一点力量，了甄少龙的执念！
健身！
瑜伽！
基础训练！
接一直圣诞节前，甄少龙的生活被训练装满，午、午定约友进行基础训练，中午、晚做瑜伽，剩余的其他间就是健身。
了更的调整身体状态，让训练提升效果更明显，甄少龙聘请了正放假的俱乐部队医、营养师、运动专霍尔姆，给他做专门的训练及饮食指导。
霍尔姆是相全面的人才。
或许是工在俱乐部的无奈，有点像是公司的员工，什工干，什工尝试，霍尔姆不不身兼数职，队医、营养调配、运动训练指导等，是由他一人完的。
霍尔姆不是最专业的营养师，不是最专业的运动专，但涉及体育运动、人体饮食调整等内容，他少少懂一些，给甄少龙制定短期的训练计划足够了。
份训练计划就是保证，甄少龙不因高强度的运动，伤及身体的健康，尽让训练挥。
在最始的候，听甄少龙请他做假期的训练指导，霍尔姆笑着推说，“你是俱乐部的球员。虽我是在假期中，但有义务帮你。”
听甄少龙每八百欧的指导费，霍尔姆的说法立刻变了，“就算俱乐部工，假期应该拿双倍薪水，了，那是我应的待遇，但不是了钱，是了保证工拿薪水的权利。”
霍尔姆的说辞快给甄少龙绕懵了。
最他才琢磨，“伙就是说，‘我是在帮你，但不放弃每应的酬劳’。”
甄少龙懒吐槽了。
霍尔姆的力确实值肯定，制定的训练强度计划，有一定的参考，他根据甄少龙做的训练，详细计划了间表，并标明每一项的强度控制。
另外，霍尔姆全程跟随甄少龙训练，一边观察一边做指导。
从工量角度说，一八百欧确实是不贵，另外，考虑霍尔姆的月薪超八千欧，除休假日外，平均工一的薪水超四百欧。
节假日双薪就应该拿八百欧，他全程跟随指导，工间比平长，一一千欧是合理的。
除了正常的训练外，霍尔姆负责饮食指导，他了甄少龙的住所，给克劳迪奥列了清单，告诉每一餐做什。
克劳迪奥是厨艺，营养搭配完全就不懂了。
现霍尔姆饮食营养的专业，克劳迪奥非常感兴趣的，详细询问相关内容，邀请霍尔姆担任新一期视频的饮食指导嘉宾。
霍尔姆此非常感兴趣，听罢就决定免费嘉宾。
“免费？”
甄少龙扯了嘴角，严重怀疑霍尔姆决定免费，是因克劳迪奥说，一期节目有几女闺蜜参加。
是爱丽丝设计的节目剧情。
饮食节目、相亲节目，哪怕是普通的电视、电影，女总是受欢迎，爱丽丝就计划让几女参与。
克劳迪奥太容易了。
曾经的姐妹，一的很苦逼，一百欧一，就邀请一群，女在女的眼，似乎不怎值钱。
克劳迪奥的饮食视频，变受欢迎，已经慢慢始赚钱了。
一期凭借广告费，节目有了千欧的收入。
新一期备受粉丝期待，克劳迪奥爱丽丝非常重视，因有三广告商门赞助。
另外，有德国一视频网站，邀请‘甄吃工室’入驻，一期求独播放，承诺保底买断两千欧，并根据点击、播放量，给予一定比例的分。
爱丽丝预计一期节目，收入超五千欧。
收入不低了。
克劳迪奥的饮食视频，平均每月才布一期，但工投入并不，二十分钟的视频，最就拍摄两，限制布速度的是爱丽丝的‘节目设计、策划’。
视频始赚钱，眼光就不局限几千、几万播放量，是目光往远处。
比，节目内容的元化。
每次是克劳迪奥一人镜，哪怕是饮食做的花乱坠，节目内容很单调，邀请几女嘉宾，一做菜肯定是调剂。
再比，克劳迪奥始英语。
果克劳迪奥说一口不错的英语，就做英语主的节目。
很有处。
德语的节目的人再，局限与德国范围内，德语不是世界通语，英语就不一了，英语的节目播放给全世界几亿、十几亿人。
甄少龙建议克劳迪奥汉语，“果你做汉语的节目，中国一目标市场，就已经足够了。”
“汉语不需说的太流利，带有一些口音关系，让普通人听懂就了。”
克劳迪奥倒是有兴趣，惜的习力实在太差，同字母语言的英语，速度稍微快一点，汉语就完全不行了，一口气两门语言，已经不是智商的挑战，是智商的侮辱。
是甄少龙建议爱丽丝汉语饮食节目的主角。
爱丽丝的汉语进度是不错的。
字母国的视频，就让克劳迪奥主角，汉语的视频就让爱丽丝主角，同一节目策划，连续拍两次，赚两份的钱，爱丽丝提议点赞。
唯一就是克劳迪奥，非常不爱丽丝的做菜力。
甄少龙有话说，“我不需做的吃，着就行了，收节目的人，又办法品尝味！”
“那是欺骗！”
“你让我吃饱了的候，表现一副吃味的子，是欺骗……”
克劳迪奥嘟着嘴，愤怒的粗喘着气，决定再犯错的候，床了头口恶。
……
圣诞节前一。
圣保利俱乐部举行了圣诞聚，次的聚间有点奇怪，俱乐部特别通知每球员，午八点就准集合。
“是聚，是训练？”
不少球员唉声叹气的抱怨，十二月的假期，任谁睡一儿，八点俱乐部集合，意味着七点就床。
甄少龙觉有点早。
虽他每坚持锻炼，但假期是七点半床，躺一儿就躺一儿，毕竟人类不是机器，适休息非常重。
圣诞聚是有吸引力的，因每球员知，俱乐部放一笔奖金，数额不太期待，有钱总比钱。
博尔就的最早。
博尔已经圣诞节，荷兰阿姆斯特丹做计划了，让钱包变更充实，是计划内的重组，否则中途钱消费，就实在是太尴尬了。
甄少龙的很早，他本就每锻炼，就算早懒散一点，比其他队友强的。
等走俱乐部场，甄少龙博尔聊了几句，就感觉不太劲，因场就有一颗圣诞树，其他什布置。
“怎回？”
“是圣诞聚吗？像是……”
等了有一段间，一队友了，每人穿的很体，一身休闲装的克鲁泽，像是苦读的生，西装领带的吉恩，有点黑社马仔派头。
弗雷伯格则是一副英式衬衫打扮，领口的蝴蝶结让他，像是韩剧的绵羊。
克鲁泽此的吐槽是，“他有妈妈式的女友。”
形容太恰了。
甄少龙是特殊的一，他平的穿着一，是一身运动装，他打算圣诞聚，继续进行锻炼。
一点力量，必须涨！
弗雷伯格着脸，笑话甄少龙的打扮，“明就是圣诞节了，你不知穿的一些。”
“就像我……”
甄少龙扯了嘴角，不打击他的信，是说，“圣诞不是中国人的节日！我春节！”
“说。”
“我喜欢华人的春节，比圣诞热闹！”
旁边的队友跟着讨论。
随着间接近八点钟，讨论的话题很快就转了聚，场的布置让人奇怪，奇怪的方就在……
有布置！
特曼、雷蒂希及贝格曼的，吸引了所有的注意力，倒不是他的职位、位，是他的穿着打扮。
三人全是一副圣诞老人装扮。
很搞笑！
不少球员笑了声，雷蒂希在乎球员的反应，摘圣诞帽，就说明了场装扮的原因，“我特曼先生
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