次日，张冠正式始三级跳远的训练。
花费了几，被李教练不断的纠正动领，张冠终渐渐的始熟悉了三级跳远的技术动领，够比较熟练的完三级跳远的整套动。
仅仅是的话肯定是不够的，三级跳远技术的求远远普通的跳远，跳远技术最终绩的影响更一些，张冠需更的练习，才够一真正的三级跳远运动员。
一训练，张冠我的感觉不错，他觉就算是次比赛，够取一比较的绩。
傍晚，张冠坐在跑边，遥望远方的夕阳。
“快黑了，今就练吧，洗澡吃饭！”李教练一边说着，顺势将水瓶递张冠手边。
张冠觉练了一，却连一次正式的试跳有进行，有些太亏了，是口说：“教练，你我练了一的动了，不让我正式的试跳一次？”
“正式试跳？你早着呢！你现在才算是刚刚入门，有找属己的三级跳远节奏感，距离赛场有一定的距离。”李教练说着话音一转，接着：“不你是真的试跳的话，那就试试，但注意保护己，不受伤。”
“嘞！”张冠走助跑区，却突一件情，是声问：“李教练，现在三级跳远的全国纪录是少？”
“三级跳远的全国纪录？17米34，是邹振先在1981年世界杯田径赛中创造的，距离现在已经有27年了。”李教练笑着问：“怎你打破全国纪录啊？”
张冠有直接回答，是接着问：“那三级跳远的亚洲纪录是少？”
“我刚才说的那，17.34米同是三级跳远的亚洲纪录！”李教练回答说。
“啊，我就冲着17米34距离努力一！”张冠，始了助跑。
“助跑是一既往快啊！”李教练很满意的点了点头，此，张冠结束了助跑，始跳。
单脚跳、跨步跳、跳跃，整套动张冠一气呵，很是流畅。
“动很流畅，我一的努力有白费。咦？感觉一次跳的距离，有些远啊！”李教练突瞪啦眼睛。
张冠已经落入沙坑中，张冠身，沙坑现了明显的痕迹。虽是一练习场，沙坑旁边有正式比赛那型的标尺牌直观的说明距离，但是的标志是有的。此张冠留的痕迹最边缘，恰超了其中的一标志。
“位置，了17米！竟了17米！我错，真的了17米！”李教练惊呼一声。
17米，距离17.34米的距离有不少的差距，但在三级跳远说，已经是一很恐怖的数字了。目前国内现役的三级跳远运动员中，够跳17米的一手数。
“三级跳远项目，国际级运动健将的达标绩就是16.85米吧！奥运A标的话像是17.10米！我有带专业测量工具，不知张冠一跳有有达奥运A标的绩，就算达不，应该相差不远吧！”
，李教练一副见鬼般的表情：“才是张冠一练习跳远吧！练了一的三级跳远，就跳17米，是说，有谁相信？”
张冠望着沙池中的痕迹，略微有些不满意的摇了摇头。
“就是刚刚超17米一点点已，距离17.34米的全国纪录差远！”张冠冲着李教练说：“教练，我再试一次。”
张冠说完，便走向了助跑区域。
随张冠始助跑，跳。
一次，张冠比刚才更加的力，他觉己一跳，应该比一次更远一些。
“扑……”张冠双脚落在了沙池中，顿将沙子铲的飞，细沙翻滚，在阳光的照像是腾的巨浪一般，拍打在面。
张冠回头望，一次的确比一跳一些，距离17.34米仍有些距离。
……
“张冠又跳了一次！”李教练沉浸在张冠跳17米的件情，一间并有反应，他抬头望的候，张冠已经落。
“比刚才跳的远！”李教练轻呼一声，根据李教练的判断，一跳张冠已经超了17.10米。
“一跳肯定了17.10米，达了奥运A标！别人训练一辈子不了奥运A标，张冠训练一就够跳奥运A标的水平。果不是亲眼见，我怎相信！”李教练又一次的被张冠震撼。
张冠仍己的一跳很不满意。
“我已经尽力跳了，是距离全国纪录是差了很，全国纪录同是亚洲纪录，够在27年仍有被人打破，是一很有难度的纪录。不知世界纪录比，差了少。”
，张冠口问：“教练，三级跳远的世界纪录是少？”
“世界纪录啊？”李教练立刻说：“三级跳远的世界纪录是英国运动员、有着‘跨世纪飞鸟’称的乔恩·爱德华兹创造的18.29米。爱德华兹是在1995年跳绩的，距离现在有13年了！”
“18.29米？比亚洲纪录领先！快是一米的差距了！”张冠倒吸一口冷气，他本17.34米的全国纪录应该比较接近世界纪录，所才连续27年有人打破，但却世界纪录是一恐怖的绩。
“我现在的三级跳远水平的确差远的很，更加认真的训练才行！”张冠深吸一口气：“真是任重远啊！”
……
认识己的不足，在接的几，张冠始认认真真的训练，他的动更加的熟练，更加的流畅，他始慢慢的找了属己的三级跳远的节奏感。
训练就是重复重复再重复，似无限的重复实际是最枯燥的，同运动员说，枯燥的重复够让他忘记间，让他的生活无比的充实，让他不知不觉间就够度每一。
间一晃，很快就了2月底。
2008年的2月有29，正是在2月29日一，篮协公布了男篮即将进行的集训名单，一共有十八名球员参加。
张冠的名字赫在列！