【第十一章 對臨終關懷者的叮嚀】

在一我所知的臨終關懷醫院裡,一位近七十歲的女士,名叫艾蜜莉,罹患癌已經了生命終點。的女兒每會來探望,兩人的關係似乎很。但當的女兒離開後,幾乎是一個人孤零零坐著哭。不久我才知個中原委,因為的女兒完全不肯接受的死是不避免的,總是鼓勵母親「往積極方面」,希望藉此治癌症。結果,艾蜜莉必須的法、深度恐懼、痛苦憂傷悶在裡,沒有人分擔,沒有人幫助探討這些問題,更沒有人幫助瞭解生命,幫助發現死亡的治療意義。

生命最重的情,就是與別人建立無憂無慮真的溝通,其中又與臨終者的溝通最為重。艾蜜莉的例子正是此。

臨終者常常會感拘謹不安,當你一次探視他時,他不知你的意何在。因此,探視臨終者請盡量保持輕鬆,泰若。臨終者常常不說他們裡真正的意思,親近他們的人常常不知該說或做些什麼,很難發現他說什麼,或甚至隱藏些什麼。有時候連他們己不知。因此,緊的是,最簡單的方式,緩任何緊張的氣氛。

一旦建立信賴信,氣氛就會變輕鬆,就會讓臨終者他真正說的話說來。溫暖鼓勵他盡由表達他對臨終死亡的法、恐懼情緒。這種坦誠、不退縮披露情緒是非常重的,讓臨終者順利轉化境,接受生命或面對死亡。你必須給他完全的由,讓他充分說他說的話。

當臨終者開始述說他最密的感覺時,不打斷、否認或縮短他正在說的話。末期病人或臨終者正處於生命最脆弱的階段,你需發揮你的技巧、敏感、溫暖慈悲,讓他思完全透露來。學習傾聽,學習靜靜接受:一種開放、安詳的寧靜,讓他感已經被接受。盡量保持放鬆在,陪著你臨終的朋友或親戚坐來。這件當是最重或最愛的情。

我發現在生命的所有嚴重情況裡,有兩件最有:利常識幽默感。幽默有驚人的力量,緩氣氛,幫助瞭解死亡的過程是共通的實,打破過分嚴肅緊張的氣氛。因此,盡熟練溫柔運幽默。

我從個人經驗中發現,不太個人化的觀點來待情。當你最料不的時候,臨終者會你當憤怒責備的對象。誠精神醫師庫布勒羅斯所說的:「憤怒責備來四面八方,並隨時隨意投環境。」不認為這些憤怒是真的對著你:這些是由於臨終者的恐懼悲傷,你就不會做傷害你們關係的舉動。

有時候你難免會忍不住向臨終者傳教,或你己的修行方式告訴他。但是,請你絕對避免這樣做,尤其當你懷疑這不是臨終者所需的時候。沒有人希望被別人的信仰所「拯救」。記住你的工不是任何人改變信仰,是幫助眼前的人接觸他己的力量、信、信仰精神。當,果那個人確實對修行夠開放,確實知你對修行的法,就不保留。

不對己期望太,不期望你的幫助會在臨終者身產生神奇的效果或「拯救」他,否則你必會失望。人們是己的方式過活,怎麼活就怎麼死。為了建立真正的溝通,你必須努力他己的生活、格、背景歷史待那個人,並毫無保留接受他。果你的幫助似乎沒有什麼效果,臨終者沒有反應,不洩氣,我們不知我們的關懷會產生什麼影響。

《表達無條件的愛:》

臨終者最需的是別人對他表達無條件的愛,越越。不為你必須是某方面的專才辦。保持,保持你平常的樣子,做一個真正的朋友,此,臨終者將肯定你是真的關懷他,你是單純平等跟他溝通。

我曾說過:「對臨終者表達無條件的愛。」但在某些情況,這絕非易。許我們跟那個人有很長的痛苦歷史,許我們會對過對他所做的感愧疚,許會對過他對我們所做的感憤怒厭惡。

因此,我建議兩個非常簡單的方法,幫助你打從內對臨終者產生愛。我那些照顧臨終者的學生們發現這個方法很管。一,著你眼前的臨終者,像他跟你完全一樣,有相同的需,有相同的離苦樂的基本慾望,有相同的寂寞,對於陌生世界有相同的恐懼,有相同的隱密傷處,有相同的說不的無助感。你將發現,果你確實做這一點,你的將對那個人開放,愛會在你們兩人間呈現。

二種方法,我發現這種方法更有效,就是你己直接放在臨終者的立場。像躺在床的人就是你,正在面臨死亡;像你痛苦孤獨躺在那兒。後,認真問己,你最需的是什麼?最希望眼前的朋友給你什麼?

