一的工结束了。男人走五楼的办公室正回。他一脚踏进电梯，眼睛立刻被墙新现的一块涂鸦吸引住了。男人忍不住微笑，因那片五颜六色的标语是针他部门的司写的：“不指望部长，因他一晚在慰。”
电梯三楼停了。一年轻女人走进电梯。男人前一眼，但他立刻决定将女人视己的梦中偶像。女人才部门班久，的职务是部长的特别秘书。
电梯墙那块标语所骂的就是部长。电梯的门关了，男人注意观察着女人。立刻就了那块涂鸦。，轻轻眨着眼皮侧着眼转向旁边，却刚男人的眼睛。他彼此微笑着。女人的脸红了，但说什。电梯了一楼，他一走电梯，女人往右边走，男人则往左转，走向停车场。
半，男人车进了己的车库。他走进门，先亲了配偶一，又孩子新画的图画称赞了几句，便走二楼，掉身的衣服，准备淋浴。男人走进浴室，他的一手在忙着锁浴室的门，另一手却已经握住己的器，始摩擦使其勃。等男人伸手淋浴的水龙头，他的已经做准备，随即将有所反应。他一边手抚弄己，一边在脑海寻找着偶像的模。最近几月，他已在配偶的妹妹光了10次，不现在，偶像似乎已经失了效力。男人又试着假光一遍，次他假装是从背始动手，是是。突间，男人那电梯的年轻女孩。，那就假设电梯停在两层楼板间吧。他已经光了衣服。他跪在，女孩的腿跨他的身体，蹲身子，坐在他那勃的面。……其实已经不需“”。因男人像儿，就精了。精被他排水孔面。他继续冲着淋浴，像是任何未曾生。整程约花了两分钟。
男人一边淋浴，一边思量着己例行的慰冲动。，他似乎着双重的生活——星期六星期是配偶，星期二星期四则是己做爱。虽有一次，有少一次，但总的说，他一直拥有两例行的生活。
啦，男人己做爱的生活不完全算是例行活动。特别是在他年轻的候，行偶尔变生活的重。例在他新认识的女友亲吻晚安，或是在舞女孩亲密爱抚一半，通常在情况，男人独跑厕所慰一番，让己的兴奋减轻一些。即使了现在，电影或电视的一色情镜头他产生同的影响。除了些特别状况外，男人跟己做爱就像他配偶做爱一，已经变他日常生活中的一例行活动了。就像今晚一，他助式做爱几乎扯不任何关系，行不仅不带的兴奋，且他说，行早就平常跟排尿或排便一了。慰让男人获一“感觉的宣泄”，行既不带冲动，不带兴奋或满足。
部分的男场景描述的情景感很熟悉吧？根据统计，约有2/3的男一次精是通我刺激完的。超98%的男在其一生中的某些期有慰的经历。实，几乎所有的男在满20岁前曾经慰。，不论慰行普遍，但很少有男愿意将释放精子的习惯是追求繁衍果的武器。慰的确就是追求繁衍果的一武器。一章共有3场景，每场景将从某或角度说明男释放精子的活动。活动有是通慰，有是通做春梦（wetdream，即梦遗）。场景12则是一章的一场景。
男慰的频率视他的年龄及他慰外的方式精的次数决定。一般说，男精的频率（包括、慰、梦遗等各方式）他制造的精子数量间关系十分密切。男的精子制造量因人异，主是根据男的睾丸定，此外，受男年龄的影响。正常男从青春期30岁前，每约制造3亿精子，每星期精的次数3～4次。等男了50岁前，他每制造的精子量将减少一亿七千五百万，每星期精的次数降两次。一名75岁的男说，他的精子制造量变更少，约一制造2000万精子，且精频率降低每月一次左右。综所述，一名不30岁的男每星期3次（或更次），他就很难慰。果名男每星期有一次，他很就每星期慰两次。
人类男并不是惟一通慰释放精子的哺类动物。举例说，狗类慰。不狗的慰一向是声名狼藉的行。知狗有一习惯，它很喜欢前脚紧紧抱着人类的膝盖，不管那条腿的主人是否感狼狈，它便己的生殖器在腿不断摩擦。除了狗类外，有许雄哺类动物借着不同的我刺激方式释放精子，例：白鼠、老鼠、松鼠、豪猪、猪、鹿、鲸鱼、象猴子。它人类男一，经常在与雌动物进行例行的空闲期间进行慰。
慰行似乎很简单。但实际，慰却是一构造精巧的活动。经常精的男或是即将精的男说，慰其实够帮助他调节次的精子数量。因男的身体首先预计次精的状况，再借着慰调整制造精子的机与数量。不仅此，慰帮助男调整精的阻挡者、杀手取卵者的构比例。
男的身体具有区分慰与的力。两情况的精分并不完全相同。的精子数量受很因素的影响。例说，男的身体根据精子战争的风险度，决定需少精子配偶体内。慰的精子数量，除了年龄因素外，有一重因素影响男释放的精子数目，那就是“次慰是在久前”。男每次慰释放的精子数量约相从次慰平均每500万精子的总（例次慰是在一前，一500万精子计算，则次慰将释一亿两千万精子）。“每500万”比率，正是精子阻挡者、杀手取卵者的任务期限。
男精中的精子随着年龄增长变更其任务。部分精子在年轻的候先担任杀手，等了年纪就改阻挡者。精子杀手必须精力充沛，活动力强，同必须配备一顶装满致命化物质的头盔。至精子阻挡者，则就算是了年纪无所谓。我甚至说，老旧精子的惟一途就是担任阻挡者。因阻挡者的任务是将子宫颈粘通阻挡。所精子阻挡者有足够力量游精池，并且立刻游进子宫颈粘就够了。接，精子阻挡者做的，就是卷尾巴保持不动。就算它打算在阵前捐躯不受任何影响，因它的尸体仍担负阻塞粘通的任务。
精子取卵者随着年龄的增长生变化。精子取卵者钻入卵子前，它的表面将生重的化变化。但变化在精子接近输卵管的受精区才现。因此，取卵者精子的一生按其活动情形分两阶段。一阶段是在受精前，取卵者精子拼命往输卵管的休息区游。二阶段是在短暂的受精期间，精子取卵者努力游进受精区。经两阶段，精子取卵者的生命便宣告结束。
男的两条输精管排列着等待的精子（请参照场景4），些精子包含各各的类型。排在接近尿附近的精子年纪最老，排在其的精子则依顺序越越年轻，靠近睾丸的精子是最年轻的。精子排队进入尿有一些不同年龄的精子混杂其间，不男精，年纪较老的精子倾向领先，年纪较轻的精子则紧随其，因此精在女顶端形精池，年老精子在底层，年轻精子则在面。
年轻精子有较强的活力，因此它将率先离精池，进入子宫颈粘。年老精子离精池的速度就比较慢，更老的精子则根本无法离精池，它注定随着女的“回流”被排体外。由年轻精子位精池较部分，所它必须先游向底层，待穿年老精子聚集的部分，才游进子宫颈象鼻。究竟有少年轻精子够离精池，则由子宫颈象鼻伸进精池深定。通常，精池底层的年老精子数目果太，就阻碍年轻精子游进子宫颈。
男果在两次间有慰行，他在次进配偶体内的精子数目就比较少——比在有慰的情况少。但他入配偶体内的精子因此更年轻，更有活力，更不易遭老旧精子的阻挡。且，些年轻精子比较
（本章未完）