张冠结束了莎拉波娃的通话，已经是晚的十一点了。
此的莎拉波娃正在国的中，WTA的年终总决赛将11月7日在洛杉矶举行，是WTA全年赛的最终一站，张冠答应了莎拉波娃，国观的比赛。
随张冠躺在床，却久久有入睡。
“世界纪录是43秒18啊！约翰逊变态，竟够跑绩，现在的我就算是状态全满，加跑鞋恐怕跑不绩，两三年，身体再强壮一些，有机打破纪录吧！”张冠闭眼睛，随又了44.56秒的亚洲纪录。
“了一亚洲纪录，使药水像不太值啊！毕竟场比赛结束有几月的间有比赛，使药水有些太浪费的。正常状态的我努努力应该跑进45秒5的绩，了，技栏有两技，那两技我早就试试了。”
张冠进入了系统，在技栏中找了一技。
“身体柔韧，增加身体柔韧。说明：技效果随间、体育训练强度、年龄、身高体重等因素浮动。是被动技，前的强身、健体两技差不，技有？理论说，所有的体育项目需身体的柔韧的。先了吧，反正3技点。”
张冠继续，在“身体柔韧”技面是“身体协调”。
“技应该有，像是全部体育运动一享受的技。两技一了吧！”张冠花费了6技点，习了“身体柔韧”“身体协调”两技。
“不知两技不给我带一些帮助，哪怕是速度稍微快一点点。”张冠默默念叨着，渐渐睡。
……
次日。
“接即将始的是，男子400米短跑的比赛！”
随着场内DJ的怪异的叫喊声，所有人的注意力被田径赛所吸引。
“金丸君，佐藤君，加油！接的一场比赛，将是你日本英雄的一场比赛！你战胜张冠，你包揽冠亚军！”林敬一脸坚定说：“中国的400米短跑，无论是教练的训练水平是运动员的技术水平，停留在世纪，我采的是欧最先进的训练方法，你所掌握的是欧最先进的技术！我的节奏掌握，我的跑法已经国接轨了，所你一定获胜的。”
“教练请放，在400米赛，我不惧怕任何一亚洲的选手！”年轻的金丸佑三率先表态。
“我一定胜利的！”佐藤光浩跟着说。
“很！日本田径队的勇士，战斗吧！”林敬显很亢奋，他拍了拍两人的肩膀，将两人推赛。
此刻，无论是林敬是高野进，是信满满的。他的信源400米短跑项目的认知。在难度最的短跑项目，取绩需的训练，更需长间的积累。400米项目，中国的确有一流的教练，张冠有间积累。
“金丸君加油！”“佐藤前辈加油！”日本队中不断的金丸佑三佐藤光浩加油，“加油”两字日语喊的了，即便是马主任指导听懂。
马主任是亲眼见识张冠400米跑了45秒整的绩，他现在不太明白张冠什在最有那充沛的体力进行冲刺。不他却知，45秒的绩，足在400米项目笑傲整亚洲。
400米短跑的亚洲纪录虽是44.56秒，但纪录已经尘封了17年，那代的400米运动员普遍偏强一些，就连高野进曾经跑了44.78秒的绩，现在的亚洲运动员，即便是在400米短跑很强的西亚，跑奥运A标已经是最顶级的400米运动员了，跑进45秒内，亚洲运动员说已经算是一神话了。
马主任很不屑的瞥了一眼林敬，中暗：“别你现在叫的欢，一有你！”
……
“On your marks……”
令员的声音让现场进入了一片安静，观众纷纷屏气凝神，等待着令的枪声。
“Set！”“嘭！”
运动员始跑，与此同，观众席瞬间爆震耳聋的呼喊声。
“咦？”张冠明显的感觉了身体些有些不一了，迈的步伐、摆动的双臂、弯中倾斜的身体，每一动让张冠感觉流畅了许。
“感觉比前了，昨习的那两技是很有的。”张冠迅速的进入了比赛状态中。
人体在弯中高速奔跑，身体本就是需有一定倾斜的，同需通两手臂摆臂的幅度调整平衡，更重的一点是运动员在跑弯的候，必须切赛的内线，所运动员每迈一步，实际在进行调整。是运动中的调整，就身体的协调柔韧有求，求虽达不体操或者跳水运动员那的变态，但肯定的是，身体的协调柔韧越，运动中调整的力就越强。
“张冠今跑很顺啊！动比平畅快了很，状态不错。”正在观战的指导中暗点评着，随偷眼了不远处的日本队教练。
林敬的表情依很平静，但眼神中却仍旧透一股子紧张感。
“张冠的速度很快！单论速度的话，绝世界顶尖选手差不。”林敬做了判断。
张冠的前100米实际比其他亚洲的运动员快一些，毕竟速度是占据绝优势的，所他的前100米基本是在11.5秒的线，达了世界顶级运动员的前100米的水平。数字很亚洲运动员说，需稍微跑快一些才够做。
现在的400米跑法中，很少有人在前面就冲的很快，一弯中体力比较充沛，所即便是在一百米中选择冲刺，不取太的优势，不让身体尽快进入比赛的节奏中。正是此，跑的速度实际相差不。
但接的直，就生变化了。
“进入直了，张冠应该始加快节奏了吧！”林敬默默的，一直冲一次，是亚洲运动员的传统泡法。
接，运动员进入了直，佐藤光浩率先始加速。
佐藤光浩是沿着亚洲传统的跑法，就是在进入直始加速，他的年纪比较了，改变跑法比较困难了。此明显的够，佐藤光浩的迈步的频率始加快。
金丸佑三则不一，他并有明显的提速，是选择在原本的步伐频率，尽的扩每一步跨步的幅度。
增加跨步的距离，仍保持原本的步伐频率，在高速的运动中实际是一技术，技术的动点并不难掌握，但关键就是续的体力分配。金丸佑三实际是略微的提高了一点跨步的距离已，速度的帮助有非常的夸张。毕竟金丸佑三不是欧顶级选手，即便是习了人的跑法，算是照猫画虎，距离欧选手的差距是很的。
，张冠并有选择亚洲人的传统跑法，他进入一条直，并有加快速度，是按照原的节奏在跑。
“呃？有提节奏？不他在使欧人的跑法！他准备在一弯中段提速？”林敬眉头一皱，却现张冠迈的距离实际并有扩许。
“张冠不在直中加步伐的幅度！果此，中国人的训练水准太差了，虽是采取欧人的跑法，但其形未其神，所张冠有掌握足够的技术！我优势了！”林敬顿兴奋。
直线跑中，张冠的节奏有任何的变化，有加速冲刺，不在张冠原本的速度就不慢，二百米是够跑11秒的。在亚洲，速度算是不错的，很亚洲二流的选手即便是选择在一段中冲刺跑，就是跑一11秒。
现场的观众却始紧张，是了张冠赢的，从目前的情况，张冠有取任何的优势。
“接又进入弯了！不知张冠选择在哪点始冲刺。他跑法，体力储备应该是很不错啊，果从250米处始冲刺的话，应该够支撑冲刺350米的方，甚至有冲终点！”林敬默默的。
在直末端，佐藤光浩慢了，他迅速的调整己的节奏，进入了弯，接的五十米七十米，他说是一很煎熬的程，他尽快的适应那缺氧的状态，调整节奏，最的冲刺做准备。
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