候又不不提3.0代的处了，1比5的间比例，他有充足的间在系统内进行控球训练。
单手持球控，双手持球破紧逼，甚至不止控球本身！
控球技术，人的很身体因素是有联系的。
比克莱·汤普森什控球控不，就是因他的身体协调不够。
再比詹姆斯的原胯什给人感觉特别的僵硬，是因他的身体柔韧不足。
所孙昊在练瑜伽柔术。
瑜伽是初他在湖人队的候就有练，现在算是重新捡。
柔术的话，他找柔术教练是简单的。
总概括一句话，升级的系统让他的训练效率倍增加。
预见，赛季始前，他的控球技术再让人吃一惊的。
间飞快，两月的休赛期说短不短，说长不长。
等间10月旬的候，2009~2010赛季的幕马就拉了。
因面有季前赛，部分球队的最终名单有确定，但球队的核构架已经差不确定了。
我一几支关键球队的阵容：
【勇士队】
孙昊、杜兰特、奥登、库、伊巴卡、马盖蒂、兰德、阿祖布克、别德林斯、查克·海耶斯、CJ·沃特森、丹尼·格林、韦斯利·马修斯、拉德马诺维奇、朱芳雨。
勇士队总薪资仅仅有6400万，比新赛季5700万的工资帽了800万，低6566万的奢侈税。
【快船队】
科比、加索尔、拜纳姆、奥姆、阿泰斯特、费舍尔、孙悦、马特·巴恩斯、乔丹·法玛尔、克斯·安德森、武贾西奇、西奥·拉特利夫……
快船队总薪水高达9100万，的阵容管理层言是巨的压力。
果夺冠失败的话，有两结果，一是球队解体，二就是老板换人了。
毕竟快船湖人那底蕴，一直那奢侈税，不是一般人玩的。
【独行侠队】
诺维茨基、基德、奥尼尔、约什·霍华德、拉加·贝尔、贾森·特、迪奥普、何塞·巴亚、纳胡拉、德肖恩·史蒂文森、蒂姆·托马斯……
独行侠队利基德跳合同的空间签了特，他的薪水同高达8800万。
库班球队的投入是超乎象的，同的，独行侠队赛季的竞争力很超外界的象。
【太阳队】
纳什、斯塔德迈尔、杰森·理查德森、巴博萨、坎比、钱宁·弗莱、格兰特·希尔、杜德利、戈兰·德拉季奇、厄尔·克拉克、路易斯·阿蒙德森、杰隆·科林斯……
除了安托万·沃克罗宾·洛佩斯换了理查德森外，太阳队值关注的是，赛季球队进季赛，奥尼尔被易，主教练波特背锅课。
赛季他换了崇尚进攻的主教练阿尔文·金特，球队的表现或许有所色。
【掘金队】
詹姆斯、艾弗森、本·华莱士、肖恩·马昂、JR·史密斯、阿弗拉罗、海伍德、安东尼·卡特、泰·劳森、乔伊·格拉汉姆、克雷扎……
【拓者队】
罗伊、巴图姆、巴蒂尔、阿尔德奇、霍福德、安德烈·米勒、韦伯斯特、奥特洛、朱万·霍华德、丹特·康宁汉姆、乔尔·普尔兹拉比……
【灰熊队】
德克·罗斯、迈克·米勒、盖伊、鲁尔·邓、马克·加索尔、杰拉德·亨德森、萨姆·杨、贾马尔·汀斯利、泰·吉布森……
【雷霆队】
威斯布鲁克、杰夫·格林、格芬、索夫洛萨、科斯蒂奇、尼克·科森、威尔考克斯、埃克·梅诺……
【奇才队】
姚明、麦迪、布泽尔、贾米尔·尼尔森、亚历山、芬利、穆托姆博、达雷尔·亚瑟、阿隆·布鲁克斯、韦恩·艾灵顿、蔡斯·巴丁格、奥博托……
【凯尔特人队】
加内特、皮尔斯、雷·阿伦、隆、帕金斯、拉希德·华莱士、托尼·阿伦、埃迪·豪斯、格伦·戴维斯、内特·罗宾逊、谢尔顿·威廉姆斯、马奎斯·丹尼尔斯……
