熟的做更熟——锦色炒饭(图)
熟的做更熟——锦色炒饭
准备间:5分钟
烹饪间:10分钟
特色:
光听名字就知它漂亮,花色宜人,让人垂涎滴,跟外面那些3块一客的蛋炒饭真是不同日语啊。
料:
米饭250g
烟熏火腿1根
黄瓜1根
青豆50g
白砂糖1茶匙(5g)
盐、油适量
碎米芽菜少许
做法:
1. 将火腿黄瓜切粒。
2. 锅中倒入适量的油,中火热锅,将火腿粒、黄瓜粒及青豆锅炒香味放入米饭,加入少许清水,一同翻炒。
3. 热透,加盐白砂糖翻炒均匀。愿意,加入少许碎米芽菜,增加风味。
贴士:
米饭做太,就保鲜袋分装,冰,很适合我不常做饭的懒人;且拿微波炉一热就跟刚做的米饭一,完全不像是剩的。
韩流入侵厨房——韩式泡菜拌饭(图)
韩流入侵厨房——韩式泡菜拌饭
准备间:2分钟
烹饪间:5分钟
特色:
泡菜属高纤维、低热量的食物,有助消化,减少脂肪累积,且酸辣胃、清爽口、特别方便。在加班的深夜、肚饥的中午,做一碗拌饭,肚子饱饱,生活就快乐!
料:
米饭150g
韩式泡菜100g
油2茶匙(10ml)
做法:
1. 超市买的韩式泡菜,了卫生见先一温水,切碎。
2. 油锅倒入米饭,炒散,加入泡菜混合翻炒一儿,就桌了。味无比,韩国烧烤店做的味不相。
贴士:
炒饭火,速度快,火一边掀动锅,一边锅铲背面碾压米粒,使饭粒充分受热,再加入所有配料不断翻炒。另外,一边锅铲将饭粒轻轻压,一边提锅不断翻动材料,就在加热的同,使油均匀裹在材料,让饭粒松,但千万不锅铲使劲压哦,不就将饭粒压碎啦。
水果米饭碰——菠萝蔬菜饭(图)
水果米饭碰——菠萝蔬菜饭
准备间:5分钟
烹饪间:25分钟
特色:
嫩滑香口,与我平吃的普通蔬菜饭是不相同的,是次的,最重的是“懒人”做了一餐味。
料:
米200g
菠萝罐头1/2罐
火腿1块
令蔬菜适量
油、盐 少许
做法:
1. 菠萝罐头切丁,淘洗的的米加水一电饭煲蒸饭。
2. 在蒸饭的同,将火腿洗净的蔬菜切适合的块或长条。将油加热,放入所有材料翻炒,加少许盐锅。蒸的菠萝饭一吃,即养颜又容。
贴士:
新鲜的菠萝更,不注意在蒸前盐水泡10分钟。
绝世腊土豆饭(图)
绝世腊土豆饭
准备间:5分钟
烹饪间:25分钟
特色:
喷香喷香的。饭颗粒分明,光泽有弹,吃不油不腻的。在此快的间,此平常的材料做此吃,简值是化腐朽神奇啊!
料:
米300g
土豆200g
腊或者腊肠 150g
葱花1茶匙(5g)
鸡精1茶匙(5g)
酱油1汤匙(15ml)
做法:
1. 将土豆洗净切块,米淘,腊或者腊肠切片。
2. 在电饭锅先放进米水,再倒一点酱油、鸡精切的土豆块。
3. 等米饭的水快收干,再放进切的腊或腊肠片。
4. 焖饭,在吃前撒些葱花,香呢。
贴士:
1. 春的候,最土豆,有清香的气息。
2. 东北米油,有弹,所米一定选东北米。
豆角Rose焖面(图)
豆角Rose焖面
准备间:5分钟
烹饪间:20分钟
特色:
最经典的面条做法!焖面其实非常简单,特别适合你有一堆客人,己却有间做饭的候,或者饥肠辘辘尽快吃馋嘴食的候。
料:
切面 150g
豆角 100g
瘦 25g
葱花、姜丝 少许
盐 1茶匙(5g)
香油 1茶匙(5ml)
酱油 1汤匙(15ml)
油适量
做法:
1. 瘦切薄薄的丝(rose),拿酱油腌一。
2. 豆角掰段,比平炒菜稍一点的油,葱花姜丝爆香。
3. 丝炒变色,豆角倒进,加盐、酱油水。
4. 水烧滚,面轻轻平铺在菜,再洒少许水在面,盖锅盖文火焖。
5. 焖香味关火,滴几滴香油进,面挑拌匀就了。
贴示:
面条放水煮七分熟,捞放一边凉水,缩短让面条熟的间,但是滋味差很。