苏丙添进行传接棒配合练习前，杜柯拿了条40厘米长的胶带贴在4棒预跑区面7米处的跑。
条胶带所处的位置，将是杜柯的跑位置，条胶带就是跑标志线了。
杜柯记住条标志线的位置，在10月2日的男子4*100米接力跑比赛中，他将在仁川主体育场跑的同位置贴条胶带。
除了一棒选手，4*100米接力跑的各国二、三、四棒选手几乎干，在鸣枪前，他在预跑区面6～9米的区域，贴专属己的跑标志线，是条生命线。
杜柯什在预跑区面7米处贴跑标志线呢？什不是8米或者6米呢？
因7米生命线是孟指导帮他计算的。
计算公式：传棒队员（苏丙添）最30米的平均速度*接棒队员（杜柯）从跑接棒所需的秒数，再减（杜柯从跑接棒跑的距离-1.50米）。
最算就是7米。
杜柯站了7米标志线，始跑。
杜柯跑了10米预跑区，已经跑进20米接棒区域内了，高速奔跑的苏丙添已追杜柯，两人间约相距1.5米，是最佳的传接棒机。
苏丙添在杜柯身1.5米处喊了一声：“接！”
苏丙添挑式传棒手法将接力棒往杜柯手中送。
接棒人杜柯在跑动中并不身，他的右手臂向伸，手臂与躯干45度角，掌向，拇指与其他四指张、虎口朝，听见苏丙添喊了一声“接”的信号，杜柯感觉接力棒已送己掌中，他的五指合拢、抓紧接力棒，持棒狂奔，跑了接棒区，跑完直九十米冲了终点线。
是苏丙添、杜柯间快速传接棒的功案例，有失败案例，掉棒、传接棒太慢等反面教材画面，在杜柯、苏丙添练习传接棒配合的三内经常生。
练三的传接棒配合是远远不够的，世界级的反面教材是国短跑队。
国队是腕，他有己的人教练团队，平各玩各的，临赛前，腕集合训练几，所在奥运、世锦赛的接力跑比赛中，经常国队掉棒，国短跑男队女队掉棒。
练17点，苏丙添张培盟闪人了，他俩仁川主体育场参加男子百米跑半决赛决赛，训练场内剩杜柯、谢振业几中长跑选手在练习。
杜柯、谢振业报名了200米跑单项，他俩明将参加200米的预赛、复赛决赛。
是杜柯、谢振业始各练习200米单项，段落跑、弯跑、折返跑、变向跑、跳摸高、单脚跳、双脚跳、负重蹲跳……就是些例行训练项目，找找感觉，保持状态。
练了三，有点儿累了，杜柯、谢振业就坐在跑休息，杜柯拍拍谢振业的肩膀说：“振业，我现你像不喜欢做压线动？”谢振业使了感知。
杜柯现谢振业的爆力、速度高敏捷、技巧，又：“你现在主200副100，不调整一，主攻100米，兼项200米。人建议，什必理由，就是一直觉，仅供参考。”
江南区的谢振业是眉清目秀的伙子，他有点不信的摇摇头：“100米？100米竞争太激烈了，我恐怕难头。”
，留在训练场的田径队助理教练了手机，捶顿足不懊恼：“输了？苏丙添、张培盟两人干不卡塔尔的非洲人？”
杜柯、谢振业身，走助理教练身边，杜柯问：“教练，什情况？男子100米决赛？我输给卡塔尔的哪非洲人了？奥古诺德是弗朗西斯？”
助理教练手机递给杜柯：“男子百米跑半决赛是18点半结束的，苏丙添、张培盟半决赛1、2的绩晋级决赛。百米跑决赛刚结束几分钟，苏丙添拿了亚军，张培盟四，卡塔尔的奥古诺德是冠军。”
谢振业凑手机的图片，是从仁川主体育场的一张现场照片，照片内容是仁川主体育场的屏幕，屏幕显示了男子百米跑决赛的绩：
1.奥古诺德（卡塔尔），9.93秒；
2.苏丙添，10.10秒；
3.高濑慧（日本），10.15秒；
4.张培盟，10.18秒；
……
谢振业相吃惊：“奥古诺德跑了9秒93的100米绩？我记他前的最百米跑绩是10秒零几，他居一子就跑进10秒内了，是9秒93。奥古诺德一举亚洲三位跑进10秒内的男人，前两男人，一是卡塔尔的另外一非洲归化选手弗朗西斯，另一是你杜柯。哎，年头流行归化，我些亚洲土著越越难混了。”
杜柯略感意外：“奥古诺德进步很啊，我记我在钻石联赛哈站100米比赛中他手，他卡塔尔东主选手的身份，持外卡参加钻石联赛百米跑单项，那一枪100米，我怎在意他，他像是倒数一，绩在10秒10外。四月的间，奥古诺德进步很啊，根据图片显示，他赢了张培盟0.25秒、赢了苏丙添0.17秒，他秒杀了我的1、3棒队友。”
谢振业弱弱的：“果我参加场百米跑决赛，奥古诺德估计赢我0.3秒……，全中国现在有杜柯你搞定奥古诺德了，你什不参加百米跑项目啊！箭金牌很重，但是我觉，百米跑金牌更重……虽我拿不百米跑金牌，但我希望亚运百米跑头号飞人是咱中国人啊……至少是亚洲人吧，真正的亚洲人。”
“不你挺爱国、挺爱亚洲。”杜柯笑，随即谢振业说：“振业，咱俩报了200米，奥古诺德报了200米，明，咱哥俩位打爆了苏丙添、张培盟的非洲雇佣兵。”
杜柯的间很紧张，他在训练场又练了两找感觉，快23点了才回睡觉。
明9月29日，杜柯将参加男子200米预赛、复赛、决赛。
9月30日，杜柯将参加男子跳高资格赛、决赛。
跳高什间练习了，杜柯在200米决赛结束，利晚的间练几找找感觉，二早些床，晨练几便参加跳高资格赛。
10月1日，杜柯有比赛任务，苏丙添、张培盟、谢振业的比赛任务全部结束了，他四人合练一整的4*100米接力跑，参加10月2日的接力跑预赛。
间确实很紧迫，但办法，了。