黯销魂意味面（图）
黯销魂意味面
准备间：5分钟
烹饪间：10分钟
特色：
喜欢吃意面的朋友注意哟，果你很懒不紧，中国式的意面做法很简单，且爽滑有味、营养齐全，一入口就让你绝不它剩。
料：
意利通粉1袋
西红柿1
葱花1茶匙（5g）
盐1茶匙（5g）
胡椒粉1茶匙（5g）
鸡精1茶匙（5g）
橄榄油少许
做法：
1. 西红柿洗净切方块，葱切葱花。
2. 锅加少量的橄榄油，倒入西红柿翻炒，加盐、胡椒粉鸡精，加少量的水。
3. 意利面煮熟，煮意利面是很功夫的，一定不煮老了，煮的面条就放在一边。
4. 做的酱汁浇在煮的意利面，就吃我中国的意利面了。
贴士：
意利面单单是面条的形状就有粗的、细的、扁的、圆的、空的、螺蛳的、贝壳形、蝴蝶形……数量类据说至少有500，再配酱汁的组合变化，做千的意利面。说，意粉的吃法咱中国炸酱面的吃法并无二致，但酱的变化就中国功夫般千奇百幻。意利面是很的减肥食品，很明星的减肥食谱有它。
土豆泥东西（图）
零食吃导语：
零食吃从是人的朋友。情郁闷了，零食伺候，欢喜了，吃些吃庆祝一，电视需零食，谈需吃，总，咀嚼抒情绪是每人与生俱的力。
土豆泥东西
准备间：4分钟
烹饪间：15分钟
特色：
土豆泥，无论谁爱吃。但怎做土豆泥才快捷味？鲜它配一配，懒人一定喜欢的。简单、营养，你吃着一定。
料：
土豆1
鲜50g
盐1/2茶匙（3g）
鸡精1茶匙（5g）
胡椒粉 1/2茶匙（3g）
油适量
做法：
1. 先买回的土豆皮，洗净。有一块，切的丁。
2. 往锅放油，等油热五的候切的土豆块丁放面翻炒，放盐、胡椒粉适量清水，就不管它了。
3. 约十分钟的候，打锅软了的土豆捻泥状，再接着炖，烂烂的候就放鸡精锅了。此法做的土豆泥百吃不厌。
贴士：
注意油不太，炒变色的候就放清水。
早安！白菜鸡粉丝包（图）
早安！白菜鸡粉丝包
准备间：10分钟
烹饪间：15分钟
特色：
卡路少少，滋味浓浓，营养。做早餐真是太合适不了。装在便，带公司，必定让同艳羡一！
料：
鸡 100g
胡萝卜 1根
粉丝 50g
白菜叶 适量
葱 1根
姜 1块
酱油、盐 适量
做法：
1. 将鸡剁碎，葱切细，姜切末。鸡加入葱、姜末倒入盐酱油调味。
2. 将胡萝卜切丝，粉丝泡软，与鸡拌在一。
3. 选择叶子较的几片白菜叶，洗净水烫一，平铺。
4. 再将述已经拌的馅料铺在菜叶，卷。香菜叶或者葱叶将其系住包紧。
5. 放在平底锅煎熟即。
贴士：
1. 果口味稍重，将葱、姜末加点酱油做汁，白菜鸡卷蘸着吃，味不错的。
2. 白菜卷菜或者生菜代替。
迷你无边PIZZA（图）
迷你无边PIZZA
准备间：5分钟
烹饪间：3分钟
特色：
吃PIZZA了，但需烤箱，面，买无数的料……就害怕。忍忍吧？不！懒人有解决的办法。
料：
片状饼干 若干片
西红柿 1/2
青椒 1/2
片装奶酪 若干片
做法：
1. 首先将蔬菜进行加工：西红柿切片或者丝，青椒、胡萝卜切丝，片装奶酪切丝。
2. 饼干平铺在盘中，将蔬菜粒均匀撒在，再奶酪丝放在蔬菜粒。最将准备的制比萨放入微波炉中加热1分钟，奶酪融化即。
3. 吃的候手直接拿着吃，奶酪烫哦！
贴士：
除了述蔬菜，你任意你喜欢的料铺在饼干，比火腿、虾仁等，动脑筋，创意的无边PIZZA诞生你的手中！
梨是炸的（图）
梨是炸的
准备间：10分钟
烹饪间：10分钟
特色：
梨是炸的，不吧？等做你肯定有些舍不吃你的艺术品，又罢不。
料：
熟糯米饭200g
红豆沙50g
鸡蛋1枚
面包屑、白砂糖少许
做法：
1. 将熟糯米饭中间加红豆沙馅团梨形状。挥己的艺术像，塑造其他形状。
2. 依次在糯米梨蘸匀一层鸡蛋面包屑。
3. 中火烧热锅中油，将糯米梨放入火慢慢炸制金黄色，取沥干油。
4. 在糯米梨的顶部插牙签做梨的儿，很形象，且吃的候不手，比较卫生。
贴士：
1. 红豆沙其他爱吃的馅代替，不甜食容易胖，不吃太哦！
2. 果喜欢吃甜的加少许白砂糖在糯米饭面。
3. 点最适合请客的候饭的甜点了。