第三百七十四章 评比

广播体操评比。

体总筹委邀请了很专评委,些专中,有很即是参赛者,是评委。

国内的体育人才本就不,高水平的专业人士就那几,便造了己办比赛、己参赛、己裁判员的局面。若是在世的话,一手抓底的情况,很产生不公平,甚至滋生腐败。但是在那人人讲奉献的年代,人的思觉悟很高,即便是某位专即参赛者,又评委,够做公平公正。

陈强是那即参赛者,又评委的人,不与其他人相比,陈强的态却平许,因他知一套广播体操是最终是什子,所今的参赛方案,有了一预判。

一参赛者台表演了己的方案,结果正陈强所预料的那,提的广播体操方案很简单,有些是根据日本辣椒操、苏联卫生操、国健操或者德国的军体操改进,有些虽是己设计的,但动比较的单一。

评委一边观参赛者的方案,一边进行着讨论。

“陈教授的广播体操方案,应该是源苏联的卫生操,陈教授卫生操的改进是很不错的,但我觉运动的幅度并不是很,更适合妇女儿童老年人进行锻炼,青年人的话,锻炼的效果并不。”

“苏联的卫生操本就是了妇女儿童老年人设计的,所强度比较低,青壮年的话,一般是进行器械体操的锻炼。方面,我倒是觉袁教授的方案不错。”

“袁教授的方案,应该是从军体操中改良的,其中有很明显就是军动啊!些军动,难度是不是稍微了一些?普通的老百姓,是有参与军训练的话,怕是不掌握。”

“马教授设计的体操,锻炼强度不错,有军动,我总觉带着一表演的质。”

“马教授是国春田院毕业的,国人有己的体操体系,有搞体育军化。所国的体操更加的奔放,类似健操吧。”

“杨秘书的方案挺不错的,我听说是跟北京师范刘教授一设计的?”

“杨秘书刘教授曾经在日本留,他日本的体操,他的方案应该是日本的辣椒操进行了修改。辣椒操原本就是日本的健身操,是通收音机播放音乐,指挥一做的,算是日本的广播体操。”

“我了,收音机东西日语叫‘ラジオ’,不就是辣椒的音!所才叫辣椒操的啊。”

“抗战的候,我做一段间管理战俘的工,日本士兵的身体素质确实比咱强,说不定就是辣椒操的功劳啊!”

“杨秘书刘教授共同提的方案,主是四肢、背、腰腹部的锻炼,虽是一些基本动,但是组合的话,就够些部位全锻炼,够达强身健体的效果。”

“我觉就目前言的话,方案是最适合我推广的。”

现场的评委基本达了一共识,那就是胎日本辣椒操的方案,是目前止最的。

陈强则是一脸的微笑,杨秘书刘教授共同提的套方案,正是一套广播体操的雏形。

中国一套广播体操,便是源日本的辣椒操,不由辣椒操的是一些基础动,所一套广播体操的动很简单。一套广播体操虽有10节,但总长一共有五分钟,且每一节有一单一动。

比肢运动,内容就是原踏步走;四肢运动,其实就是弯弯腿、伸伸胳膊;扩运动,就是一弓步扩的动,整套广播体操最难的一动,就是弯腰尽的手触及面。

有基础动的广播体操,在现代人是简单了,但是在那代,却已经包含了最先进的体育理念,怪不评委的一致评。

又有几人相继登场,终轮了陈强。

“各位领导,各位专,各位同志,接由我演示一我的广播体操方案,我的广播体操共分八节,另外在头部分有一原踏步的环节,我现在始演示。”陈强清了清嗓子,口喊:“原踏步走!一二三四、五六七八,二二三四,五六七八。一节,伸展运动。”

两八拍的原踏步,陈强一边喊着节拍,一边做了伸展运动。

“伸展运动?应该是在做体操前,先舒展一筋骨吧。”

“咦,他的一节,怎有几动?”

评委立刻被陈强的伸展运动所吸引。

“二节,扩运动……”

“三节,踢腿运动……”

“四节,体侧运动……”

“五节,体转运动……”

“六节,全身运动……”

“七节,跳跃运动……”

“八节,整理运动……”

陈强连贯的做完了整套广播体操,由是一边喊节拍一边做操,广播体操完,陈强忍不住的有些喘气。

“我做完了,请各位领导、专、同志提宝贵意见。”陈强擦了擦额头的汗水,口说。

“啪啪啪啪……”一秒,掌声从评委席响,有人甚至忍不住激动,从座椅站了。

陈强所带的,正是未的八套广播体操。

中国一共推广了九套广播体操。

一套广播体操动最简单,一节操基本有一动。三年,国队一套广播体操进行了修改,推了二套广播体操,二套广播体操怎加了肢动,取消了呼吸运动整理运动。

三套广播体操推,广播体操了的流行尚,很校由每两次广播体操,改每三次广播体操。四套广播体操,则增加了少数民族语言的版本,未网络流行的那句“代在召唤”,就是源四套广播体操的头。

五套广播体操推的间比较特殊,在吸收了前面四套广播体操的优点,增加了生产劳动的动。六套广播体操是八十年代初推的,增加了民族风格的乐曲,在做广播体操,不仅仅是锻炼身体,更是一件很严肃的情。

七套广播体操是难度最的一套广播体操。七套广播体操的设计理念是将广播体操了一项正式的体育运动,所在设计的候刻意加了难度。特别邀请了“体操王子”李宁模特制挂图,职业体操运动员说,七套广播体操的动是儿科,但是普通老百姓说,七套广播体操的动就有些难完了,绝数人做七套广播体操,动打折扣。

由群众普遍反映七套广播体操太难了,很动手忙脚乱做不,所八套广播体操就降低了难度,保证任何人轻松的。八套广播体操吸收了几套广播体操的优点,更加的科,手很容易,动设计够满足身体锻炼的需求,算是一套很功的广播体操,所陈强便选择了八套广播体操。

至九套广播体操,则是根据八套广播体操修改,除了动幅度变了外,原理结构跟八套广播体操是一的,说是八套广播体操的升级版本,锻炼效果八套广播体操差别不。

八套广播题材,在世人有什稀奇的,但是放在建国初期,却足让所有专感震惊。

“方案真的太棒了,虽有八节,但实际的内容却非常的丰富。”

“是啊,那的动,究竟是怎的啊!”

“关键是些动很容易掌握,基本是一遍就,很有利推广普及啊!”

“你了?陈强做完一套体操,是一头汗啊,说套体操的锻炼效果非常不错。”

“套体操循序渐进,由易难,运动幅度是由轻重,设计的非常科啊!”

“什日本辣椒操、德国军体操、国健操、苏联卫生操,在陈强的套体操面前,完全不够!”

评委七嘴八舌的讨论了半,最终是王主任干咳几声,示意安静。

“陈强同志,你给我讲解一你的套体操方案吧!”王主任口说。

“的,那我就简单的介绍几句,我的套体操,包括屈伸、转体、平衡、跳跃等各动,使身体各部位的关节、肌、韧带锻炼。”陈强话音顿了顿,接着说:“一套伸展运动,除了活动筋骨外,主是锻炼肩胛肌,缓解肩关节的不适,肩周炎一定的一方效果。四五十岁的中老年人说,是很有益处的。”

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