第二卷 德累斯顿奇迹 第287章 特训(中)

“或许他真的够将我的球技继承呢,我次请假教导子,果有做错。”基尔斯腾欣喜,其实所谓补偿德累斯顿,或许的确算是一原因,但是觉高军是值他手手教导的苗子,同重。某程度说,在基尔斯腾的潜意识,或许存在着的意识,“年因身体条件的不足,我踢球始终比不你几,但果够手手教一超越你的超级巨星,一证明我的球技并不比你逊色……”

一与其说是特训,不说是互相面面了解一,但即使此,高军更胜年的悟,依收获颇丰,告林容昊虽是被简单提点了几句,但基尔斯腾年曾经达的高度,够他消化一阵子了。

从二始,基尔斯腾始高军进行真正的特训,一项目正是他年最引傲的头球,区区1米75的身高,却够世界级的空霸,基尔斯腾在头球技术有着他的独处,但他首先教高军的,却依是身体抗……

“头球的精度,固与技术有很关系,但更重的,球员的站位与空中姿态,其中站位最重,我的子说尤其此,吧,你子是比我稍高一点,但是面那些动辄1米9的高中卫,一是子!”基尔斯腾说,中既感豪,依有些遗憾不甘,果己年身高长10公分,巅峰期就算不了世界一中锋,绝够挤进三中锋列。不晓基尔斯腾果知了高军年的身体条件、不一子理平衡许……

接基尔斯腾就让容昊传中,告林防守,让高军练习中路争顶头球,诺伊尔是守门了。不容昊一脚传中就被基尔斯腾骂了一顿,“不传半高球,现在又不是在打比赛,比赛中扬长避短有错,因胜利是唯一的目标,但是在训练中果,那就永远不提高!尤其是像高军,本身的长处已经达很高水平的情况,果有的进步,就努力弥补己的缺陷不足……”

基同的原因,基尔斯腾不准高军采取借着冲势跳的方式、准他原跳,一,高军赢力量并不比己逊色、子却高6公分的告林,难度就非常了。虽告林从未踢卫,但防空力的话,中锋同是很强的,不在定位球防守中锋回防不常见的一战术了……

“不!你的腰太直了!你明白,比身高的话,你是绝赢不了的,就算你站再直,反因抬高重影响平衡。将腰放低,充分利腰腿的力量压迫手,他的身高就反了弱点,挤不你了。”基尔斯腾毫不客气厉声斥责了几句,随即又脸现喜色赞,“干!你的头脑果是一流的!错,果方是你卡位置,那你就降低重跟他硬扛,果方降低重,那你就全力跳,在空中将他彻底压制!”

由基尔斯腾一始就说有疑问就提,因此告林不犹豫,听立即表示了质疑,“前辈,您说的是不是太理化了,高军随机应变,但防守他的球员一随机应变啊!”

“哦?那高军你告诉他吧,相高的球员,子球员最的优势是什?”基尔斯腾听却笑了。

高军马回答,“是动频率,所果双方寻求变化,子球员因更快一步,往往更容易掌握主动权!”

“说,子球员够在球场立足,靠的就是一‘快’字,‘快’,指的不是绝速度,是动频率。高军你不光子不高、且灵活在同等身高的球员中算是相色的,你利己的优势。即使是争顶头球的工,快人一步够你争不的便宜。”基尔斯腾笑着鼓掌,“现在是在进行专项训练,果是实战的话,你利插头球、抢前甩头攻门等利子球员的进攻方式,些灵活运的话,再加队友在传中尽量选择你有利的方式,弥补你身高的不足……”

“不,一切的前提,是你己的力量不太差,否则别人随随便便就将你挤、抢走位置,那什技巧策略了。你的情况,等耐力练再加练力量不迟,且不需增重太,你的骨架粗壮程度肌腱韧带的状况,在现在的基础再增加3-4公斤就了。”基尔斯腾说着又指了指告林,“那伙就差远了,相比言,那伙更加糟糕,身高超你10公分,却才重了一公斤,就算是肌类型比较利抗,是不够的,希望在一年内将肌练符合求的程度……”

见基尔斯腾说头头是,容昊忍不住问,“那我呢?我练少比较合适?”

“你的骨架他两粗壮,且边卫耐力速度的求更高、身体抗的求则相较低,因此最需练75公斤左右,甚至就算是现在的体格,踢聪明一点勉强够了。不,我觉你在加练力量前,是先耐力再练一练比较……”基尔斯腾不太客气回答。

“什?我需加强耐力?每场跑动距离12000不觉太累,13000坚持,应该够了吧?”一向是“跑不死”的容昊明显基尔斯腾的建议有些难理解。

基尔斯腾听不置否摊摊手,“在德乙的确是够了,但是德甲的求更高,有线战的问题,别说是12000、13000,够练,14000、甚至15000的体力不浪费。我了不少德累斯顿的比赛,觉你在方面有潜力挖,什不试一试呢?,你果不愿意练,那随你,我的话仅供参考。”

但是高军就在儿,容昊又怎说“不”字,不脸是不禁露了一丝苦色,话说就算是体力再的球员,更高求的体训练依存畏惧……

由德累斯顿半程的十场比赛距离一场有7间,且是主场,因此基尔斯腾的一轮特训持续了较长间。继一主教了何跟身材比己高的方球员进行身体抗,基尔斯腾在二的特训中则主教的是怎利己的身高欺负矮球员……

“虽昨谈了不少子球员在争头球的候付高防守者的办法,但是必须承认,除非子球员的弹跳力具有明显优势,否则子高终究是占些便宜的。不高子的优势并不仅限此,身高腿长,因此无论是进攻是防守,拥有更的控制面积,某意义说,高子球员充分挥腿长的优势,比他在制空中的贡献更有价值……”基尔斯腾说了一通,紧接着却是嘲一笑,“不我踢球的候很难遇比我矮的手,所从相反的角度简单说说,具体怎做靠你己在比赛中领悟……”

虽此,在二的特训中依收获不,高军由知日足球展的趋势、明白高中锋的头球制空优势随着防守战术的日渐完善威力减,因此今基尔斯腾所教的些东西甚至比他己的更有,所十分认真。不由基尔斯腾年因身高不够被高卫欺负的经历更,因此一的教导反几名球员防守力的提高帮助更,受益最的是踢边卫的容昊,其次则是比赛中经常回防的防守型中锋告林经常冲禁区干卫工的诺伊尔,高军特训主角的收获反是最的……

了三的特训中,基尔斯腾才一次在几伙子面前展示了己世界顶级的头球技术。俗话说,“不怕不识货,就怕货比货”,见基尔斯腾的绝活,原先己头球技术不错的告林才充分意识己方面差很远,深知未足球展方向的高军更是在中暗暗感叹,“或许未梅西、C罗代表的新生一代在综合实力并不比些老一辈的球员逊色,但是他却不再有些老前辈一仿佛是人烙印的独特绝技了……”

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