什节奏训练，是很明显，就是了让球员在遇像是昨那剩十几秒甚至几秒的候迅速握正确的节奏，做就算剩一秒冷静应。
冷静是完战术的基础，除了一些生脏波澜不惊的球员外，些是靠训练给训练的。
就像现在的韦斯特，已经不像是前一毛毛糙糙听音乐就厌烦了，是沉专控制节奏，快的候跑位突加快，慢的候跑位就减缓。
因手是马刺队己人的原因，所现在显示不威力。
直波波维奇给新人教了战手势的候姜浩才恍悟，套快慢转换的体系绝球场的节奏师。
因波波维奇让卫线的卫依据间决定节奏的快慢，不运球的手掌压是压节奏，手指绕圈是“快快快，间不”的意思。
“你就是马刺的节奏掌控者，你几卫千万不慌。”由一场比赛姜浩的控卫表现，波波已经他做一控卫待了，但不是那传统的控卫，是联盟最火热的进攻型卫！
“嗯！”姜浩笔画着手势，几次转手指变了摇手指，是穆叔的专属动，果他在球场做，百分百吃T。
“午的训练轻松。”米尔斯等人现在汗，由艾薇儿的那首歌的节奏很，球员有快速的攻防转换，像是人练习一有负荷运动量。
“你别说话！被波波听了不。”韦斯特咬牙，不是提醒波波维奇惩罚实行吗？
果，米尔斯的句话简直是毒奶，波波维奇在放了十几遍歌曲着队员说：“该罚圈的跑圈，其余的人跟着助教练力量。”
“……”米尔斯愣了，本午的训练就轻松加愉快结束了，但偏偏一身汗洗澡！不由拍了拍己的乌鸦嘴。
更让他愣住的是，助教举着一块块海绵金属板站一排，求是让有惩罚的球员先背打的动块板加着助教一推另一半场！
“我被惩罚了。”姜浩脚一软，丹尼斯的海绵军属板训练方法被波波维奇直接变军队式统一训练法了，，跑圈的速度明显慢了。
“……”马刺队的老鸟面面相觑，他是见识块板的厉害的，屏住气顶20米，简直是折磨。
中锋倒是，他体重力量占优，背打是他的基础战术动，但是苦了米尔斯安德森了。
特别是凯尔安德森，身人类蠕动精华，怎选择硬碰硬愚蠢的方法呢，蠕动尽量蠕动，但是在训练的面前，他选择了默默承受！
姜浩等人在跑圈加入其中，整球场充斥着蓄力的惨叫声，听外面的记者一阵慌，马刺的训练是有吓人啊！听说波波教练是军队身，不是在行刑惩罚吧！几记者的脸色涮白，意识离门口远了点。
海绵板训练持续了半，是波波维奇的初次尝试，有加入正式的训练系统，需训练师研究训练完球员的肌体质变化再做是否持续训练的决定。
半前干干净净的球员在半全部汗雨，原本打算不洗澡的米尔斯乖乖重新换了一套衣服。
“午的训练结束，午2:30在训练馆集合参加训练。”贝基哈蒙宣布训练结束，加练的留加练，不加练的睡午觉了。
姜浩有选择加练，他果加练是加练己的中投，但是是NBA，姜浩深知己就算训练的候中投达90%的命中率，真正比赛受身体身高压迫连四的水准挥不，是帝子的三分技靠谱点。运球已经不需加练了，所现在的他需的是防守状态的中投训练，一人加练。
姜浩穿着一年匹克的轻款白色运动外套门，今阳光不错，他准备夏妍那的草坪躺着休息，顺便在校食堂吃完午饭。
不他有着告诉金夏妍，果告诉了，那他就不安安静静躺在草坪了……
球馆门！门外的记者纷纷围了，有采访GDP的，有采访姜浩的，惜的是助教等工人员，球员是直接车从室走了。
姜浩的车内音响放的CD是少女代的歌，他哼着“Mr.Mr”的旋律，不知有放松。
由声音放的太，差点听手机响了。
姜浩音乐关了，车停在一边，一是赵贤敬打的。
“赵哥，什？”
“哎西！我的哥，你不信息的吗？”
“注意啊。”姜浩手机拿耳朵，点了点信息，果是有四五条信息，是赵贤敬的。
“……我等你回信息等久了，实在忍不住才打你电话的。”
“啊？有啥吗？”姜浩一愣，行程安排他提前一周经纪人商量的，一般不有啥纰漏啊。
“你在哪呢？我在你训练馆门口。”
“我……我刚车。”
“回接我。”
“先说啥啊，电话解决的就电话解决啊。”姜浩一已经是饭点，饿感袭。
“确实不电话解决了，《Runningman》的总PD（制人）曹孝镇亲国，找我了。”
“又不是找我。”姜浩笑，曹孝镇他听说，Gary的伯乐，PD界最有创意的金牌制人，不找他干什？他现在赛程忙着呢，又不回韩国。
“诶一古！我不直接拒绝吧，人有诚意，亲国了，你总他见一面吧？”