第一卷 第0042章 您这孙子不简单呐

“祖宗诶,怎才回呀?你爸电话打爆了!”别墅,女人听楼熟悉的脚步声顿赶紧拿着电话蹭蹭楼,一脸埋怨,刚一楼儿子模,女人手中正准备给老公打电话的手机哐一声就掉在了。

“儿呐,你型哪儿剪的?”

面那男孩有些不意思的扣了扣头:“……剪不吗?那理师说是祖传的渣男烫,说果型找不媳妇的话,就不在头做功夫了,考虑考虑整形或者男科医院。”

“剪太了!”女人顿抚掌叹:“你那一张肾虚的脸剪正常人模,简直就是鬼斧神工呀,那店址给我,妈晚就办张员卡!”

狗哥:“……”

……

在老爹不断催促,母子二人一路慌慌张张了约定点,但让狗哥诧异的是,点居不是饭店或者高档所类的,直接就是一健身中,中顿忐忑:不今晚就搞吧?

雷厉风行的风,真不愧是兵的呀。

走进健身所,在前台的带领,母子二人一路走了最面的VIP档的健身房,面是给专门一一请教练健身的VIP客户准备的,根据你锻炼的情况给你配备人器材。

此面的跑步机,一浑身肥一团的中年人在面死命奔跑着,满脸憋通红,浑身汗雨,狗哥瞄了一眼速,2.3公每,才跑了七分钟,不仅眼角一抽,暗:老年人跑速几分钟跑水,老爸怎办的?

难就是传说中的注水?

“世宇了?”中年人见母子两人了,连忙趁机关掉了跑步机,很灵敏的从面跳了,狗哥再次眼角一抽,老爹瞬间展现的身手一点不像一两百斤的胖子,果有在偷懒的候胖子才展现异常人的力呀。

“快,见你刘伯伯!”胖子不等身那人话,连忙一脸热络的介绍。

“不拿你儿子打幌子,说的半一分钟不许少,差二十三分钟,等跑完才许走!”

胖子闻言脸色顿苦了:“刘哥,久见不那认真,孩子面前,少给点面子呀!”

身那方脸中年人依旧不苟言笑正声:“你那身体,再给面子就真废了!”

“刘伯伯!”狗哥前礼貌的打着招呼。

那中年人听声招呼才正眼向了狗哥,老领导口中最不器的孙子。

每每老人一提他脸色,说孙子比他老子不,年纪轻轻一副虚死的模,着就眼睛涨!

但此却并有象中那不堪,脸色是苍白了点,显气血虚浮,应该常年声色犬马或熬夜造的,但并有完全失年轻人的朝气,特别是那一双眼睛,很有锐气嘛,并不像老领导说那般畏畏缩缩。

此他微微点了点头:“您跟我。”

姓刘的中年人带着男孩走了面,随即正声:“客套话就不说了,老人叫我操练一你,涨点男儿气概,身他老人的孙子,我觉很有必,今先测试一你的体情况,明我根据你的具体情况进行任务训练,你放,你年轻,怎练……不死的!”

狗哥:“……”

“先做两组卧推我!”

“是,刘伯伯!”

狗哥依言躺,拿了一根空杆,深吸一口气缓缓举……

狗哥老爹见己儿子一间就选了一空杆顿摇头叹气,刚才在外面,他很女孩子一边加十公斤单片,难怪老爷子说子一点男子气概。

但那刘伯伯却不,是有些诧异的扫视了一那孩子,常年健身的人一间选择空杆是很明智的选择,毕竟空杆是有二十公斤的,一般新人完整的举它其实并不是那容易,很人一次做卧推勉强驾驭一根空杆,且不不稳定的左右乱晃。

但子动很标准,背部紧贴卧推凳有一丝缝隙,腿面垂直,显是了尽量避免桥,最重的是做卧推他那呼吸节奏,身体配合简直堪称完,精通锻炼的人知呼吸配合的重,特别是像他练内拳的,更加明白呼吸锻炼的意义有重。

呼吸节奏,就是己老内拳的拳师不一定敢说己随保持状态,子应该是刚撞的吧?

