南的跑，陈强已经始尝试练习200米短跑，但练了半，陈强赫现，己的训练空间中有跑200米的任务，就是说在现实中练习200米短跑，有办法积分。
“不行，指望着积分在晚训练呢！”陈强中暗。
陈强朝鲜参赛花费了几的间，期间有做任务赚积分，反倒是掉了不少积分，所现在陈强的储备积分已经所剩无几。
“我再攒些积分才行，所现实中是进行100米的训练，刷一点积分。至200米的训练，是在空间进行吧！”陈强中暗。
就在此，一位助教从远处走了。
“我的英雄，有记者校了，说是给你做专访！”助教口说。
“又有专访？最近的专访像有些啊。很报刊杂志我压根就听。”陈强有些无奈的摇了摇头，向着接待室的方向走。
最近半月，的确有很报刊杂志给陈强专访，且在整津，有很报在带风向，将陈强吹捧了一民族英雄的高度，那势头甚至超了年的津门侠霍元甲。很吹捧陈强的人，甚至陈强戚继光的英雄人物相提并论。
现在的陈强，谓是名震津，在津的中国人，就有不知陈强的，甚至附近的北平、河北等，普通的百姓有很人知陈强。
己的名声渐长，陈强是很高兴，但很快的，陈强觉风向有些不，记者的专访的太频繁些了，报纸的吹捧频率太高了，不说隔三岔五的吹，很报甚至是吹，一份报纸吹几次。
陈强觉，己回津已经半月了，按说热度该降了，现实的情况，却让陈强有些摸不着头脑。
望着专访记者离的背影，陈强有些莫名其妙的挠了挠头。
“啊，了了，有记者专放我，津的老百姓真热情啊！是放在世，我铁定排热搜的前几名吧？”
……
东京，日本体育协。
“报告长，是津总领馆的电报，计划进行的很顺利，经前段间刻意的宣传，陈强在津已经是无人不知无人不晓的人物了，很津市民将他视中国的民族英雄。”中野健次郎说着，将电报双手呈给了岸清一。
“很！”岸清一满意的接电报，脸露了喜色。
“长，我是有一不明，什我花费精力经费，雇佣中国的报纸夸奖那陈强？他不是我日本健儿的手？我做，岂不是在他做宣传？”中野健次郎口问。
岸清一微微一笑，口说：“中野君，中国人有一句俗话叫飞越高，摔越重！我现在将陈强捧，就是了让他在栽跟头的候，狠狠的摔一跤，摔疼他，最是摔死他，让他永远爬不！”
中野健次郎的脸露了恍的表情，岸清一则接着说：“除此外，是逼迫陈强参加200米短跑比赛的一方法。不久，我组织部分运动员前往津，有几白俄人，搞一日中俄三国田径。”
岸清一说着，露了老狐狸办的笑容，接着说：“次比赛，不有100米短跑，有200米短跑，我邀请陈强参加。据我所掌握的情报，陈强压根就不跑200米，所是他参赛的话，胜利者必是我日本运动员！”
“我明白了，您是担陈强不参赛，所先将陈强塑造中国人的民族英雄，比赛的候，哪怕是陈强不跑200米，中国人舆论逼他参加比赛！”中野健次郎口说。
“错，正是我的计划。现在的陈强已经是中国人目中的英雄人物，是亚洲跑的最快的人。我中国人的盘挑战他，果他不应战的话，中古人他很失望，他就名声扫！果他应战的话，恰是给了我一击败他的机。”
岸清一说着，表情显兴奋：“候，无数的中国人，他中的英雄跌落神坛，击败他的，正是我日本的运动健儿！虽我有够夺回‘亚洲最快’的称号，但至少让陈强输掉比赛，一经历失败的运动员，就一平凡的人，不人中的神！你就等着戏吧！现在，夸赞陈强的人越，等他失败，唾骂他的人就越！我让陈强身败名裂！”
“岸清长，我有一不明，您什一定针陈强呢？虽他是一绩很棒的短跑运动员，但我觉，我真的有必在他身花费的人力、物力精力！”中野健次郎口说。
“中野君，你不懂。岛中将曾经教导我，东亚有一强国，有一统治者，那统治者就是日本，整东亚迟早是帝国的领，所除了日本外，东亚的其他国不需英雄！特别是体育领域的英雄！”
“你或许觉，一冠军、一纪录，是人的胜利，无法改变一国，无法改变整民族，我告诉你，那是错误的认知。某些就的确是属人的胜利，但是却给一民族带士气的鼓舞，带整体的凝聚力，甚至增强整民族的集体荣誉感。”
“中国人的士气，中国人的凝聚力，有中国人的集体荣誉感，是不应该现的东西！帝国前进路线的阻碍。帝国需的是一片散沙的中国，是一分裂的、军阀混战的中国，不是一统一的，有凝聚力的，每人有着强烈集体荣誉感的中国！那的中国，我无法征服！”
岸清一长叹一口气，接着说：“任何的英雄，引无数的崇拜模仿。一旦中国的体育领域现了一英雄般的人物，必受中国人的崇拜模仿。中国有四万万人，哪怕有百人一的人将陈强视榜，热爱体育运动，从体育运动，那中国就现四百万身体强壮的人，他有变四百万身体强壮的军人！我帝国军人，面四百万身体强壮的手！”
“中野君，你现在应该明白，我什一定针陈强？他才十六岁啊，潜力无限！他未中国人的英雄！是中国人的一面旗帜！他所获的每一冠军，每一荣誉，给中国人带凝聚力，增强中国人的集体荣誉感，有无数的中国人崇拜他、模仿他。所我在他长前，将他击倒，将面旗帜砍断！我做一切，是了帝国的未！”
……
训练空间中，陈强始了200米短跑的练习。
200米100米的不同处就是，200米了一弯。
就是了一弯，运动员的技术求方面，提高了一档次。
首先是跑方面，100米跑是在直线跑，闷着头向前冲就了，但200米的跑是在弯中，跑所面临的一问题不是加速，是转弯。
弯跑的候，运动员尽的贴着跑外侧进行跑，因延长跑的直线冲刺距离，便获更高的速度。
跑，弯内的加速是一技术难点。弯加速远比直加速难，运动员步频步幅的控制十分重。
加速，弯跑技术十分重，人体在弯跑的候需获一向力，运动员在整程中不断的改变身的运动方向，从与弯方向的改变相辅，此，运动员的身体必须是向着跑内侧倾斜的。
跑动的速度越快，身体的倾斜就越，跑的曲轴越，身体的倾斜越，才够使身体平稳且高速的进行弯运动。
很人应该摩托车的比赛，赛摩托车弯的候，车身的倾斜非常的严重，有些候甚至觉摩托车快摔倒在了。200米的弯跑是原理，靠着身体的倾斜，确保高速弯。
身体倾斜的候，蹬前摆技术生变化，摆臂不同。
弯技术蹬，右脚需前脚掌的内侧着，左脚需前脚掌的外侧着，便让身体处倾斜状态。
摆臂的候，右臂的摆动幅度力量左臂，右臂摆肘关节角度偏向右方，前摆偏向左前方，的就是让身体在弯中保持平衡。
最，弯进入直的候，是需技术的。跑弯的需求跑直的需求不同，所在弯进入直的一瞬间，运动员马改变技术，调整奔跑的节奏，最做无缝衔接，才不损失间。
另外运动员跑弯的候，奔跑路线尽量的沿着内侧的弯线跑，不是沿着外侧的弯线跑。400米标
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