第一卷 初入NBA 第0052章 欺负小学生一时爽

一专业的短跑教练,虽教NBA球员步加速有些怪怪的,NBA球员步不有短跑选手快,因姿势有着极的差别,短跑运动员的跑姿势是最适合加速的,篮球运动员的则不是。

哈桑昨接份薪资不菲的工,连夜研究了怎才在运球的情况做最快的步。

专业人士说,问题不算难,是怎才做精益求精,才是关键。

前孙策的试训视频统计,哈桑是感觉孙策挺快的,现在感觉是真的快,果步练,不是机破11秒!

现役NBA球员,在艾弗森老、TJ·福特年纪轻轻的伤毁掉了膝盖,100米速度破11秒的,有德文·哈斯、莱昂纳德·巴博萨、拉简·隆、阿隆·布鲁克斯、拉蒙·塞申斯、JJ·巴亚六球员有办100米突破11秒的视频影像记录。

其中现役最快的是德文·哈斯,10.43秒的百米速度在NBA历史有记录二快,仅次TJ·福特的传说级别的10.31秒,比艾弗森百米测试中最快的一次的10.45秒快。

方面不是哈桑的工范围,他需教孙策的控球步技巧,定点步技巧就了。

前者是突破的候的技巧,者是无球加速的候的技巧。

在哈桑,果经专业的训练,孙策了更的步加速技巧、跑步的程中更的肢体控制……说不定有机破11秒,就真的是顶尖的速度了,前孙策有平均速度达顶尖,了步技巧,有整体达顶尖的速度!

老师的,喜欢遇有赋或者很努力的生,就纳什因努力喜欢教孙策一,哈桑本是抱着有钱赚的态的,现在教更认真了。

的训练,很枯燥,很乏味。

比练力量、练有氧运动更加枯燥。

健身是一件容易瘾的情,一始很折磨,但慢慢的就离不了,因健身有了效果就更,不再胖回或者是不身体再瘦弱。

但反复的试验各差别很细微的步动、反复练习、练习习惯那的步……并且最花长间将练习本,需做突破动、或者是需做定点步跑的动的候的做那的动,需长间的训练。

讲真的,孙策体育运动,除了最近的东西,其他的概是一知半解,嘴炮满飞,实际操嘛……

教练怎教,他就怎练。

反复的训练步的候的右腿往蹬的力技巧、腿肌部动、腰腹肢与肢的动配合,同兼顾护球……一点一点的调整,习惯是很难改的,一的训练,就是做些微的调整,哈桑一边指导一边记录,接他训练师回根据孙策今展现的问题优点进行训练内容的重新调整。

不是一蹴就的,七间,孙策短跑步的训练,是枯燥的步跑十米就被叫停,不断的调整每细节不断的重复训练,努力的在一周间配合着哈桑位专业的短跑教练一找最适合他的步动。

且仅此已,仅仅是找最适合的动,接己苦练!

孙策相其他新秀说,目前状况是不利的,其他人是直接始加强技术训练、或者是加强身体训练,有他,需从篮球运动员说最基础的方面加练。

……

……

每早三练习间,一周三万刀的酬劳……赶梦训练营了。

孙策感觉简直是抢劫!

不他己钱。

九点哈桑·杰克逊班,十二点准班,就是准准点。

早的习是很有效率的,让孙策知了己的步有的蹩脚,他知己步速度慢,金特、丹·德安东尼、纳什、斯玛特、老尼尔森说,但在哈桑面前,孙策了解了己的步有菜!

孙策在训练结束的候哈桑比了一100米,33岁了,早已了生理巅峰期、在十几年前就经历毁灭职业生涯伤病的哈桑,在跑的候领先了孙策码两身位。

让孙策感觉最无耻的是哈桑算是体育界的老前辈的伙居在跑领先立马结束了比赛……

方面孙策甘拜风。

中午孙策库一吃营养餐,营养餐,就真的是各支球队的正常的营养餐了,与孙策己请的健身俱乐部的厨师送的营养餐、纳什己请的营养师做的营养餐是两东西。

球队的营养餐,基本不考虑味的问题,清汤寡水的,该苦的蔬菜就纯苦,淡无味的就淡无味……

季节勇士队的营养午餐有一蔬菜叫苦麦菜,库是习惯一口吃蔬菜,放进嘴咬了一直接吐了回……

着孙策皱着眉头青菜吃,什太反应,库有点懵:“诺亚,你不觉难吃吗?”

“难吃啊!但球队的营养餐是的,太阳队的比更难吃。”孙策应。

吗?库抱怨:“他什不营养餐弄吃一点?”

“是因NBA的球员世界各吧,让他兼顾每人喜欢的口味太难了,保证营养不被破坏就更难了,等我有钱了己请营养师吧,纳什请的营养师就挺厉害的,你真是孩子啊,点苦不吃。”孙策了说了己的猜测,顺带不忘又欺负一生。

库气急,怒:“你不是我技术吗?,叫老,叫了我就教你!”

“偶尅……老!”孙策毫不犹豫的叫了一声老。

“……”库无语了,怎有人做人做程度!

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