正文 第四百零九章 科比扣篮教学

“科比?”听声音的助教回身一走入场的人,由他穿着训练服,湖人的紫金战袍显眼,因此竟现科比竟进入了训练馆。

“嘿,怎了?有吃惊吗?不是蒂姆让我的吗?”科比摆了摆手,一副很无辜的子。

“邓肯?”姜浩向了邓肯。

那边半场不训练了,洛杉矶王了,前打招呼。

蒂姆邓肯尴尬科比说:“嘿,科比,不是让你装经吗?”

“蒂姆,让我教菜鸟进步就直说,我不是希望别人感恩的人,况且人本就是你啊,我不是你的面子已。”

“……”邓肯科比的直白无语了。

其他球员是面面相觑,怪不说科比人缘不怎,丝毫不给别人台阶,果是科比的王者啊。

通他的话,姜浩他算是隐约知科比是干什的了,问题是科比本做的是,咋听就那不顺耳呢~

不既,邓肯不墨迹了,他虽低调,但做快的一比,就像每最快洗完澡一:“那,姜,科比今刚休赛,我让他午我训练馆,顺便不指导指导你啥的,毕竟机难吧。”

科比笑着拍了拍邓肯的肩膀,他就是,不是应该他的人,绝不,虽让场面一度变十分尴尬,但不妨碍他是一做正派的人。

“嗯嗯……”姜浩连连点头,科比是1997赛季的扣篮王主,说他的象力扣篮技术是联盟顶尖水平的,有他的教,姜浩少走许弯路。

“该干嘛干嘛,散了散了。”邓肯摆摆手让离,他的老脸今算是丢了,本是暗中让科比聊什的,但是科比一就说是他喊他的,他给呛死。

“科比……我问一问题!”脑残科密西蒙斯站了,蹭了科比的旁边。

“嗯?什问题?”科比正吃着旁边的香蕉,很淡了一眼西蒙斯。

“那,你是真的退役吗?”

“嗯,真的。”科比停了一,依旧很淡说,仿佛说的不是一件很重的情一。

不是啊,在一人每面聚光灯的候,一切的情变稀疏平常了吧。

有的人受够了贫穷,突一步登,他很装逼。有的人向就在聚光灯,聚光灯再次亮的候,他已经无波澜。

“啊,吧。”西蒙斯有说什,他一直不相信科比真的退役,但是他的真人,就站在面前确认的候,有理由相信他在瞎说,他,真的退役了!

“什!菜鸟!是我巅峰期,昨打爆你!”半场剩了姜浩科比,科比姜浩眨巴着眼睛着己,立刻喊。

“不科比哥吃的香,等你吃完。”姜浩笑。

“吃完了。”科比一口吃剩的香蕉。

“流弊!”姜浩伸拇指,飞侠就是飞侠,教训菜鸟牛逼的一比。

“快给我双手扣篮20次,每次扣完,拍一白线平行的板。”科比教人简直有丝毫前奏,就始了。

“的!”姜浩一跨步双手扣篮,扣完的一刹那手碰篮板,却现抓框间太长,摸了篮板沿。

“,应该怎握节奏!”

姜浩确实了一,必须在升的候就球扣篮,保证扣完有空间摸板。

姜浩又试了一次,不愧是亚洲才球员,回姜浩有抓框,是扣进篮筐立马单手伸直,直接一巴掌就拍在了篮板,高度刚超了白线,很惊人的弹跳。

科比眉毛挑了挑,在,货弹跳,比己巅峰期是高不低吧。

但是他嘴依旧喋喋不休:“继续继续,邓肯让我教教你怎扣篮。”

姜浩继续拿球就扣,让科比惊讶的是,姜浩每次是达很高的高度,一般人连续达两次肯定就跪了。

科比虽不说,但是姜浩在做了五次终知了训练的目的,扣篮赛最需的就是滞空完动的力,的训练,就是让姜浩习惯扣篮继续滞空的感觉,折叠、风车什的变更加轻松,就有二次跳的感觉了。

科比直接就帮姜浩确定了路线,德拉蒙德超级中锋的暴力扣篮不同,姜浩肯定是优滑翔,靠身形取胜不是靠着篮筐扣的快碎掉胜利的基础。

等20扣篮结束,姜浩已经有点喘气了,连续高强度跳是很累的一件情。

接科比就始了他的说教:“你知,罗马不是一建的,世界根本不存在速的方法。你清楚,扣篮不是一件简单的,臂展长,生有爆力,脚趾相短,膝盖,手,跟腱长,些是外在因素,我被人说了年手掌,但是现在谁敢说我因不强?”

“嗯,科比哥你最强。”姜浩实力抬一波。

着科比面的科吹,你见吗?最搞笑的是,位科吹在18前,亲打爆了科比。

“因素才是主的,首先是弹跳,我你弹跳已经很强了,但是你才刚进联盟啊,按照训练师的方法练,肯定更进步。”

“是腰腹力量,弹跳很有毛啊,果你的腰部像棉花一,照跳软塌塌的灌不进。”

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