第411章 从零开始

兰迪说完句话,梁峰点了点头补充:“一飞,几我、马奥有兰迪仔细讨论,无限制格斗跟面技,其实跟拳击有着一些本质的不同。果你面崔洪万,甚至是强的顶级MMA选手的话,那就将不是前那试水一般的随便练练,将是从零始的训练了!”

听句话的候,黄一飞总算是明白了什梁峰的脸表情比较严肃了。因拳击黄一飞的职业,他所有的训练方式其实是按照拳击方式练习,甚至很东西,往着肌本练习。

但是一旦现了一完全不同的格斗训练方式,就黄一飞前的训练造巨的干扰。果是普通格斗选手的话,点干扰一般不是很的问题,甚至根本就察觉不。

但是黄一飞拳坛顶尖选手说,一点干扰稍微现偏差,或者一点动变形,一秒就是躺在擂台板面了。永远不拳坛顶级拳王的实力,他或许有MAA跟K1的花哨跟刺激,但是他绝是世界最强的一批人。

依就是前的那一句老话,顶级拳王面顶级MMA选手,拳击擂台面MMA选手就等着数秒被KO吧,有任何悬念。至按照MMA规则,诸泰森超级牛人,够靠着一双拳头硬生生的打五胜算。因你永远不知,泰森的哪一记重拳够KO手。

黄一飞的脸露了犹豫的神色,认真说他现在有站在巅峰,至少重量级拳王,黄一飞是不放的,才是他追求的终点。

但同的,他的终极目标并不是拳坛面的终点,是整武的终点。MMA几乎预料,必将星球最火热的格斗术,因有无限制格斗,才够展现人类最强实力。

就是什,“格斗沙皇”菲,被很人称六十亿最强的男人,泰森并有称呼。

“兰迪,说具体一点,果我真打算MMA训练方式,带什果。”

黄一飞前了应恶霸雷的挑战,其实跟兰迪一点面技,不是单纯的习技巧,并不算是的深入MMA。所他在WWE擂台面,几乎说是纯粹拳击,打赢了恶霸雷的“王八拳”,那一场实在算不什无限制格斗决,甚至现在的眼光,很粉丝跟拳迷,一直认黄一飞跟恶霸雷玩了一场闹剧,底是不是WWE擂台商量的演戏,实在是太假了一点。

完全有任何面关节技的MMA格斗,实在是难一见。

兰迪听,始朝着黄一飞解释:“我就简单的所一点,拳击面力量训练是重中重,某意义面说,拳力代表着一切,有重拳的拳击手,你永远不顶尖拳王,无论你的技术有。”

“但是无限制格斗不同,并不是说他不求重拳跟力量,是他更在乎身体的整体协调。因面技跟关节技,并不是需蛮力所做的情,是人体关节的局限,限制手力,不是求本身的绝力量完全压制手。”

“举简单的例子,就是例摔跤、柔、甚至某些情况中国的擒拿在一具体动中,有些肌承担主的力任务,其他肌则固定平衡。一柔运动员推比别人强,但负责固定平衡的肌则比较差,那他在格斗中就很容易失平衡,被别人摔倒。”

“所不是一点格斗技巧简单,不是踢拳那几乎拳法相同,是增加腿法的训练。是一完全不同现在拳击的训练方式,一飞你准备做了吗?”

听完兰迪的解释,黄一飞很直观的明白了拳击训练跟无限制训练间的区别。同让黄一飞更加的犹豫了,确实不是一容易定决的情。

“慢慢吧,我尊重你意见。”梁峰一次教练,罕见的说了一句话。黄一飞现在已经不是初那懵懂的孩了,他已经了拳坛巨星,离巅峰已经不远了。

情,是影响黄一飞未的情,任何人有资格替他做决定,所梁峰是让黄一飞己考虑。

梁峰拍了拍黄一飞的肩膀,团队员离了屋子,给黄一飞一单独的空间。

黄一飞坐在沙面,现在他的问题就是两格斗方式产生冲突,果解决不的话,导致捡了芝麻丢了西瓜。果运气再差一点,芝麻捡不了,在拳坛面无往不利,并不代表着一定够在无限制格斗称王称霸。

黄一飞就静静坐着,间一分一秒的流逝着,一,黄一飞走了房间,梁峰他此刻在训练室面等着黄一飞。

见他走了进,每人目光在了黄一飞的身,听听他的最终抉择。

“兰迪,我决定了,从现在始综合格斗训练方式,始系统的习面技!”

一的间面,黄一飞做了己决定,他己有着绝的信,不认因训练了无限制格斗,导致己的拳击动变形!哪怕就是此的话,黄一飞相信己有着绝的修正力。

原因无他,就是年的艰苦训练,让黄一飞格斗有着一融入骨子面的感觉。甚至因格斗,他已经够克服很人类与生俱的本,黄一飞同相信,他够克服两格斗带的偏差。

芝麻跟西瓜,黄一飞一有打算放弃!

听黄一飞说己的决定,梁峰他什有说,兰迪更是直接拿了己的训练计划。因情一旦做决定了,最忌讳的就是畏手畏脚,就同在拳坛面比赛一。

选择认怂,就拼命,有三选择。一旦畏缩不前了,那等待着就有失败的场!

任何格斗的基础,是力量训练展。格斗选手需提高力量:最力量、力量耐力、静态力量,有非常重的相力量。速度力量,几乎所有的运动员很重。包括启动力量——让最的肌纤维快速爆力量的力、爆力——始阶段肌纤维反复集中力的力、反应力量——在离运动向运动间快速切换的力。

综合格斗的力量训练,其实跟拳击有什本质面的区别,唯一区别点就是在力量训练的肌群不同。不同的肌群力,果其他肌群现误差的话,那导致身体平衡现差别,就是前梁峰他最的顾虑。

比黄一飞,就是由重拳的原因,导致肱二头肌,背肌群远远的超越了盘肌。是他曾经练习踢拳,加本身传统武术就注重盘观念,黄一飞特意加强盘训练。但哪怕就是此,依跟半身的主力方式协调有平衡点差了一点。

果被手低端抱摔的话,黄一飞很有因围重,导致重在面,很容易就被手给抱摔在。

,黄一飞点肌差别,跟肢力量薄弱是相最顶级的那一批格斗选手说的,并不代表着黄一飞肢力量就弱哪了,知黄一飞有着一名绝技,就是师从阿兹的“狱扫腿!”

除了力量训练方面的不同外,无限制格斗选手前采比较的训练手段是模拟实战循环训练模式,一点跟拳击面有的区别。

毕竟现在单纯的靠训练已经是不行了,是需实战训练,才够更真实的模拟擂台面现的情况。

相比较拳击,格斗实战训练体力的求更高,所一般拳击拳王争霸赛是十二回合,格斗王者战,最就是五回合,一般三回合居。

所在热身,黄一飞三回合一组进行综合模拟实战训练,一回合、二回合10分钟,三回合5分钟。训练的长一定超真正的格斗间,是格斗训练的规矩,黄一飞在业余拳击运动员的候,就已经是按照十二回合的拳王争霸赛求训练了。

同,三回合的训练,将由三不同专项不同技术风格的陪练,轮流与黄一飞进行模拟实战训练。

就是什一般格斗选手,有着庞团队的原因,除了陪练本身的侧重点不同外,有更的陪练(教练),才让选手适应不同的手战风格,获更强实战训练效果!

第410章 超级警察!目录+书签第412章 实战地面技