第三卷 名帅的时代 第二章 千万别偷懒!

万胜不管球员怎哀嚎,他体球员训练的辛苦,但就是职业足球,每人己所做的付代价。

职业球员保持身体状况是必须的,果在夏太放纵了,那就接受很长间的辛苦训练恢复状态。

恢复算是不错了。

果不是在德比郡,是其他球队,有足球训练师系统的帮助,恢复状态不是辛苦训练就做的,很球员的身体是慢慢熬坏的,他在假期太放纵,结果训练恢复不了,一点点的很快身体就不行了,很球星快速沦落就是因此。即便有足球训练师系统的帮助,快速恢复不容易,一些球员在整集训的一月,每进行体恢复训练,才够慢慢恢复,持续一月的训练再加全队的备战,训练强度是非常的,是普通球员,果是伊恩-泰勒的老将,身体状态滑基本就很难再完全恢复了。

不万胜是尽量让全队球员恢复最,有些球员像是波顿-雷特、伊万-克鲁,他的身体状况算不错,基本少滑,是他的训练内容很轻松,像是费丁南、贝等别几球员,身体状况滑的很厉害,那就加训练量,保证他够在一周内尽量恢复更,训练内容就非常了。

相比,几新球员身体状态不错。

其中范德法特利希施泰纳参加了欧洲杯,欧洲杯有结束久,他的状态是保证的,卡拉奇是老将,估计他夏因球队的降级担己的前程,思放纵什,奇的是,维迪奇的身体状态很不错,说明他在假期仍保持着一些锻炼,年轻球员做一点不容易,万胜有些了解什维迪奇未非常功了。

在万胜着整球队球员状态的候,几新球员在观察着球队,观察着万胜,他说,德比郡是新的方,在新的环境,需做的就是观察了解,在一的集训,他观察的就是一点——德比郡主教练在球队很有威严,有任何一球员反驳他,尽管有些球员拿的训练计划内容让人忍不住直咽口水。

他不太明白底是什!

尽管年轻主教练,据说带队绩很不错,但一教练的威严带队绩其实关系,更主是在球队的位及人魅力相关的东西,总些似乎不应该现一“比很队内球员年龄”的主教练身。

他此有些疑惑。

但很快他就有任何疑惑,感觉怕了。

……

午所有球员通体检,拿了己的恢复训练计划,了午,全队就始规模的恢复训练了。

德比郡的训练有奇怪的方,那就是球队并不是整体训练的,就连跑圈是此,有些球员跑的比较,有些球员跑的比较少,他是按照己的训练计划内容进行的,所训练场有些乱,秩序什的就不谈了。

就比现在,范德法特等四新球员,正维持正常速度进行跑圈,其他球员——波顿-雷特则是在百米冲刺,伊恩-泰勒则是在进行慢跑,那节奏……老爷爷走路差不,他已经累气喘吁吁根本跑不了。

等了一儿,波顿-雷特的跑步训练内容完了,其他数球员很快完了,是训练场就有几球员的身影,他仍在跑,不断在跑着,又有几球员了健身房,有人在门前做一些门训练,伊恩-泰勒等少数几人是再跑——尽管那其实走路差不。

候午训练间已经一半了。

的训练情况,让几新球员有些摸不头脑,乱就算了,尤其有几健身房的球员,根本有教练跟着,就是说,他就像是放松一,干什就干什,难是球员觉训练?

靠觉?

范德法特等人有些蒙,但他觉训练环境不错,偷懒不有人现。

是范德法特按照己的训练计划内容,在健身房做肌拉伸训练的候,就直接少做了20——他本需做50。

做了几肌拉伸训练,范德法特就坐在那休息。

他旁边是艾尔弗雷德,艾尔弗雷德在做同的训练,两人一边训练一边说着话,相互认识了,“你叫我贝克就,我的位置是中卫。”

“的,你叫我拉斐尔。”

“我是83年生的,你呢?”

“我是。”

两人闲聊了几句,艾尔弗雷德就范德法特坐在那休息,他有些奇怪的问,“你做完了?”

“?怎?少做几应该问题吧,我有点累了。”范德法特耸耸肩。

艾尔弗雷德翻了白眼,停认真,“拉斐尔,我才一认识你,本是不说些的,但我你人不错,就给你提醒——千万不在训练偷懒,严格按照你的训练内容,少做一不行。”

他的表情相认真,让范德法特完全摸不头脑。

“什?”

“因老一定知的。”艾尔弗雷德认真。

范德法特相疑惑,他左右根本其他人,了是满不在意的耸耸肩,但己年龄相的新队友提醒了,他就继续又做了几,但根本是不屑一顾的——那年轻中国教练知己少做了几肌拉伸训练?不。

他完全放在。

接的项目是带球跑动,训练内容规定的是距离,范德法特更喜欢在新队友面前展现脚技术,各花哨带球被他了,很人着他送掌声,现新的前锋技术确实不错,但间长了就意思了,很快该做训练是做训练。

范德法特一训练带球跑动的是奥斯曼。

夏,奥斯曼其实是有些回埃弗顿,他虽觉现在的环境很不错,但他毕竟埃弗顿青训营,一直己是埃弗顿的球员,德比郡是租借的方式,但埃弗顿不支付那一半所有权,他打算拖着奥斯曼本赛季在英超的表现再做决定,结果两队又续签了一年的租借合同,奥斯曼就留了。

现在他安留准备在德比郡再踢一年。

赛季德比郡打英超联赛,奥斯曼是很期待的,有一群熟悉的队友,其实比埃弗顿强很,在埃弗顿一线队他不认识几人,所奥斯曼安。

现在他正范德法特一进行有球跑动训练,项目不是了练习技术,是了保持球感进行的体恢复训练,所训练内容规定的是带球跑动距离,他是范德法特一做的,新队友的精湛脚技术,奥斯曼送了掌声,有点羡慕,但令他疑惑的是,范德法特完了一半训练任务就停了。

“你完了?”奥斯曼疑惑问。

“有,不做了!我有点累。”范德法特说。

奥斯曼一听,立刻夏己偷懒的果,在方面他是记忆深刻,他范德法特印象不错,所立刻提醒,“拉斐尔,别偷懒,老肯定知的!候他让你做双份的训练。”

听着句艾尔弗雷德说的类似的话,范德法特有些摸不头脑,不是少做点训练已,应该不算什吧?教练又怎知呢?

他搞不懂。

他仍在意。

午训练结束,万胜重新现在了训练场,他让集合在一,严肃的着所有人,随宣布解散,在那他点了两球员的名字,“拉斐尔-范德法特、斯蒂凡-利希施泰纳,你两,留!”

范德法特利希施泰纳视一眼,不太明白教练什留他两,其他老球员同情的眼神着他,让他就更是不解了。

等走了,万胜手的一张表单递给两人,严肃,“是你两今少做的训练,按照队内训练规定,你做双倍的训练补回,我本是让你训练重新做一遍的,但考虑你才刚加入球队,球队不了解,所需做两倍的份额就了。”

“但明果被我现,就不是简单了……”

万胜说完就转身离了。

但在他的身,范德法特利希施泰纳两人着那张表单标注的一训练项目直感一股凉气冲脑门——面全是他今少做的训练,甚至准确“数”,但怎呢?

难训练的候,教练其实就在一边着,在准确的计数?

太怕了

(本章未完)

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