正文 第二百八十五章 全力训练模式!

其实从14赛季的圣诞战就即将的火药味了。

那完全就不是普通的一场常规赛了!

年联盟安排了热火主场迎战骑士,勒布朗重返迈阿密。在热火效力四年,勒布朗连续四赛季将热火带入总决赛并两次夺总冠军,他曾经是热火的功勋,但前年夏勒布朗选择了离重返骑士,他与昔日兄弟韦德、波什在球场兵戎相见,打的十分火热,在一片嘘声叫骂声中,骑士赢了比赛。

另外一场比赛是圣诞战常客科比了,他在年破了己圣诞战的总分记录400分,公牛的决算是昔日的黄金队友加索尔的恩怨情仇。

最收官圣诞战的是快船勇士的宿敌决。提快船跟勇士间的恩怨实在太了,两军锋在场总将比赛打铁血恶斗,场双方从不客气相互抨击,2013-2014赛季季赛快船将勇士挡在半决赛外更是火浇油,勇士早就憋着劲复仇。抛些噱头,勇士水花兄弟同保罗+格芬黄金搭档的抗极具吸引力,最勇士功复仇!

是姜浩的一次圣诞战,他,不输!

胜利,是最的礼物。

收拾所有的情,姜浩进入了职业状态,热身的候就加了强度。

经纪人是记录球员的备战情况的,因圣诞战的重,联盟求参战的球队必须先在舆论方面表现很强的胜负,经纪人球员满头汗的照片在社网络,让球迷激动,让手紧张。

就是造势,那边火箭的头条是“哈登五夜店,每日加训晚七点备战圣诞战。”

边马刺则是在各经纪人帮忙造噱头的同官网传烟雾弹“儿子生日?妖刀表示将在圣诞节那给儿子最的生日礼物。”

意思很明显,吉诺比利尽全力打了!一直在常规赛养生打法的吉诺比利竟力了!

姜浩在热身被丹尼斯带了力量室进行力量恢复训练,姜浩掉衣,ins留了一张他竭尽全力举杠铃的图片。

卧推、蹲训练、跑步机最快速度跑、沙袋高抬腿负重训练……姜浩在半内超额完了丹尼斯的力量训练目标,且是超了己记录在表的数字。

丹尼斯吓了一跳,姜浩的卧推力量已经一200斤的中锋差不了?82千克!!很难象姜浩并不是很粗壮的手臂迸此的力量!

“制定更强度的训练计划。”丹尼斯已经准备重新给姜浩策划人训练方案了。

十点,波波维奇带着教练组现在了训练馆,手的球员一气喘吁吁的子感很满意。

老头一声咳嗽就所有球员聚齐。

本他圣诞战一波鸡汤,波波老爷子又是哪壶不提哪壶提了明的比赛。

“饭一口一口吃,路一步一步走,明战森林狼的比赛一定拿,知吗!”

“知!”帕克喊一声,他的光头的汗水始反光了。

“是森林狼的球队分析表,你各一,十分钟集合。”波波维奇让助教球探分析表给给每球员,马刺的球探分布在各NBA球队城市,因此有一份关每支球队的球员球队报。

几人知肚明老爷子表达什,森林狼是西部倒数三的球队,马刺完全就绕了,但是老爷子在压,压住球员浮躁在圣诞战战一场的情。

简单说,就是表面让球队不放松,实际更重圣诞战的许是波波维奇己,他在常规赛在乎什比赛?一是圣诞战,二是邓肯生日那必须赢,三四就不知了……

森林狼队的阵容分析确实什的,姜浩两分钟就完了,今年增加了状元卡尔·安东尼·唐斯24顺位的泰厄斯·琼斯,续约了凯文·加内特,从活塞易了王子普林斯。

再加森林狼原有的维金斯、卢比奥、扣篮王拉文、马丁,阵容是很齐整,惜支球队太年轻了,未无限量,是现在,有被虐的份。

单说卢比奥,是少有的姜浩靠身体欺负的西班牙卫,他传球是花哨,但是在马刺的体系面前,不有机给你传球的。

“无间隙投篮训练,准备。”让球员无语的是,波波维奇是在了战森林狼准备,绝口不提火箭队,但是训练强度直接加。

全力训练模式启!属马刺的魔鬼训练!

一装满篮球的架子摆在了三分线罚球线内,球员一在三十秒内些球全部扔,目标是命中一半的球,不允许运球寻找手感,直接投篮或者跳投。

助教有专门负责捡球的,有专门负责记录进球数量的。

“是无氧投篮训练,训练在高强度的快速手力,命中率五或者30秒内投完的中午午休减少一。”马刺采了教科书式的训练,枯燥缺又有。

“!”四场,每场三球员训练,始!

有几记者在候被请进拍摄马刺训练视频,安静的场面惊呆了,整球场有一丝说话的声音,有一人是闲着的,包括老邓肯,全部球不离手投篮投篮再投篮,全部是球与板碰撞的声音。

媒体在寻找,寻找像是库那在投篮训练中连进99的超级巨星。

不马刺高强度的训练是不连进的。

但是有球员吸引了他的注意力,那就是姜浩!镜头录制了姜浩训练的神奇表现。

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