段誉被吸取的段延庆内力难吸收，因此被反噬，十分难受，连忙恳请伯父保定帝传授理段氏的一阳指。
但是他的法已，保定帝思虑颇深远，皱眉：“咱理段氏的一阳指神功，不是一朝一夕够练的，所谓速则不达，若是你孩子了化解体内的痛苦勉强修炼，反有害无益。不宜迟，伯父你做主，带你龙寺请求各位高僧相救。”
段誉的身体真气乱窜，同许的金针在扎着，已经无暇根伯父解释什。保定帝、段正淳就赶紧备马带着他往理龙寺赶。
龙寺在理城外点苍山中岳峰北，正式寺名叫崇圣寺，但理百姓叫惯了，称龙寺，背负苍山，面临洱水，极占形胜。寺有三塔，建唐初，者高二百余尺，十六级，塔顶有铁铸记云：“唐贞观尉迟敬德造。”相传龙寺有五宝，三塔五宝首。
历代祖先做皇帝的，往往避位僧，是在龙寺边，因此龙寺便是理皇室的庙，全国诸寺中最是尊荣。每位皇帝，子孙逢他生日，必寺中朝拜，每朝拜一次，必有奉献装修。寺有三阁、七楼、九殿、百厦，规模宏，构筑精丽，即是中原五台、普陀、九华、峨嵋诸处佛门胜的名山寺，亦少有其比，是僻处南疆，其名不显已。
段誉龙寺不久，就因太痛苦晕了，待再次醒，就现己坐在一蒲团，周围是保定帝即另外四位龙寺高僧。
保定帝：“誉儿，你中什别，全身更不使半分力气，有剧痛奇痒，皆是正常的，不必害怕。”
段誉淡笑着点头答应了，本观尚竖右手拇指，微一凝气，便按在段誉脑的风府，一阳指力源源透入。那风府离际一寸，属督脉。跟着本相尚点他任脉紫宫，本参尚点他维脉横，本因方丈点他冲脉幽门带脉章门，保定帝点他跤脉晴明。奇经八脉共有八经脉，五人留阳维、阳跤两脉不点。五人使的是一阳指功，纯阳力，将他体内所中邪毒、邪功，阳维、阳跤两脉的诸处中泄。
五高手一阳指的造诣均在伯促间，但听嗤嗤声响，五股纯阳的内力同透入段誉体内。段誉全身一震，登暖洋洋说不的舒服，便冬日在太阳曝晒一般。五人手指连动，感身内力进入段誉体内渐渐消融，再收不回。段誉普未练奇经八脉的“北冥神功”，但五高手一阳指手力强行注入，段誉却无奈何，内力一至他膻中气海，便即储存。段氏五高手你瞧瞧我，我瞧瞧你，是惊疑不定。
段誉叹息一声，些外的内力反加剧他的痛苦，实则是饮鸩止渴，他是世人，觉就跟那令狐冲被桃谷六仙灌注内力救治是一理，简直是弊利。
待四位高僧退殿，保定帝叹：“誉儿，连咱五位高手合力救不了你，在万劫谷，段延庆底给你了什毒？”
“有阳合散，跟剧毒关系，我被灌注了很内力，刚才你内力救治，反是加剧了病情。”段誉，他有说己修炼北冥神功，因人总是有一些秘密的，不毫无保留。
保定帝思索了一儿，皱眉：“既你的问题是在内力，且强的内力不受你的控制处乱窜，那你前说提的建议，修炼咱理段氏的一阳指神功，倒有些理。虽你不在短间内一阳指，但按照其练习方法运功路线，导引庞的内力，倒说不定有不错的效果。”
段誉：“早听我的建议，就不走冤枉路了。”剧痛让他无暇再说什，在打滚，显有些狼狈。
保定帝见段誉的情况此糟糕，不啰嗦什，即朗声：“我先教你咱理段氏导气归虚的法门。”
段誉一边听着一边按照保定帝的指点做，理段氏的导气归虚法门，果是精妙绝伦，他一经照做，四外流窜的真气便即渐渐收入脏腑。中国医书中称人体内部器官“五脏六腑”，“脏”便是“藏”，“腑”便是“府”，原有聚集积蓄意。
“虽将真气收敛了，但是我感觉膻中气海同被撑爆一般，该何是？”段誉。
“无妨，本修炼一阳指就需浑厚无比的内力，才有进境快些，你前了段延庆的内力，今又了龙寺四位高僧及我的些许功力，内力浑厚，比一些先虚丹境界的高手强。我就传你一阳指的行功方法口诀，你须中摒弃杂念，依言运功。”保定帝。
段誉点头，即忍住剧痛，收束神，潜静气，别无所思所虑，耳中听保定帝所传的一句句一阳指的行功方法，就的按照其言做。
一阳指本就是内武功的佼佼者，不像那些外门武功一般需尽的淬炼身体的强度，反是中默存气息的运转比较。
段誉的悟极高，前又练神照经内功，底子不错，况且膻中气海中又有那的内力导引，不像初保定帝刚修炼一阳指的候，体内的真气稀薄无比，凝聚真气难，更何况导引些真气在经脉中不断运转呢？
因此，段誉现在修炼一阳指，谓是高屋建瓴，比三月前容易了，那候段誉的底子很薄，因此有一阳指。
在初段誉修炼的折扇点术，现在修炼一阳指有很的帮助，毕竟修炼一阳指需人身的了解极透彻，若是现在再让保定帝慢慢的段誉讲解知识，就不及了。
就比一本就很有丰富识的书生，一本从未见的书，就很快明白书中的主旨奥义。若让一识浅薄的普通人本书，其中的许基本知识典故不懂，理解书中意岂不是缓慢无比？
待保定帝传授完一阳指的基本行功方法前三层口诀，再叮嘱了一些需注意处，就走殿门，让段誉在安静的环境修炼一阳指。
理段氏的一阳指非常的深奥，若保定帝不断的指点，手手的教导，其实效果不的，越是深奥的武就越需己领悟，谓是，师父领进门修行在人。