国阳的动展了批评指正。
“前你的卡位做的很不错,重力点结合的很。但有一点你忽略了,无论你怎的力卡位,保持身体的平衡是一位的。你明白你不是在人打架,是在打篮球。打架人推就了,打篮球你做其它的动,所一定保持身体的平衡,不了力让身体处失衡状态。”
刚才甘国阳在“偷袭”手,就是太面的人挤,结果失了平衡,才现撞在巨人老板身被弹的情况。
听了点,甘国阳才明白,卡位不仅仅是依靠力量,是一门全面的技术活。怪不在21世纪的NBA,背打色的人越越少,原连最基本的卡位有的。
在接受了巨人老板的指点,甘国阳又试了几次,虽因力量悬殊,巨人老板认真,他再挤动背的座山。
不他在做动已经有模有了,不再像一次那像撅屁股的猴子乱拱了。
在十数次的练习,指导,纠正,巨人老板觉已经差不了,就说:“OK,无球情况的卡位你已经练不错了,进步速度真是让人吃惊。我教你有球情况的卡位,卡位的运球。面我教你何运你的背部了。”
前面说了,屁股是占盘,背部则是谋展,半身占了位置,半身却法施展,那真是占着茅坑不拉屎了。
甘国阳在占位置,始接受背的扰。
巨人老板Handcheck不断顶甘国阳的背部,伸长臂,遮在甘国阳的面前,情况甘国阳根本不接球。
在试了几次,甘国阳现,就算己占了位置,法进行进
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