22 跑步理论
乔治·希恩不同你遇的任何医生
果一跑步者现己在一荒岛，在那允许有一人陪伴他，那人是谁呢？不管怎说，新泽西州雷德班克农村的名叫乔治·希恩的脏病专将是最的人选。在整跑步世界，有人达象希恩那的位，有哪人的跑步知识及跑步的影响有他那。在他并不实际外跑步的候，他就写关跑步的文章关跑步的报告，他席与项运动有关的议座谈，并在电视节目中表关跑步的谈话。他在运动员更衣室愉快向跑步者谈医知识，同世界各脚部受伤感觉不适的运动员保持着量的通信联系，并制订了一套在十五章中介绍的、现已广泛采的跑步者体操。有些人说，他干的情又又琐碎，有不免流露烦恼的情绪；他所做的是不否认的。
希恩身高五英尺十英寸，身体很瘦，体重一百三十六磅，将近六十岁了。他说话温柔，举止文雅，脸刻着皱纹，显一副疲倦的子，但他身体却象三十岁的人。几年前他创造了五十岁的老人一英长跑记录（四分四十七秒六）
五十四岁的老人两英长跑记录（十分五十三秒）。但是他与众最不同的方却是他那待医跑步运动的态度。
希恩在一合群的职业中显是不合群的。有些医生说，跑步刺激人的脊椎，使人体重的器官松动，造脑混乱，他就经常直言不讳批评那些医生。他说：
“些人应跑跑步，亲身体验一，不。”他甚至直言不讳批评那些不很了解情况的的医生。（一般的内科医生体育医并不感兴趣。他告诉由运动受损伤的人不进行体育运动，的治疗方法是够简单的。果病情不见转，些医生便病人转矫形外科医生那。），跑步者特别喜爱希恩的一点是，他坚持认跑步并不仅仅是一项运动——它是一项经常使人其深远永恒价值的活动——他的态度是有感染力的。
实，希恩不仅仅是研究跑步的医生，且是方面的理论权威。不久前，他在《内科医生运动医》主编的一专栏（专栏有一贬的名称：《跑步狂》）中表文章说：
在体育运动中，人的整生命压缩几内；在体育表关跑步的谈话。
他在运动员更衣室愉快向跑步者谈医知识，同世界各脚部受伤感觉不适的运动员保持着量的通信联系，并制订了一套在十五章中介绍的、现已广泛采的跑步者体操。有些人说，他干的情又又琐碎，有不免流露烦恼的情绪；他所做的是不否认的。
在体育运动中，人的整生命压缩几内；在体育运动中，够在一英亩的场体整人生的情绪；在体育运动中，人在贯穿纽约市某公园的六英感难受，死，复生。体育运动是一舞台，在舞台罪人变圣人，一平凡的人不平凡的英雄；在舞台，将同现在溶合在一。体育运动妙不言使我登峰造极的经验，在的境界中，我感己同世界混一体，并超越一切冲突，因最终我挥了己的全部潜力。
跑步者很欣赏见解，因它使一项令人汗流浃背、筋疲力尽的运动具有人通常不赋予的意义。读了希恩的文章就使人重新相信，跑步确实具有象它表面那的重。果他一贯表示肯定的意见，那我中谁抱怀疑态度呢？
果希恩目前不是象他本人的医生的话，他是不享有跑步理论无容置疑的声誉的。跑步者他乐意免费向人传授量医知识常常表示惊讶。
一名中年马拉松赛跑运动员向我谈他写信给希恩遇的情况，他说：“我参加波士顿杨克斯的马拉松长跑受了些伤。情况恶化了，我的髋部不动了。我的膝盖痛。我真正陷入了困境，所我给希恩写了一封信。他一接封信立即给我打了电话。他告诉我象是肌平衡觉缺失，并且告诉我一位足病医生的名字。我找了那位医生，他给我治了。”另一跑步者问希恩什他跑步，肚子的气体老使他不舒服。他说：“我肚子的气体老是翻腾。希恩叫我少吃新鲜水果生蔬菜。二问题就解决了。”
