正文 《跑步人生》——24 超长马拉松

24 其他一些问题

仅仅跑二十六点二英是不够的

果不仅仅跑二十六英是跑五十英,那有什感觉?我采访鲍勃·格洛弗的候,他刚刚跑完五十英。他在每圈四分一英的跑跑了二百圈,他做的原因很简单,他是那些通常赛跑距离感不满足的长跑运动员一。

他现在坐在他的办公室正在反复思考段经历,我谈的候,他铅笔刀在他的一双蓝色跑鞋头划了几口子——试图减轻他的脚趾甲受的压力,因他的脚趾甲打了几血泡感疼痛。

格洛弗生子高,双加深陷,身材匀称。在他跑了五十英的二他跑了五英。现在,即两,他计划跑二十英,他并不感疲劳。

他说:“果你有血管健康的良基础,果你的腿在经长期跑步很健壮的话,那末跑五十英的主问题是你头脑的思了。约跑三十英三十八英间的候,我的头脑就生斗争了。在跑了四十英,我仿佛获了一新的精力的源泉。首先,情绪很高涨。我在赛跑前就定决,果我跑完四十英,无论何我跑完全程。”

由八月份气炎热,格洛弗的计划稍有变动。他说:“的温度约是九十度,所我的目标与其说是赛跑,不说是仅仅了活。我怎解释在跑三十英三十八英间的感觉呢?我那有毛病的膝盖现阵痛,我估计不跑了。我感疲劳,真躺睡一觉。我的背有些疼痛。但是次赛跑始我产生理的影响超体的影响。我在始赛跑前必须具有坚持跑的思准备。”

格洛弗跑步的候,他使劲嚼口香糖,喝番茄汁水,并试着吃一些孩的食物——胡萝卜,牛奶蛋糊,及牛加蔬菜。他说:“我认些食物很,因容易消化。麻烦是些食物遭太阳的暴晒,因此弄非常烫。我不不强塞。我几乎吐。”

格洛弗跑终点五名,绩是七四十五分三十秒。那已是晚七点四十五分了。他说:“我做的一件就是喝啤酒。啤酒真是喝。接着我就回在浴缸泡了半,最洗了淋浴。我手脚舒坦了约十五分钟二十分钟就吃饭了。

吃完饭我又洗了一次澡,再舒坦一。我脚放在高处,了一儿电视,我始打盹的候,我就床睡觉。

格洛弗是我的世界一位身健全、工勤奋有生产力的公民,究竟是什原因促使象格洛弗的人进行稗的磨练呢?不是了健康,因他已经十分健康。许人说,格洛弗所跑五十英,是因有五十英的比赛。他已经参加几次马拉松赛跑一次五十公的赛跑——它折合三十一英略一点——所做在某程度是合乎逻辑的。一步,许是一消除普通比赛中厌烦情绪的办法。

不管什原因,的比赛表明,在跑步中始终做一些其他的情。果你满足保持习惯的速度参加习惯的比赛的话,你终生在一公园跑步或参加五英十英的比赛,许偶尔尝试进行一次马拉松赛跑,己考验一。但是果你跑更远的话,是存在的。

实,有理由五十英极限。特德·科比特喜欢进行一百英的比赛。

他说:“象我跑步年的人,跑一百英是的延伸。”“促使你做的动力,就是促使你参加马拉松比赛的动力。许马拉松运动员在跑完全程有很的精力,所他猜测他本跑远。”

科比特长跑——跑步者称超级马拉松——的知识,比今任何人丰富,他谈论长跑的一些细微情节就象一位园艺谈论名贵的玫瑰花一。他说:“你的跑程增加一百英的候,你就进入了一不同的级别。有一些感疲劳的阶段。

十八英左右你就进入一次感疲劳的阶段。你必须冲破阶段使精神振奋。果你继续跑的话,你进入几疲劳的阶段。在你参加五十英或一百英比赛前,你是决不知些情况的。例,越八十五英一关是非常困难的。必须有坚持的决;否则,你就是不了一关。终冲破阶段才跑完九十英。同进行马拉松长跑感疲劳的阶段不同,因你的精力状况已生几次变化。”

我问科比特,他有有丧失继续跑的意志。他回答说:“哦,是的。”

“你一,我什不呆在?我在干什?”

,象科比特格洛弗的人说,探索耐久力的极限仍有极的吸引力。且并不是仅仅他两人抱有的法;研究跑步经验中一些比较少见的——在某程度说是比较奇特的——方面。

例,爱尔兰贝尔法斯特的托尼·拉弗蒂有一次跑了五十,仅仅是了证明是够做的。一位名叫帕克·巴纳的跑步者曾在一九七六年的某一在中央公园跑了五十英,接着跑宾夕法尼亚州,二他又跑完了二十六英的马拉松全程。

了引人国黑人问题的注意,喜剧演员迪克·格雷戈花了两半月的间从洛杉矾跑纽约,沿途进果汁、葵花子各保持健康的食品。

二十七岁的审记员理查德·英纳莫拉托从一九七六年十月始从缅因州肯特堡跑佛罗达州基韦斯特,全程共二千四百英。(他凭一无辩驳的逻辑说,任何一试图做的人“必是从中感乐趣的人,或者是一古怪的蠢人。”)

担任人顾问的迪克·特劳姆尽管在一次汽车故中失了右腿,但是他装假腿,仍参加赛跑,其中包括马拉松赛跑。

人经常纽约州弗拉兴的乔·帕参加纽约州康涅狄格州的赛跑。其实他是一瞎子。旧金山的哈·科德洛斯是此,他参加马拉松的绩是两五十九分。

在死谷——说奇怪,人喜欢在那跑步——名叫帕克斯·比尔肯·克拉奇洛的两名跑步者在一位非常了解他生什情况的医生的陪同,两内跑了一百四十五英,终点是海拔一万四千四百九十五英尺的惠特尼山。死谷的气温高达一百三十五度。比尔在两内体童掉了五十五磅,但由喝了一特别的流质,体重差不恢复了十一磅。

在伦敦,每年约有一百名跑步者聚集在英国议院塔的钟的影子,始从伦敦布赖顿的五十二点五英的比赛。最近参加比赛的罗德·麦克尼科尔向纽约公路跑步者俱乐部的员谈他的经历说:“在比赛结束的候,我的两头,脚,腿其他几处方流着血,我的两条腿感剧痛。特别是两条腿。除此外,我有一恐怖的感觉。”至少有两名妇女跑完了从伦敦布赖顿的全程。

一名叫唐·卡梅伦的新西兰人每将近六十英的速度,从新西兰南部海岸的斯特林一直最北端的伦加角灯塔,跑遍了他的国的南北全境,他总共跑了二十三,最他守灯塔的人一喝啤酒示庆祝。

有一叫做由火炬的组织(它宗教信仰跑步运动结合),最近举行跑遍所有五十州的总共八千八百英的长跑,表明“国的信念”。

每年在新罕布什尔州举行一次登高赛跑,赛跑从华盛顿山脚始,沿着山坡婉蜒山跑八英,最达六千二百八十八英尺的高峰。我的一位名叫艾尔·米汉的朋友已几次参加登高赛跑,每次名列前茅。米汉说:“一路感疼痛。马拉松长跑根本不赛跑相比。有人认,己爬几次山,参加登高赛跑不问题。结果他碰了一些意料不的情况。”

我己跑步是了娱乐,因此不参加述运动。我最喜欢在凉爽的秋,树叶茂盛、空气新鲜的候进行十英的跑步;在偶的情况,我才讨苦吃。但是谁说,我做是的,我刚才介绍的那些人是错的?无穷的在等待着你。

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