徐兴国怎遇让己此郁闷的情，即便己庄严分在不同的分队，头居扯一块，居有竞争。
其实从内角度说，徐兴国真的不再遇庄严。
庄严在，他觉己总是倒霉。
命的感觉，颇有点儿庆父不死鲁难未已的意思。
瞧！
不是1队的队员早按照惯例跑十公负重越野已，居跟3队的那帮击尖子纠缠。
且，庄严不知是有是无意，像影子一至始至终一刻不离跟在了己的身。
讨厌！
他暗暗叨念了一句，有意识加快了步子，将庄严甩在身。
是久，庄严魂不散又跟了。
徐兴国再加劲。
他倒是，庄严居跟己。
他突现，己一直瞧了庄严。
新兵连代训练跟己有着渊别的战友，经一年半的训练，水平已经己非常接近了。
从前己引傲的长距离越野，现今根本占不什便宜。
其实不怪徐兴国。
庄严在教导队是一直绑着沙绑腿沙背的，留队每无聊杨松林一长跑，带新兵的候，新兵跑，庄严跟着跑，同绑沙袋。
庄严说，绑沙袋已经是一习惯了。
直至终点，徐兴国摆庄严，俩人几乎一达终点，间五十分钟内。
俩人面面，弯着腰喘气，又说一句，各回了己的队。
从那始，每早晨绑着沙绑腿跑十公1队3队的惯例，且不知是有意是无意，阿戴张炮俩人总喜欢将两队带一跑。
每早，徐兴国面很痛苦的刻，那就是他不不面那同牛皮糖一黏在己面的庄严。
庄严不超越他，是跟着他跑，距离三五米，近远。
徐兴国觉己了庄严的参照物，估计庄严是故意跟着他，提高己的绩。
在部队跑负重长跑有技巧，就是你果不是很厉害的角色，那你就估算一己的水平，在连队找一你水平差不的，跑的候不拼命追，反正己最的力咬住方不放。
久久，你现有一己跟着他很轻松的候，你换一更的目标继续跟随。
在不知不觉中，你的训练绩就很的提高。
徐兴国懂窍门。
所他庄严做法十分恼火又无奈何。
毕竟路朝各走一边，整师部五公路线是路，谁碍着谁。
是，徐兴国每忍受着有幽灵一跟在己身的伙，总觉芒在背，仿佛有人拿着一支了刺刀的枪，顶在了己的背，怎跑，怎不在。
除了每早晨的十公长跑外，张炮果兑现了己的诺言。
他的训练方法是庄严前从未遇的。
一跑完十公，张炮将所有人带了操场边的一行树，命令所有人盘腿坐。
“现在，放松你四肢……”张炮站在队员面前，一本正经：“慢慢合双眼，将你的意识沉入丹田的位置……”
笑，又不敢笑。
队长在干嘛？
练气功啊？
难他是将侦察连侦察兵那套气功的玩意在击队身？
带着疑问，庄严依照张炮的求，慢慢合了眼睛，放松了四肢。
“丹田？”
他暗，不就是杨松林曾经教己的那套什调息运行的功法？
庄严说，他倒是真有点儿基础。
跟着杨松林混了快一年，虽杨松林说的气功他，但是什运行调息类的窍门倒是领悟了不少。
“是不是觉己的四肢有些沉重？”张炮问。
庄严，刚绑着沙袋跑完十公，沉重了……
张炮又说：“我面教你的不是什气功，是顶尖的手必须的放松训练，顶尖手在进行精度远的候，必须将全身放松，但是意识却聚集，所套方法你将400米距离击半身靶85狙击步枪击600米头靶有很的帮助。”
“套方法，够让你的肌放松，率降，血压平缓，知我什你跑十公吗？一是让你的脏有更的耐受力，那晚的夜间击，很人是因跑了一段路，跳加速气息不稳，导致枪产生误差。”
“别点点误差。记住，在100米距离击目标，你在瞄准偏差1毫米，那了靶子的偏差就达30厘米左右，导致你根本打不中十环。果是半身靶，有50厘米宽，你手抖一，误差2毫米，许就靶了，更别说400米的远程击，有丝毫的偏差，根本连靶子你沾不。”
“了，记住我说的些，面我继续理训练……”
庄严偷偷睁半眼睛，坐在所有人面前的张炮居半闭着眼，一副老僧入定的模。
“现在，你始己进行理暗示……”
张炮的声音变沉稳有磁。
“己说，我现在非常安静……”
“我的左手感十分沉重……”
“我的右手很温暖……”
“我的跳平静有力……”
“我的呼吸非常轻松……”
庄严一始不觉有什奇妙的方，不按照张炮的求，一步步跟己在进行暗示，不断叨念，突，他现己真的像张炮每一句提示说的那……
己真的有些飘飘的感觉。
神奇！
庄严暗喜。
张炮吹牛！
，他不知，是顶尖手训练的其中一部分。
接的训练，张炮才让庄严眼界。