希恩始参加赛跑是在一九三六年至一九四零年，那是在高中期，他跑一英的速度是四分十七秒，半英一分五十五秒，的绩在那期算是很了，无论按什标准是不错的了。他进入医院，结了婚，做业医师，有了十二孩子，体重增加一百六十磅，就放弃了项运动。一九六二年他四十四岁的候，有一他打网球手骨折了，是他决试一他是否跑步。结果他跑步。他的法是五分钟跑完一英，了达目标，他参加了在纽约范科特兰公园举行的山越野赛跑。他说：“我着了迷，显是我参加的赛跑。果你快跑，那你尽做，但是人催你快跑。你是跑步穿树林，果按己的速度跑就受伤。”
一九六八年的某一，雷德班克的方周刊《纪报》的体育编辑请希恩正在墨西哥城举行的奥林匹克运动写一篇文章。希恩几乎有给公共报刊写稿，结果他现，他不仅有写的才，且从写中了乐趣。不久他便《纪报》的定期专栏写稿，并且《内科医生运动医》、现已停刊的《健康生活》杂志《世界网球》写稿——不说《跑步者世界》的医顾问定期专栏写稿（他现在就是该报的医编辑），他有《纽约报》写些文章，并且著书由《跑步者世界》表（其中有《体育医百科全书》他写的极功的《希恩医生谈跑步》）。
在墨西哥城举行的奥林匹克运动，他初次遇了《跑步者世界》的负责人乔·亨德森，他两人一见故。亨德森说：“在那难找一人：他跑步持有我相同的法，他认人跑步不必了竞赛，仅仅了娱乐。
所两年始办杂志，我首先联系的一批人中就有乔治。在很长一段间他给我免费写稿。”
今，亨德森承认，希恩已杂志最的财富一。亨德森说：“他提的主论点一是，我俩在进行一试验，人很的情另一人根本不。他写了许关预防医的文章。结果他在医生中遭了一些反。他说：‘他告诉人的并不是绝靠的。’他声称，通电话信件诊断是不符合规定的。”
毫无疑问，亨德森准确理解医界希恩的反应——至少是其中某些反应。
一位医生我说：“希恩是讨厌的人。他跑步问题无所不晓的人物居。他并不是的人物。谁不的人物。”，碰难题的医生向他询问的却不少，些医生在一筹莫展的候就求助他医治他的病人解决他的问题。
“希恩的品所有感染力，主是由他的品有独特的风格。它很简练，但是说它简练容易使人误解。他的文章与数体育方面的文章不同，经常提荣格、泰亚尔·德夏丁、托尔斯泰、塞万提斯、罗素等人物及希恩特别喜爱的西班牙哲奥尔特加·加塞特。随着间的推移，风格变更加，更加流畅，更加适合完运动与哲结合的一复杂工。他曾经在一篇专栏文章中论述运动的概念写：“果你正在做一件不计报酬的情，那你就走了解的路。果够在一分钟内放弃它，并且忘掉果，那你甚至更向前迈进一步。
果你做件的候思进入另一境界，你就有必前途担忧了。”
许，由希恩他的品受普遍的欢迎，因此随着间的推移，他的品谈人的分增加了，不久前他写：“我是一容易激动的、怕羞的、不斗的人，别人有什感情。我并有饥似渴追求正义。我在狂欢中并有感幸福，在集体中并有感欢乐。我就是布伦丹·吉尔在《纽约人》杂志中所描述的那的人。他彼此间是偶接触，任何守口瓶，从不任何人适的介绍..我说思比人重。我的世界就在我的内中。”
跑步者现特点所有感染力，是因他几乎每人认——实他此感豪——他他的同伴根本与众不同。希恩就培养态度，他一办法减少跑步程中的寂寞感。有一次他写：“他同平凡的世界是格格不入的，
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