果你做了這兩種修習,你就發現臨終者所的正是你最的:被真正愛接受。

我常常發現,病很嚴重的人,期待被別人觸摸,期待被活人非病人。觸摸他的手,注視他的眼睛,輕輕替他按摩或他抱在懷裡,或相同的律動輕輕與他一呼吸,就給他極的安慰。身體有它己表達愛的語言;使它,不怕,你帶給臨終者安慰舒適。

我們常常忘記臨終者正在喪失他的一切:他的房子,他的工,他的親情,他的身體,他的。我們在生命裡經驗的一切損失,當我們死亡時,全集合一個巨的損失,因此臨終者怎麼不會有時悲傷,有時痛苦,有時憤怒呢?庫布勒羅斯醫師認為接受死亡的過程有五個階段:否認、憤怒、討價還價、失望、接受。當,不見所有人會經過這五個階段,或依照這個次序;對有些人來說,接受路非常漫長棘手;對其他人來說,完全達不接受的階段。我們的文化環境,不太教育人們瞭解己的思、情緒經驗,許面臨死亡及其最後挑戰的人,發現他們被己的無知欺騙了,感挫折憤怒,尤其當沒有人瞭解他們衷的需時。英國臨終關懷先驅西斯裡.桑德斯(CicelySaunders)說:「我曾經問過一位知己將不久人世的人,他最從照顧他的人身什麼,他說『希望他們來像瞭解我的樣子。』的確,完全瞭解另一個人是不的,但我從未忘記他並不求功,希望有人願意試著瞭解他。」

重的是,我們願意嘗試,我們再三向他肯定,不論他感覺何,不論他有什麼挫折憤怒,這是正常的。邁向死亡將帶許被壓抑的情緒:憂傷、麻木、罪惡感,甚至嫉妒那些身體仍健康的人。當臨終者的這些情緒生時,幫助他不壓抑。當痛苦悲傷的波浪爆破時,與他們共同承擔;接受、時間耐的瞭解,會讓情緒慢慢退,會讓臨終者回真正屬於他們的莊嚴、寧靜理智。

不搬弄學問,不老是尋找高深的話說。不必「做」或說什麼就改善情況,陪著臨終者就夠了。果你感覺相當焦慮恐懼,不知何是時,對臨終者老實承認,尋求他的幫助。這種坦白會你臨終者拉更近,有助於打開一個比較由的溝通。有時候臨終者遠比我們清楚他們需什麼樣的幫助,我們需知何引他們的智慧,讓他們說他們所知的。西斯裡.桑德斯求我們提醒己,當我們臨終者在一時,我們並不是唯一的給予者。「所有照顧臨終者的人遲早會知,他們收的比他們給予的還,因為他們會碰許忍耐、勇氣幽默。我們需這麼說——」告訴臨終者我們知他們有勇氣,常常啟發他們。

我發現,有件對我很受,那就是:面對奄奄一息的人時,永遠記他總是有某些方是生善良的。不管他有什麼憤怒或情緒,不管他麼令你驚嚇或恐慌,注意他內在的善良,讓你控制己更幫助他。正你在跟朋友吵架時,你不會忘記他的優點,對待臨終者此;不管有什麼情緒產生,不此判斷他們。你這樣的承擔,解放臨終者,讓他應有的由。請臨終者曾經有過的開放、愛方對待他們。

在比較深的精神層次裡,不論臨終者是否曉,記他們有佛完全覺悟的潛,這種法對我的幫助很。當臨終者更接近死亡時,從許方面來說,開悟的更。因此,他們值更的關懷尊敬。

《說真話:》

人們常問我:「應該告訴臨終者他正在接近死亡嗎?」我總是回答:「應該,告訴時盡安靜、仁慈、敏感善巧。」從我年探視病人臨終者的經驗中,我同意庫布勒羅斯醫師的觀察:「部分的病人知他們即將世。他們從親戚的淚水、人緊繃著的臉,意識他們已日薄西山。」

我常發現,人們直覺知他們已經為時不,卻依賴別人(醫師或親人)來告訴他們。果人不告訴他們的話,臨終者許會認

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