此他问:“加片的话,继续吗?”

狗哥顿了一,随即有些不确定:“不知……试……”

“那便试试吧……”老刘不由他拒绝,直接在单杠旁一边加了十公斤的单片,随:“举了试试!”

狗哥脸露一丝苦色,但不敢违抗长辈,别刘伯伯是老爷子曾经的一护卫,在位是很高的,听老妈说族最有息的伯他尊敬的叫声刘哥。

他深吸一口气力举了一,瞬间就知己力气不够,顿有些尴尬,重量恐怕很稍稍锻炼的女孩子举吧?

突有些怀恋游戏的己了,在游戏他是搬几顿砖的真男人!

力气不够的情况,他不保持现状的专业姿态了,身体始有了桥的动。

旁边的胖子老爹了连忙叫:“桥了、桥了,赶紧姿态放正!”

“闭嘴!”刘伯瞪了那戏的胖子一眼,随即转身着狗哥:“你继续!”

很做卧推的人认桥是不标准的动,甚至很健先生夸桥的副,但实,在需突破力量瓶颈的候,桥是很有必的。

半身力量不够,人体意识就借腰腹的力量,身体便拱,并不是说不,动,反有助你突破现今力量瓶颈,不你就算动再标准,一辈子举十公斤单片有球?

果,狗哥在借腰腹力量,始推不动的举重器居勉强的举了,老刘稍稍靠近了一步,部分经验的人在突破力量一操不伤己,他靠近准备随支援。

但让他诧异的是,孩子比他象中稳,即便是突破力量不稳定的情况,他的节奏依旧完。

随着间推移,狗哥慢慢熟悉了那重量,身体始试着回趟,不再借腰腹力,居勉强推动重量了。

程非常流畅,让刘伯专业的部队训练师挑不半点毛病,顿奇问:“宇,你前练?”

狗哥一愣,说实话……真有,游戏算不算?

见方回答,刘伯微微眯了眯眼,随即:“你……”

“哦……”狗哥忐忑的放举重器,从卧推器缓缓身,呼吸由重转轻,有一点违,刘伯见状眼中闪一丝异芒。

“你着打一拳给我!”

“诶?”狗哥闻言望着刘伯指着的那拳力测试器微微呆。

“刘哥不玩笑吧,那是专业测试器,低80kg是不档的……”老爹赶紧解围,他那儿子他是知的,虚手无缚鸡力,等是灯打不亮就太丢人了。

狗哥微微皱眉,己老爹一副很了解己有息的模让他微微有些不舒服,明明一晚在外面鬼混管己。

此他了游戏教官关他劲的技巧,意识的,沉腰立马,深深的调整呼吸,几块核肌随着己的呼吸从放松慢慢绷紧,节奏保持了惊人的一致,瞬间,狗哥猛睁眼,眼中一光芒闪,气势瞬间变凌厉。

碰!!

209KG!!!

一飙红的数字让面喝水的胖子老爹瞬间一口水从鼻孔呛了,猛呛了几声,愕:“我擦,测试器坏了吧?”

刘伯则是将眼睛眯了一条线,他一点不怀疑数据,虽一无比肾虚的孩子打了近乎职业拳手的力说有点扯,但那拳的节奏流畅,几乎将身体利了极致,不考虑身体的话,一拳绝是一流拳师才打的一拳!

“宇练武?”刘伯突问。

“啊?”狗哥愣愣的望着那数字呆,听刘伯的问话回神的他顿慌乱:“……有啊!”

随即有些不思议的向己的拳头,说实话,他甚至有点相信己老爹的观点,是不是测试器坏了!

……

从健身中的老刘在与那那一子告别漫步走了一比较安静的,走了良久最终是拿了手机,给己

(本章未完)

第0041章 看来你是来砸场子的呀……目录+书签-->