月至中，彩云追月，明月的清辉遍洒山岭，将竹影映照在面，风移影动，竹影婆娑，珊珊爱。
段誉由吞了莽牯朱蛤，从此具有了百毒不侵身，情，悠的行走山间竹林，一武林中人说，万丈红尘炼，见识了浮华百态，却懂闲暇，山林间走走，就将更的注意力放在浩瀚间，聆听己的声。
此，便不谋虚逐妄，争名夺利，段誉虽不在乎些名利，却觉人生一世，草木一秋，总做点独特的，彰显己的价值，正所谓，行健，君子强不息。
反正若是现在回客栈，段誉知己睡不着，不就在山间竹林修炼北冥神功吧！
前在理无量山的阆苑玉洞凌波微步北冥神功的卷轴，修炼了凌波微步，向行色匆匆，并及修炼北冥神功。段誉曾经觉己的内功底子比较薄，经段间修炼神照功，内力已经不错，且经脉了强化，变愈坚韧，承受更的内力流转。
段誉仔细察了一周围的环境，人迹罕至，有猛兽在附近，就在一块赶紧的草盘膝坐，拿北冥神功的卷轴。
缓缓将卷轴展，映入眼帘的就是神仙姐姐曼妙的图像，谓不着寸缕，段誉并不觉有何不妥，必初神仙姐姐是了将经脉运行的途径详加描绘，所就此的画图像了。
段誉是正常男子，有些反应，不他很快就深深的呼吸吐纳，潜静气，不胡思乱，研究北冥神功卷轴中的文字，及神仙姐姐图像绘制的经脉线路。
卷轴中的文字言：本门内功，适与各各派内功逆其行，是凡曾修习内功人，务须尽忘己，专修习新功，若有丝毫混杂岔乱，则两功互冲，立颠狂呕血，诸脉俱废，最是凶险不。
段誉文字的理解力特别强，“务须尽忘己”，并不是说“尽废己”，况且北冥神功吸收的别人纷繁复杂的内功，是各各的，将些内力纳入膻中气海，是不有妨碍的。至前所的神照功，不跟北冥神功混合着修炼，单独修炼即，毕竟神照功是一等一的世奇功，增强己本身的内功根基很有。
“何萧峰哥的内功此深厚，足傲世世，就是因他的内功底子超乎其他武者，且他从在少林寺武，内功修炼讲究循序渐进，因此不内功的积累。北冥神功虽有诸妙处，既坐享其的吸取别人内力，高屋建瓴的将内力炼化提升，但若是本身的底子不够深厚，楼房塌的。”段誉中了详细的分析，他有着己合理的打算。
段誉记住了像的经脉位，便照着卷轴中所记的法门练了。半辰，便已依照图中所示，将“手太肺经”的经脉存无误，内息水渠的导引至应的经脉中。
跟着便练“任脉”，此脉尾椎与间的“”，曲骨、中极、关元、石门诸直通，经腹、、喉，至口中齿缝间的“断基”。
任脉位甚，卷轴神仙姐姐的图像的红脉走势却是笔直一条，十分简易，段誉顷刻间便记住了诸的位置名称，伸手在己身一、一的摸。此脉仍是逆练，由断基、承浆、廉泉、突一路向至止。
图中言：“手太肺经暨任脉，乃北冥神功根基，其中拇指少商、及两间膻中，尤中，前者取者。人有四海：胃者水毂海，冲脉者十二经海，膻中者气海，脑者髓海是。食水毂储胃，婴儿生即，不待练。少商取人内力储我气海，惟逍遥派正宗北冥神功。人食水毂，不一日，尽泄诸外。我取人内力，则取一分，储一分，不泄无尽，愈厚，犹北冥池巨浸，浮千鲲。”
待按照卷轴中的方法修炼了三辰，已微亮，段誉将内息敛入膻中气海，长吁一口气，掩卷深思：“北冥神功似损人利己，将别人辛辛苦苦练的内力，取积储身，岂不是同食人血？又盘剥重利，搜刮旁人钱财据己有？但是人生世，不衣不食，无生，一粥一饭，半丝半褛，尽皆取人。所谓的劫富济贫，非但无愧，且是仁人义士的慈悲善举，儒佛，其理皆同。取民脂民膏若了满足一己则十分恶；但若兼善，普施众，则是的功德。因此关键不在取与不取，在善或者善。”
相通了些理，段誉北冥神功吸取别人内力特点就不再存芥蒂。己行的端，坐正，行侠仗义，不恶，不就了？
段誉最瞥了一眼神仙姐姐的曼妙图谱，就将卷轴合，的收，身往客栈走。
虽一夜未曾睡觉，但段誉反觉精神百倍，深秋的清晨，山间竹林了极的雾气，一轮红日升，透浓雾，同一红橘子悬挂在了穹，它的光芒很难穿透雾气，反让人觉了几丝凉意。
不久，段誉就回了客栈，候早，段誉不打扰别人休息，因此就轻身一跃，从窗户飘进。
半辰，敲门声响，段誉门，见是木婉清了，手中举着的木案，摆放着一碗八宝粥，两鸡蛋，嫣一笑：“段郎，我给你送早饭了。”
段誉中一凛：“不正是古语中所说的‘举案齐眉’？木婉清我，反让我觉有些压力，该何报答呢？我不轻易许承诺，因不一定够将承诺完，任凭你有本，将的又何预料呢？”
“谢谢你了，木姑娘，你吃了？”段誉接摆放着早餐的木案，中觉非常温暖。
“吃咯，我你比早些呢！”木婉清段誉非常有感，根本不像最初见的那凶悍霸。段誉曾感有些惜，毕竟那风格的木婉清是很有独特韵味的。
吃了早饭，段誉就木婉清离客栈，各骑乘着一匹快马在崇山峻岭赶路。段誉忽：“我昨晚既在竹林遇了闪电貂，那必钟灵姑娘在附近，我留意一。”
半辰，前方的林子传女子的呼喊声，段誉赶紧纵马，但见钟灵已经被一群人抓住了，五花绑的捆在树干。
那些抓钟灵的人打扮很怪异，背着竹楼，提着药锄，赫是神农帮的人。
“呔，子，莫管闲，是赶紧路，否则罪了我神农帮，果子吃。”首的黑面汉子言不善。
段誉悠笑：“的帮派，就几十人？且采药山民的打扮，我真不怕你，伙儿一吧，反正我是不剑留情的。”