六，在迈阿密卫·亚历山己经营的健身房，李良结束了一的训练。
训练间不算太长，午两，午两，一共四的间。
训练强度却相高，了三，李良才觉己的身体有些缓。
李良在肯塔基野猫算训练非常刻苦了，刚一接触NBA级别的体训练，吃不消很正常。
毕竟篮球中，力量体的练习是有限度的。
很NCAA新星刚进NBA，最需提高的就是力量体重。
训练完了一身汗的李良喝了一杯果蔬汁，吃了两根香蕉补充了一。
亚历山见李良有些累，：“我的训练强度已经比较了，格罗佛那相比。果你一直跟我训练，你打球打40岁。”
亚历山说的格罗佛李良是知的，他是世纪90年代名的著名NBA训练师，因特训乔丹众人所知。
现在，像热火的韦德是他的客户。
亚历山新晋的训练师，训练风格格罗佛老派的不太一。
者更注重球员潜的激质的提升，所训练负荷比较。
前者则注重身体素质的爆与耐久的平衡，有利延长运动员的职业生涯。
，现在的李良说，两者有太区别，那是了一定境界才需区分的。
两人又寒暄聊了两句，李良告诉亚历山，明他就回肯塔基参加毕业典礼。
典礼结束，再回迈阿密继续训练。
亚历山表示，的训练室随他敞，两人现在已初步建立了合关系。
，李良给的训练费足够充裕，是合关系的基础。
收拾完，李良便独回了酒店。
了酒店他让客房服务安排了一顿丰盛的晚餐，他补充足够的蛋白质矿物质，促进肌细胞的恢复与增长。
吃了一顿，间早，但李良已经准备床睡觉休息了。
迈阿密的夜晚有无数供男人娱乐的场所项目，李良却不所动。
毕竟，玩什有摆弄己的身体玩。
再度进入【全王者】系统，李良先查了一己的是【身体素质】维度。
肢整体力量（36）增加了1点，肩臂强壮度（31）增加了3点（1点增值剂）。
背阔强壮度（32）、推/握/拉/动力度（38）、腰腹张力（46）、腿强壮度（46）增加了一点。
肢整体力量（53）耐力（73）增加了两点。
前的照一，数字进步很是有限，前进了1点，少数2点。
像速度、爆力、弹跳、弹速特别依赖赋的，更是一动不动像王八。
是，一星期的间，产生幅度的提升是不的。
身体的磨练，从是日积月累，长年累月泡健身房才有果。
一点提升，李良已经很满足了。
身体素质的提升，越往越困难。
等了一定的花板，最就维持，无法更进一步。
的结果，李良表示满意。
他退查，深吸一口气，准备进入任务。
几，李良按照计划，继续提升己的防守力。
在做完奥姆的任务，他歹外线基本防守提高60分才行。
结果，外线基本防守的新任务，折磨了他一礼拜，现在有完。
【欢迎再次全王者训练场，访人：布鲁斯·李】
【是否继续任务】
李良选择了是，进入任务中。
周围亮了，一次他的并非某球馆，是前练习【核稳定】一的一训练馆。
一身穿红色球衣的球员站在场中央等候着他。
【任务：面新秀乔丹的挑战，任务求：在一一单挑中连续三次防守功乔丹，任务奖励：外线基本防守值+10，各项外线防守力值+5，随机获增值剂一，随机获消耗物品一，任务难度：普通】
穿红色球衣的人，正是迈克尔·乔丹，且是1985年，刚刚进入联盟的乔丹。
乔丹，再任务的难度是普通，李良说系统你的难度值一定调错了！
连续三次防守功乔丹，即便是新秀乔丹，难度是极高的。
且不说新秀期乔丹在NBA已经够场均28分，很NBA全明星球员巅峰达不数字。
再说乔丹的胜，连续两次打不进，三次他就是死球弄进那该死的篮筐。
正是本次任务难度最高的方，“连续”三次。
乔丹是硬往冲，李良犯规，一点办法有。
且，虽是新秀乔丹，那的他已经21岁，身体各方面相熟。
不像打杜兰特那育不完全像孩子，更法像打奥姆那呼叫队友帮助。
他一人扛！
几白李良在健身房受虐，晚进了系统在乔丹受虐。
李良觉己有受虐倾向了。
，乔丹的篮球神手，收获是非常的。
最码信收获很。
系统的乔丹相智，李良聊，说垃圾话，有候又进行一些指导。
被虐了几，李良慢慢总结了一点经验。
首先，新秀乔丹一步启动非常快。
绝是李良见最快的，一不注意贴太紧，肯定被掉。
所，一定保持安全距离，致就是手伸，指尖够点乔丹鼻尖的子。
二点，新秀乔丹的中距离投篮不太稳定。
但他滞空力强，弹跳色，半选择10尺左右的跳投，离篮筐已经很近，李良很难阻挡。
三点，乔丹的运球控球极。
李良几乎有办法让乔丹陷入死球状态，更别说断球了。
有几次李良不不采赌博战术手抢断，结果就是被乔丹干净，直接扣篮轰炸篮筐。
，李良有点放弃了，任务太难了吧？
关键是几乎不完的希望。
乔丹李良，：“了子，我始吧？”
李良却：“不！我不始，打不！”
乔丹摊了摊手，：“你完任务，提高己，不轻易的退缩。”
李良：“那你不放放水？”
乔丹摇摇头，：“不，我必全力赴。”
求饶战术不管，李良硬着头皮，一一被乔丹折磨。
两人打了三十几回合，面乔丹强的身体素质技巧，李良实在是有办法。
他防守功了两次，一次篮干扰功，一次乔丹跳投不中。
换前，李良就选择放弃，离系统。
因二健身，一一间太长，精力损耗很。
今李良有离，反正明午的飞机，白睡一觉。
他决定乔丹硬刚底！
又打了50回合，慢慢的李良现，己像有那点机。
因他现乔丹的体力在滑。
一一是非常消耗体的，特别是进攻方。
了100回合，李良感觉己累的脚像灌了铅。
但进攻的乔丹一定更累！咬牙，坚持住！
间在一分一秒的，李良不停的遭新秀乔丹的蹂躏。
两人的差距是太了，但李良在坚持。
打200回合了！期间，乔丹的进攻功率始降低。
不，李良是连续三次守乔丹的进攻。
李良了很汗，虽是系统虚拟的，但汗带的虚感非常真实。
估计现在已经凌晨了，果再不睡，明说不定睡一。
但打候了，李良不放弃。
又两了，打了300回合！
李良有些撑不住了，但面的乔丹一气喘牛。
一连打了300球，乔丹就算是铁打的撑不住。
他的速度始变慢，投篮的稳定滑。
终李良在功完一次防守，紧接着乔丹在外线跳投不中。
连续防两次了！
前李良有做，不三次乔丹必杀进一扣
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