【魔术】
霍华德、阿纳斯、刘易斯、考特尼·李、迈克尔·皮特鲁斯、莱恩·安德森、杰森·威廉姆斯、JJ·雷迪克、布兰登·巴斯……
【公牛】
保罗、汉密尔顿、佩贾、易建联、钱德勒、拉素尔·巴特勒、约翰·萨尔蒙斯、JJ·希克森、达伦·科森、阿隆·格雷……
在保罗的合同始执行，公牛队现在的薪水同高达9000万。
果新赛季不有所突破的话，克劳斯的惯，公牛队又一次重建了。
【活塞】
比卢普斯、本·戈登、普林斯、安东尼、戈塔特、威尔·拜纳姆、香浓·布朗、约纳斯·杰雷布科、杰克·马克希尔、丹特·格林……
【步行者】
蒙塔·埃利斯、丹尼·格兰杰、扎克·兰夫、乔金·诺阿、TJ·福特、迈克·邓利维、厄尔·沃特森、邓台·琼斯、布兰登·拉什、杰夫·福斯特……
……
历史中相比，些球队的阵容或或少已经生了变化。
孙昊带的蝴蝶效应让联盟格局历史同期相比生了很变化。
且从些球队的阵容够，今年西部的话，有有列的马刺、黄蜂，进季赛的难度堪称是炼狱级别的了。
勇士队边，赛季马始，队员陆续结束了休赛期回了奥克兰。
很人有一些变化。
最明显的就是杜兰特，他比赛季壮了一圈。
赛季的失利，让他真的了狠功夫了。
不孙昊倒是有那点担。
因从他己的经历，体重抗的增加，不避免的投篮带影响。
了训练课才知影响有了。
杜兰特形鲜明反差的是奥登。
奥登比赛季瘦了一圈。
是了狠功夫的。
因赛季结束的候他就已经始幅减重了。
不那候因比赛，不敢减的太狠。
但是休赛期的话就那顾虑了，他的体型，减重码有七八公斤的量。
应该让他的横移速度提升不少，犯规问题应该少很。
且减重了，他的膝盖脚踝受力变。
总言，奥登说是情。
两人的变化，孙昊的情是非常不错的。
回头，年季赛输反是情了。
因从长远目标，的杜兰特奥登，才是勇士队更的。
一堂训练课很快始。
一些基础训练半场攻防，最就是全场抗。
主力、替补、板凳三组。
孙昊、阿祖布克、杜兰特、伊巴卡、奥登；
库、马盖蒂、马修斯、兰德、海耶斯；
CJ·沃特森、丹尼·格林、朱芳雨、拉德马诺维奇、别德林斯；
从安排够，利文斯顿被易走，老尼尔森的思路应该是让阿祖布克孙昊搭档首。
并不奇怪。
赛季勇士队打马刺被针的候，老尼尔森就很长间阵容。
且阿祖布克优质3D的存在，是勇士队管理层敢利文斯顿送走的一重原因。
有的人问什不让库打首？
最直接的一点原因，库在现在的勇士队就不适合首。
原因很，库在替补席有更火权，库首了孙昊防守压力倍增，库新秀力经验不适合在争冠球队首等等。
老尼尔森显是有他的重考虑的。
首先是主力替补的一节比赛。
一节比赛，孙昊很有倾向的给杜兰特传球。
就前面说的那，他加了抗杜兰特投篮的影响。
实证明，影响确实有。
但是，很有限！
甚至提前结论，点影响，杜兰特在赛季中完全调整回！
你不不承认，杜兰特的投水平绝是历史级别的。
那不单单是训练的结果，是有那赋。
奥登的表现比他预中的更一些。
灵活了许的“帝”不仅防守端威慑力
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