电视播放的是一部动电影，应该是有些年头了，剧情杨楚方才并有留意，动设计极精彩。
不但有拳拳的一些打斗场景，其中夹杂着不少算是难度不的杂技动，又滑稽又有趣。
但杨楚的关注点并不在些面，他是忽了他今在街头一群混混打斗的场景。
那些混混在围攻他的候，他有普通人那面复杂紧张的情况，从潜意识本引的各诸跳加快，毛孔竖，呼吸急促等应激反应。
他就像是三者的角度一般，在混战打斗中，一直够保持冷静快速的应。
做各躲闪、撤、反击的动。
些动除了少数几受限身体条件，几乎绝数执行的很位。
“那电影的些动——”
杨楚一从沙站了，左右了，房间内的空间不，有阳台那稍微有些活动的空隙。
他走了，双手放在，肢轻轻在一借力，他的身体就轻松的倒立。
动标准规范，有半点歪斜，双手、身体双脚，全部伸展笔直。
杨楚身体又微微调整了一重，左臂抬，一手支撑做了一单手倒立。
概二十几秒，杨楚双脚落在了，重新从站。
的双手倒立动，甚至单手倒立，数的普通人言，他的手臂、肩膀腰腹的力量是够支撑的。
真正做，却是需长间的量训练才够完。
但杨楚做却变很轻松，他就像是在操控一台机器一，控制着身体让它做，身体就最程度的完。
但因他具身体并未曾经锻炼，肌力量不足的缘故，他并有办法支撑太久。
“所，我做的任何人体动，控制着身体的运动系统，就够完全做，不需长期的训练培养肌记忆。限制我的是本身的力量柔韧度。我的力量柔韧度跟，人类所做的任何动，我完。”
简单的理解，那就是需肌记忆熟练度才掌握的人体技巧，他凭着主意识运动系统的掌控，直接实现。
，受制本身身体硬件的限制，一些较高难度的人类动，他办法达最完的程度，但他说，已经不存在技巧的东西。
人类所掌握的技巧类动，或者说技，其实就是主观的通长期训练，让身体的潜意识形本，本就是由肌记忆、神经传导，运动系统等方方面面所组。
像人的奔跑、行走、坐姿各有各的习惯不同，是日复一日逐渐形。更改，同需长间的养。
潜意识的消失，杨楚已经有了那让身体通长期习惯或者训练养的本，但他却够脑的主意识直接整运动系统掌控。
就同脑在设定一程序，一指令，身体完完全全不折不扣的执行。
其实就意味着，杨楚他的，记住的，他就够让身体。
比打篮球的需长期训练，掌控球感的运球，有足球的颠球，杨楚类似的动，他就原原本本的复制。
果他办法做，不说他不熟练，是受制身体固有的硬件，有办法完。
像是柔韧，是与一人的骨关节，韧带、肌、肌腱皮肤的伸展相关的，体有差异的。
就像是驾驶一台汽车，什侧身两轮行驶、弯漂移，他完全具备了技术，但驾驶的车辆太沉重庞，或者太老旧不行，所有办法很的完。
“那我同电影那些演员一，完各复杂的高难度动——”
杨楚又转头了一眼客厅电视播放的武打动电影，轻声喃喃，“其实我说，真正的问题就在提升己身体的硬件，就是力量柔韧——”
方面的提升，杨楚摸了摸身那些渐渐消散的淤青，有头那在寸已经结痂快落的伤痕，忽觉有了法。
“我够通摄取量的食物掌控体内的系统，加快代谢恢复伤势，那同的，我应该够通方式，让具身体的各方面获提升。”
他在原，突一抬左腿向踢，左腿很轻松的达了他的齐头高度。
一阵不算强烈的微微刺痛，从腿的神经系统传递了脑，是昨日韧带撕裂正在恢复的缘故。
杨楚收回腿，站在原，默默站了一，又有了动。
有做其他复杂的动，是趴在，一又一，让身体进行标准的俯卧撑。
具身体今恢复不错，但比数人其实偏向瘦弱，一般情况就做十几俯卧撑。
但杨楚掌控的身体，完全是不因身体酸痛类的潜意识保护停止，反加快了跳呼吸，让身体够尽的支撑长的间。
一直做了一百三十五俯卧撑，达了身体完全无法支撑的步，他才停了。
倒在了，全身的一部分肌完全处度负载，手办法抬。
杨楚控制着身体，缓慢挪动着翻身仰躺在。
闭双眼，排除了双眼够接收的量信息，神沉浸了身体内部。
他的呼吸跳颇急促，除了运动系统外，其他的系统在杨楚的控制，进入了一比较高强度的状态。
身体的代谢在加快，皮肤的毛孔打，始排汗降热，身体内部储存的量营养，通循环系统流转了身体的各部位。
仅仅是五分钟，杨楚就再次睁眼，从站。
他清晰感受了双臂、背部腿等部位的肌，在超越强度的运动中被破坏，又在身体快速的代谢循环中，进一步了恢复。
杨楚有停，又再次俯身继续坐了二组的俯卧撑，与前一组一，不次的数量降低了一点，有一百一十七，他就再无法动弹。
躺在，杨楚又依旧保持着身体的高速代谢，加快身体的肌诸方面的恢复。
又了一趟洗手间，排泄身体废弃物，再回客厅内继续进行锻炼。
次有进行高强度的俯卧撑，换了其他的一些深蹲、仰卧坐，有拉伸类的健身操。
渐渐的，杨楚身体的皮肤面的手臂、腿腰背腹的肌，似乎微微鼓胀了，有了一点点的线条，力量似乎了提升。
“需摄入新的食物了。”
在折腾了不知长间，杨楚停了，有继续再进行。
高强度的运动代谢，让他身体储备的那点量营养已经消耗殆尽，再继续训练，不效果。
，外面的色渐渐亮。