夜张建刚直半夜才睡着。
整晚张建刚不停的修改纸的东西，回回几遍。
不行，是亲才行。
另外因从顾全那知健身房一般了晚班人最，所张建刚是临近傍晚的候才的。
让张建刚的是顾全的店长应聘旅非常顺利。
己让全儿带的那些证书，总队的聘书甚至山寨金腰带，赵国强的儿子赵书文直接就拍板定了。
不光是己的原因，主是赵书文孩子认识顾全。因他是一由搏击爱者，那场比赛赵书文了，听说激动的差点茶几掀翻了。
张建刚跟赵国强的儿子询问了一些健身房的情。接着两人签合同商谈薪资提及管理方面的问题了，张建刚则是一人进了健身房。
，的确是，比顾全此前的那一倍不止。
，人的确是，男的女的，年轻人，中年人，一些生胖子。，主三十岁左右的年轻人居。
“健身房！遥远啊！”一进，张建刚就是忍不住感叹。
无他，在前世那球灵气刚复苏，在己有修真功法的候，张建刚的无数年轻人一经常往健身房跑，是妥妥的撸铁伙子一枚。
有功法，但是那阶段的年轻人并不笨，他选择了类似‘武修’的一锻炼方式，那就是通力量训练强化己，使己变强。
即便是有间健身房，无数年轻人己在办法强化力量。
办法，在那期每人让己变更强，才增加保的力。
即便是面己已经了功法的前期，张建刚是不健身房撸铁。一方面是怀旧，另一方面是增加己身体的强横度。
毕竟修真者说不光靠法术，有一强横的身体是很有必的。
是夏正是热的候，有利减肥，所健身房人很。有的在跑步机跑步，有的在椭圆仪运动，有的在固定器械喘着粗气，有的则是在硬拉卧推。
气氛很，很热闹。
各器材身边有人，胖子，福的带着啤酒肚的油腻男，胖妹妹，各有，一的在挥洒着汗水，累的跟狗似毛巾擦着汗。
，有敷衍的做做子的，不停的打电话|拍。
健身房不光是胖子福男，是有身材的年轻人的，反正什体型的有。
比跑步机就有几年轻的女孩，一身的紧身运动服跟着跑步带跑着，着实吸引了不少男顾客的目光。有那稍微运动了两就停|拍一朋友圈儿的或者1感或者爱的女孩。
别说男顾客了，就连张建刚忍不住了两眼。无他，的确是充满了青春气息，活力。
感觉跟妈待在一块是不一的，不一的。
己一进，瞬间吸引了不少健身房年轻人的目光。
“咦，怎了老头？”
“代不同了，连老头健身了。”
“恩？老头怎着眼熟？”
“张老师！您是张老师吗！”
显不少年轻员认己了。认的在一边跑着步一边往边瞅着。
虚，现在的年轻人的确是虚啊。
着几正在跑步机一边跑步一边毛巾擦汗的累气喘吁吁的年轻人，张建刚忍不住感叹。
张建刚了一眼跑步机，档位才是5公每。
跑步已，至累吗？
“呵呵，是我是我，练着呢？哦，我练练。”同着些认己的年轻人，张建刚笑着打招呼。
“啊，您是健身的？”
不少认己的年轻人更是围了，有一些拿着手机围着己拍照。
哪，我现在就名吗拍照？
“伙子，练了久了？”着其中一三十岁穿着运动背短裤，胡子拉碴的福啤酒肚男，张建刚更是问。
“啊呼～呼～呼～啊～啊，咦，张老师张爷！”正在撸铁的三十岁的福油腻男子喊了一句，一脸的惊讶。
“你认识我？”见状正路的张建刚则是了一眼福的，头始秃了的年轻人问。
“啊呀真是您，啊～～啊～～。”男子兴奋的一边举着哑铃同说，同喘着粗气，咬着牙做哑铃的飞鸟动。
身的T恤，身的器材坐垫，早就被汗打湿了。
“我认识您了，我爸妈您的长寿拳教程，我儿子段间猪猪侠疯了。我儿子问猪猪侠二季什候呢。”男子继续说，同吃力的做着飞鸟“您怎健身房了，啊～～啊～～”
“哦，我练练试试。”张建刚回，同干脆在一边停了。
一边问着，张建刚从器材架子挑了一5公斤的哑铃试了试。
不刚拿了张建刚就放了，无他，太轻了。
一幕，“太重了是吧爷？您刚始锻炼别挑那重的，循序渐进。固定器材区试试，啊～～～啊～～～”
“……”
伙子你撸铁就撸铁吧，你啊什啊，五公斤一的哑铃，有那重吗？
另一边，说完终哑铃放了，男子走了杠铃区域。
前做了不十，就换器材，伙子你叫健身啊？
“伙子，你是不是坚持的太短了，我你练几啊。”张建刚说。
“哎差不就行了。我主是做深蹲的，爷您不知，深蹲东西男人的身体了。”一边说着，福男搓了搓手，费劲的举了最轻重量的杠铃做深蹲。
“啊～～啊～～重，深蹲男人说很，啊～～啊，它最程度促进睾1丸激素的分泌，帮你拥有一副翘～，我擦，重。”
“不行不行，我放了。”福男呲牙咧嘴的举着铁慢慢的放，明显是撑不住了。
“哈哈～～”周围围的一些年轻健身房员更是哈哈笑。
张建刚是彻底无语了。伙子你是别什激素分泌翘1的儿了，我怕你再蹲肌拉伤了。
“伙你快放吧，别翘～先腰给闪了～”张建刚一边说着同赶忙帮忙。
其他人见状帮忙，毕竟被一根杠铃掉落压倒身不是闹着玩的。
“，我就行，张爷您别动，您岁数了别伤着您～”那福男更是呲牙咧嘴的说。
狼狈的终放了杠铃，福男脸是白的。
“张爷您一次吗？”
“张老师我妈喜欢你了，练了长寿拳……”
“张老师咱合张影吗？”
“张爷健身有很讲究，您悠着点，让教练带一您吧？”同一帮围的年轻员朝着张建刚说，不少人更是咔嚓咔嚓的拍照。
“～，我试试。健身是儿，你年轻人就健健身，不的话，反正平就是运动。”张建刚则是笑着回，同向‘熟悉’健身房的器材。“什比不有身体重，身体垮了啥了。”
“了伙子，，我试试～”说着，张建刚走了刚刚福男举铁的位置。
“？爷您负重深蹲？”福男一脸惊讶，且他现张爷在己重量的基础在往加铃片，在加重！
热闹的年轻人不走了，全围了。
“爷您悠着点啊，别闪着腰。”
“就是啊爷，您悠着点，太重了～”张建刚直接从刚刚的10公斤的重量加了100公斤，所年轻人傻了。
100公斤，别说举了，就是抬抬不动吧？
，一刻，张建刚老同志双手握住杠铃，接着深吸了一口气，了！
脸不变色不跳，张建刚同志一边负重100公斤深蹲着，不忘了给福谢顶男做指导。“伙子，深蹲东西讲究呼吸，有双腿往收，脚尖与膝盖…但是不太内收，不容易伤膝盖，我给你演示～”
“我曹！”另一边，刚刚缓的那福男差点一屁股坐！
是爷吗？100公斤啊！且稳一比！
福男被打击了，围观的年轻人被打击了！一的眼睛直勾勾的话说不了