职业车手需身体素质做保障，一点张一飞是明白的，就拿最顶级的赛F1说，一场两的比赛，单纯水带的体重减轻高达几磅，果有非常强悍的身体素质，别说争夺名次了，就连正常比赛跑不完。
辈子张一飞的身份是高中生，所他体训练方面松懈了，现在经卢叔一提醒，让张一飞明白果站世界巅峰，甚至是踏入己辈子有进入的方程式赛车，那就更付加倍的努力。
毕竟已经在跑线就输了，不努力的话靠什逆风翻盘？
“卢叔，我知了，我给己制定一份训练计划。”
张一飞一点就通，卢宁平的脸露欣慰的笑容，是己女儿像一飞懂就了。
两人晨跑了概半，就了一港式茶楼，点了粤式经典的虾饺、凤爪、咸水角等等，又了一壶乌龙茶。哪怕就是早八九点钟，茶楼面已经是熙熙攘攘热闹非凡了，很阿公阿婆就一壶茶一份报纸，坐整午。
张一飞是闲功夫，他狼吞虎咽的吃着早点，着快点卢叔的卡丁车俱乐部。卢宁平不是传统港岛人，加他是那雷厉风行的格，所跟张一飞一有品茶的那闲，是单纯的早餐吃。
吃完早茶，卢宁平带着张一飞坐了前往元朗的巴士，世很人印象中，港岛面积狭处是高楼厦，但其实在港岛有很未的方，甚至有着农田等等。“乡”方，在港岛的元朗区，是原住民的盘。
卡丁车俱乐部一般分室内跟室外两，相比较室内型赛，外场的卡丁车赛更宽敞跟专业，直接模拟赛氛围，在港岛寸土寸金的方，修建一宽阔的外场卡丁车赛，基本除了元朗有别的选择了。
约乘坐了巴士，张一飞终了卢叔任职的卡丁车俱乐部门口，招牌面写着“追风国际卡丁车俱乐部”十字。
“就是我执教的卡丁车俱乐部，港岛富豪郭云强资建立的，包括我在内有五名职业教练，员有22名，年龄在614岁间。”
说完，卢宁平带着张一飞走进门，现在距离年两了，所卡丁车俱乐部是处放假状态，面除了守的门卫外，说空无一人。
首先映入眼帘的就是一条卡丁车赛，沥青铺设的路面，赛两旁叠放着轮胎缓震跟保护，每弯有数字标签，更的让员了解每弯特跟最快法。
“就是卡丁车跑，全长概1200米，设置有快速启动跟急停的直，及重复合型弯，基本是按照赛求打造的。面员正常单圈速度在61秒65秒间，最快速度57秒头。”
卢宁平介绍着卡丁车赛的情况，张一飞却在脑海中飞快换算着圈速，就拿最慢速度65秒说，1200米65秒跑完全程，概换算速就是66km/h，员普遍单圈速度是在70km/h左右。
速度放在F1面肯定不算什，但是知，是卡丁车单圈速度，且操控者是一群年龄在10岁左右的孩子，就非常的夸张了。
张一飞着己十岁的候，就离玩泥巴的阶段久，行车骑不利索，更别说是着平均速70km/h的卡丁车弯了。说句毫不夸张的话，放在世很人一辈子车，有体验70km/h弯是什感觉。
就是什F1车手稀少的原因一，跑线就被甩太远了，除非赋异禀，否则连追赶的机有。辈子张一飞不是有着职业车手的经验，就他现在十六岁的年纪说，方程式车手那是不敢的情。
介绍完赛，卢宁平就带着张一飞往了车库，是一类似厂房的巨建筑，所有的卡丁车及配件摆放在。
推车库的门，首先映入眼帘的就是一排排摆放整体的卡丁车。整俱乐部有22名员，但是算教练车跟备车，一般情况准备三十辆，才保证正常训练。
些卡丁车跟世很城市面，那跑一圈几十块的外形差距不，就跟孩的玩具差不，更有方程式赛车那科技跟速度感。
但是张一飞知，世很卡丁车游乐场，面的卡丁车无论是操控是速度，远远比不面的赛车，更别说有些游乐场了节省本，直接使电动卡丁车。
一辆卡丁车面前，卢宁平继续朝着张一飞讲解：“卡丁车运动一般分两类十二级别，两类分别是方程式卡丁车跟标准卡丁车，俱乐部的是标准卡丁车，有进阶初级方程式，才使真正的赛方程式卡丁车。”
“面的卡丁车是按照排量划分的，分别是100CC、125CC、150CC三，其实就是常见的摩托车排量划分。平日训练十岁的员使100CC排量，十岁使125CC排量训练。”
“其中有两台改装了150CC四冲程的摩托车动机，是进入初级方程式卡丁车的员训练准备的。果排量再，比说250CC，那必须改装空气动力套件，才提供足够的压力保持车身稳定，已经算是迈入初级方程式的门槛了。”
卢宁平尽量详细的向张一飞讲解，因代内了解方程式赛车的寥寥无几，了解卡丁车的不，所算是给张一飞基础教。
次张一飞是听的很认真，拉力赛跟方程式虽是赛车，但其实两者间的区别非常，简单点说就是百米短跑跟马拉松间的区别，所他些卡丁车知识并不是很熟悉，算是一真正的新人。
张一飞认真的子，卢宁平是一笑：“怎，听了，不手试试？”
“啊。”张一飞笑着回，其实他面早就跃跃试了。
“试哪台？”
“就那150CC改装的吧。”
张一飞随手指向了那两台改装卡丁车，歹己十六七岁了，辈子是职业车手，选十岁儿童的新手车型，不面子了！